SOLAC ME7711 Mode D'emploi page 53

 Masážnym prístrojom jednoducho kĺžte po
oblasti, ktorá má byť ošetrená, bez veľmi
silného pritláčania. Ak masážny prístroj veľmi
silno pritlačíte na pokožku, motorček nebude
dosahovať požadovaný výkon.
SMER MASÍROVANIA:
 Masážnym prístrojom vždy kĺžte po pokožke v
smere krvného obehu. V smere nahor.
 NIKDY nemasírujte priamo na chrbtici.
 NIKDY priamo nemasírujte kosť (koleno,
členok, lakeť). Časti, ktoré z masážnej hlavice
vyčnievajú, by mohli kosť udrieť a spôsobiť
zranenie.
 Nohy: Masážny prístroj priložte na stehná v
blízkosti kolena a kĺzavým pohybom posúvajte
smerom nahor k bedru (obr. č. 5).
 Zadok: Kombinujte pohyby smerom nahor s
krúživými pohybmi. (Obr. 6)
 Brucho: Masážny prístroj priložte na pupok a
pohybujte ním jemne smerom von (obr. č. 7).
Okolo pupka nerobte krúživé pohyby.
 Ramená: Masážny prístroj priložte na lakeť a
jemne ním kĺžte smerom k podpazušiu. Túto
masáž zopakujte od podpazušia smerom k
lakťu (obr. č. 8).
 Chrbát: Masážny prístroj priložte na oblasť
chrbtice a jemne ním kĺžte smerom nahor a k
lopatke (obr. č. 9).
VÝBER MASÁŽNEJ HLAVICE:
1 PRÍPRAVA POKOŽKY
 Pred masírovaním je dôležité začať so
správnou prípravou pokožky v oblasti, kde je to
potrebné, a aby sme mohli kožu odlupovať
pomocou kefky s prírodnými štetinami (SUCHÁ
KEFKA), ktorá z tejto oblasti odstráni všetky
odumreté bunky a tým ju zjemní. Vyhnite sa
poškodeniu kože nadmerným odlupovaním
(stačí raz za týždeň). Celú oblasť jemne
masírujte po dobu 5 minút. Pomáha to
stimulovať krvný obeh a metabolizmus.
 Kožu je potrebné vždy ošetrovať kefkou
smerom k srdcu, počnúc chodidlami, pričom v
prípade nôh pohybuje až k bokom a v prípade
rúk začnite od zápästia a pokračujte po plece.
Na miestach s tvrdšou kožou zotrvajte dlhšie a
opatrný buďte na citlivých miestach. Intenzitu
exfoliáciu nastavte podľa stavu kože, oblasti
tela a obzvlášť citlivosti.
2. ZAHRIEVANIE
 Pre účinné ošetrenie odporúčame príslušnú
oblasť, ktorá sa má ošetrovať, najskôr
predhriať, obzvlášť ak máte tvrdú a bolestivú
celulitídu. Cieľom je postupne masírovať túto
oblasť jej postupným ohrievaním, takže tuk sa
ľahšie oddelí od kože; tým sa tiež presunú
zadržané toxíny a aktivuje sa miestny venózny
a lymfatický obeh. Ak chcete vykonať
lymfodrenáž, vykonávajte veľmi jemné plytké
pohyby.
 Hlavným cieľom lymfodrenáže je stimulovať
lymfatický systém na zvýšenie odstraňovania
lipidov, ktoré sa niekedy akumulujú medzi
bunkami.
2 OŠETROVANIE:
 Hlavice PROTI CELULITÍDE alebo
MODELOVANIE TELA použite v prípade
bolestivej celulitídy.
 Keď je príslušná oblasť zohriata, môžeme
začať s masážnou terapiou. Na rozdiel od
drenáže, pri redukčnej masáži sa na koži
vykonávajú silné, rýchle a opakované pohyby
aplikovaním hnietiacej sily a posuvných
pohybov.
 Redukčná masáže proti celulitíde sa odporúča
na modelovanie kriviek tela na oblastiach ako
„sedacie svaly", brucho, zadok, atď.
3 DOKONČENIE
 Pomocou hlavice KONTÚROVANIE TELA
aplikujte hydratačný krém alebo liečebný krém.
PO SKONČENÍ POUŽÍVANIA ZARIADENIA:
 Zariadenie zastavte uvoľnením vypínača.
 Zariadenie odpojte od elektrickej zásuvky;
 Zariadenie vyčistite.
51
SK