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infrarouges » (IR) (Fig. 2C) selon le traitement
souhaité.
Mettez en place l'accessoire correspondant au
traitement souhaité sur l'adaptateur
d'accessoire (Fig. 3)
Tenez fermement l'appareil de massage avec
les deux mains et déplacez-le sur la peau dans
le sens de la circulation du sang. Consultez la
section « Sens du massage ».
N'appuyez pas trop fort. Faites simplement
glisser l'appareil sur la zone à traiter. En
appuyant trop fort l'appareil sur la peau, vous
empêchez le moteur de fonctionner
efficacement.
SENS DU MASSAGE:
Faites glisser l'appareil de massage sur la
peau, toujours dans le sens de la circulation du
sang. De bas en haut.
Ne réalisez JAMAIS de massage directement
sur la colonne vertébrale.
Ne réalisez JAMAIS de massage sur un os
(genou, cheville, coude). Les parties externes
de l'accessoire pourraient heurter l'os et
provoquer des lésions.
Jambes : Placez l'appareil sur la cuisse, près
du genou, et faites-le glisser doucement vers le
haut jusqu'à la hanche (Fig. 5)
Fesses: Alternez les mouvements ascendants
et les mouvements circulaires. (Fig. 6)
Abdomen : Placez l'appareil près du nombril et
déplacez-le doucement vers l'extérieur (Fig. 7)
Ne réalisez jamais de mouvements circulaires
autour du nombril.
Bras: Placez l'appareil près du coude et faites-
le glisser doucement vers l'aisselle.
Recommencez le massage, de l'aisselle vers le
cou (Fig. 8)
Dos : Placez l'appareil près de la colonne
vertébrale et déplacez-le doucement dans le
sens ascendant jusqu'à l'omoplate (Fig. 9)
SELECTION DE L'ACCESSOIRE DE
MASSAGE:
1 PREPARATION DE LA PEAU
Il est primordial de commencer par préparer
correctement la peau de la zone à masser
avant de réaliser le massage ; pour cela, nous
procèderons d'abord à l'exfoliation de la peau
avec la brosse de soies naturelles ((DRY
BRUSH), qui éliminera les cellules mortes et
laissera la peau plus douce. Évitez
l'exfoliation excessive qui peut abimer la peau
(1 fois par semaine suffit). Nous effectuons un
massage très doux pendant 5 minutes sur
toute la zone. Cette étape nous servira à
activer la circulation et le métabolisme.
Il faut toujours brosser la peau de bas en haut,
vers le cœur, en commençant par les pieds et
en remontant vers la hanche, dans le cas des
jambes, ou du poignet vers l'épaule, dans le
cas des bras. Insistez sur les zones les plus
rugueuses et faites attention aux zones
délicates. Réglez l'intensité de l'exfoliation en
fonction de l'état de la peau, de la partie du
corps et de la sensibilité personnelle.
2. ÉCHAUFFEMENT
Pour un traitement efficace, nous
recommandons de pratiquer un massage
d'échauffement et de drainer d'abord la zone à
traiter, surtout en cas de cellulite dure et
douloureuse. L'objectif est de masser la zone
pour la réchauffer et que les graisses se
séparent de la peau plus facilement ; en plus,
nous mobiliserons les toxines retenues en
activant la circulation lymphatique et veineuse.
Pour réaliser le drainage lymphatique, les
mouvements doivent être très doux et
superficiels.
Le principal objectif du drainage lymphatique
est de stimuler le système lymphatique, afin
d'augmenter l'élimination des liquides qui
s'accumulent parfois entre les cellules.
2 TRAITEMENT :
Tête ANTI-CELLULITE ou BODY-MODELING,
en cas de cellulite douloureuse.
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