Tasti Funzione; Chi Av E Di S Icur Ez Za - Tunturi J4F Mode D'emploi

BARRA D I A P PO G GIO TRASVER SA LE
Colloca la barra entro i corrimano, in modo che
l'estremità più lunga terminante senza protezione
venga a trovarsi nella parte di destra. Una volta
sistemata tale estremità al suo posto, sistema
anche l'estremità di sinistra. Fissa il terminale
sinistro della barra, usando rondella e vite lunga e
fi ssa il terminale destro con rondella e vite corta.
Le viti vanno strette solo quando
AT T E N Z I O N E !
anche il contatore sarà stato fi ssato al suo posto.
CONTAT O RE
Collega il cavo sporgente dal corrimano di sinistra
al cavo del contatore. Infi la il cavo già collegato
all'interno del corrimano e poi, facendo pressione,
metti il contatore al suo posto, sull'estremità
superiore del corrimano. Il contatore va quindi
fi ssato con quattro viti e relative rondelle. Dopo di
ciò, stringi le altre viti del corrimano. Togli quindi,
dalla superfi cie del display, il fi lm protettivo.
CAVO PE R L A C O R R EN TE
Prima di collegare il dispositivo a una presa di
corrente, assicurati che il voltaggio in uso sia
quello indicato sulla piastrina di specifi cazione
dell'attrezzo in questione. Attacca la corrente al
dispositivo, usando l'interruttore che si trova vicino
alla presa per l'elettricità.
J4F deve essere collegato a corrente
AT T E N Z I O N E !
con presa di terra. Non fare uso di prolunghe,
quando colleghi l'attrezzo ad una presa di corrente.

CHI AV E DI S ICUR EZ ZA

Se la chiave di sicurezza viene rimossa dal pannello
il tappeto si ferma immediatamente. Inserite la
chiave entro l'apposito alloggio, che si trova nel
bordo di sinistra. e attaccate la clip all'altro capo
alla maglietta o al colletto. Assicurarsi che la clip
della chiave di sicurezza sia fi ssata correttamente
ad un capo dell'abbigliamento che indossate;
anche se con il cavo sotto tensione, la clip non
deve mai staccarsi dal capo di abbigliamento prima
che la chiave non sia stata rimossa dal pannello.
Impugnate sempre il manubrio quando scendete
dal treadmill. Non saltate giù quando il nastro è in
movimento
M A N U A L E D ' U S O • J 4 F
P A N N E L L O
TASTI F U NZ IO NE
S E L E C T
Prima di premere il tasto Start, il tasto Select ti
permette di scegliere la forma di esercizio (manuale
/ a controllo automatico pulsazioni) oppure un
esercizio già predisposto.
E N T E R
Conferma la tua scelta (forma di esercizio o
esercizio predisposto, setup utente)
S TA R T
Parti con l'esercizio prescelto
TA S T I V E L O C I TÀ
Premendo la tasto coniglio incrementa la velocità
del nastro a passi di 0,1 km/h, premendo la tasto
tartaruga diminuisce la velocità a passi di 0,1 km/h.
Premendo questi tasti più a lungo il cambiamento
di velocità si verifi ca più rapidamente. La scala di
velocità della pedana va da 1,0 a 16 km/h. Con la
funzione "setup utente", puoi cambiare i valori già
predisposti, facendo uso dei tasti di regolazione
velocità. Questi tasti ti permettono di graduare
il livello di diffi coltà negli esercizi programmati
ed di graduare il livello di pulsazioni cardiache
negli esercizi a controllo pulsazioni cardiache. Ad
ogni pressione del tasto lepre, il grado di diffi coltà
aumenta del 5 %, mentre ogni volta che si preme
il tasto tartaruga, il livello di diffi coltà diminuisce
del 5 %.
TA S T I I N C L I N A Z I O N E
Ad ogni pressione della tasto "su", l'inclinazione
della pedana aumenta dello 0,5 %, mentre ogni
volta che si preme la tasto "giù", l'inclinazione
diminuisce dello 0,5 %. Per variazioni più
veloci, la pressione sulle freccette deve essere
continua. L'inclinazione può variare fra 0 e 10%.
Per spostarti al "setup utente", devi premere
contemporaneamente entrambe le freccette di
regolazione dell'angolo pedana.
S C A N/H O L D
Il contatore cambia i valori dei display, ad intervalli
di 6 secondi. Qualora tu desideri seguire
qualche valore più a lungo, premi il tasto Scan/
Hold, e così i display si bloccano. Quando
poi vuoi vedere i valori che cambiano, premi
nuovamente lo stesso tasto Scan/Hold.
S T O P/PAU S E
Premendo una volta il tasto Stop, il treadmill si
ferma e va ad assumere una posizione di attesa per
la durata di 5 minuti e nello stesso tempo inizia
automaticamente la misurazione delle pulsazioni
di risposta cardiaca. Nel periodo dei suddetti
5 minuti, puoi riavviare l 'esercizio interrotto,
premendo il tasto Lepre. Se poi premi di nuovo il
tasto Stop, il tuo esercizio è fi nito. Una pressione
di 2 secondi sul tasto Stop avrà l'effetto di azzerare
il contatore, per cui questo sarà pronto per una
nuova partenza. Nello stesso tempo, la pedana
tornerà in posizione orizzontale.
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