SOLAC ME7711 Mode D'emploi page 48

 NIGDY nie robić masażu nad kośćmi (kolana,
stawu skokowego, łokciowego). Wystające
części głowicy może uderzyć w kość kość
powodującą uraz.
 Nogi: Umieścić urządzenie na udzie, blisko
kolana i przesuwać delikatnie w górę do biodra
(Rys. 5)
 Pośladki: Połączyć ruchy przesuwania się w
górę z ruchami okrężnymi. (Rys. 6)
 Brzuch: Umieścić urządzenie przy pępku i
przesuwać delikatnie na zewnątrz (Rys 7).
Nigdy nie wykonywać ruchów kołowych wokół
pępka.
 Ramiona: Umieścić urządzenie w pobliżu łokcia
i delikatnie przesuwać w kierunku pachy.
Ponownie zrobić masaż od pachy w kierunku
łokcia (Rys. 8)
 Plecy: Umieścić urządzenie w pobliżu
kręgosłupa i przesuwać je delikatnie w górę w
kierunku łokcia (Rys. 9)
5. WYBÓR GŁOWICY DO MASAŻU:
1 PRZYGOTOWANIE SKÓRY
 Bardzo ważne jest, aby rozpocząć od
odpowiedniego przygotowania skóry przed
wykonaniem masażu w danym miejscu, w tym
celu musimy złuszczyć skórę szczotką z
naturalnego włosia (DRY BRUSH), która
oczyści obszar z martwych komórek i
pozostawi skórę gładszą. Unikać uszkodzenia
skóry nadmiernym złuszczaniem (1 raz w
tygodniu wystarczy). Należy przeprowadzić
delikatny masaż przez 5 minut na każdym z
obszarów. Ten etap będzie służył
stymulowaniu krążenia i metabolizmowi.
 Zawsze trzeba szczotkować skórę w kierunku
serca, zaczynając od stóp i przesuwając się do
bioder w przypadku nóg, ręce od nadgarstka
do ramienia. Bardziej intensywnie na
obszarach chropowatych i ostrożniej na
obszarach wrażliwych. Regulować
intensywność złuszczania w zależności od
stanu skóry, obszaru ciała i własnej
wrażliwości.
2. ROZGRZEWKA
 W celu zapewnienia skutecznego działania
(masażu) , zalecamy najpierw rozgrzać i
udrożnić miejsce do terapii, zwłaszcza, jeślima
się cellulitis twardy y bolesny. Celem jest
ugniatanie miejsca pod masaż, aby nagrzewało
się i tłuszcze łatwiej oddzieliły się od skóry;
również, pobudzamy zatrzymane toksyny,
aktywując krążenie żylne i limfatyczne w
okolicy. Aby wykonać drenaż limfatyczny,
muszą być wykonywanedelikatne i
powierzchniowe ruchy
 Głównym celem drenażu limfatycznego
jeststymulowanie systemu limfatycznegow
celu zwiększenia eliminacji płynów, które
gromadzą się czasami pomiędzy komórkami.
2 ZABIEG:
 Głowica ANTI-CELLULITE lub BODY-
MODELING, jeśli ma się bolesny cellulitis.
 Po zakończeniu czynności związanych z
rozgrzewką przystępujemy do zabiegu masażu.
W przeciwieństwie do drenażu, masaż
redukcyjny wymaga intensywnych, szybkich i
powtarzalnych ruchówna skórze, stosując
nacisk i ugniatanie oraz ruchy ślizgowe
 Ogólnie, zaleca się masaż redukcyjny
antycellulitis w celu modelowania kształtów
swego ciała, pośladków, brzucha, itd.
3 ZAKOŃCZENIE
 Nałożyć krem nawilżający lub masaż głowicą
BODY –CONTOUR.
PO ZAKOŃCZENIU UŻYWANIA URZĄDZENIA:
 Wyłączyć urządzenie, używając włącznika
przesuwając go w odpowiednią pozycję.
 Wyłączyć urządzenie z sieci elektrycznej.
 Wyczyścić urządzenie.
46
PL