Risque De Blessure; Fonctions - Crane RB 35301 Mode D'emploi

DISTANZ KM (DISTANCE KM)
L'affichage DISTANZ-KM (DISTANCE-KM) vous indique le
trajet parcouru de 0,0 à maximum 99,9 km par pas de
0,01 km. Comme autre solution, vous pouvez régler un
compte à rebours qui compte à rebours par pas de 0,01
km. Un signal sonore retentit lorsque vous êtes revenu à
0,00.
KJOULE
Les valeurs suivantes ne sont que des
valeurs indicatives.
L'affichage KJOULE vous indique les Kilojoule con-
sommés de 0 à maximum 990 par pas de 1 kJ. Comme
autre solution, vous pouvez régler un compte à rebours
qui décompte à rebours par pas de 1 kJ. Un signal sono-
re retentit lorsque vous êtes revenu à 0.
1 Kilojoule désigne l'énergie consommée
pour soulever à 1 m de haut 1 kg en 1 se-
conde. Sur certains appareils de fitness,
la consommation d'énergie est mesurée
en calories. 1 calorie désigne l'énergie
consommée pour faire chauffer 1 litre
d'eau d'1 °C.
PULS
AVERTISSEMENT!

Risque de blessure!

Le système surveillant la fréquence cardiaque
peut être erroné. Des entraînements excessifs
peuvent provoquer des blessures graves ou la
mort.
− Si votre capacité de performance se réduit
de manière inhabituelle pendant l'entraî-
nement, arrêtez immédiatement l'entraîne-
ment. Consultez immédiatement un méde-
cin.
Si vous utilisez les deux procédés de me-
sure du pouls suivantes, la mesure du
pouls de la main a la priorité.
L'affichage PULS vous indique la fréquence cardiaque
mesurée (au moins 30 à maxi 240 pulsations).
Vous pouvez indiquer à l'ordinateur d'entraînement une
certaine fréquence cardiaque cible. Un signal sonore
retentit dès que cette valeur cible est dépassée.
Vous pouvez mesurer la fréquence cardiaque de deux
manières:
SERVICE APRÈS-VENTE
+41 445 809 003
CH
• Mesure du pouls de la main: Sur le guidon se trou-
ve deux capteurs pour le pouls de la main. Veillez
toujours à ce que les deux paumes de la main
reposent en même temps sur les capteurs du pouls
de la main. Dès qu'un pouls est indiqué, un petit
cœur clignote sur l'affichage à ACL à côté de l'af-
fichage PULS. La mesure du pouls de la main sert
uniquement d'information car elle peut varier du
pouls réel en raison du mouvement, du frottement,
de la sueur etc.
• Mesures du pouls Cardio: Dans le commerce, on
trouve ce que l'on appelle des pulsomètres Cardio
qui se composent d'une ceinture de poitrine et d'un
bracelet. L'ordinateur d'entraînement est équipé
d'un récepteur (sans émetteur) pour les pulso-
mètres Cardio les plus courants. Si vous possédez
un tel appareil, alors vous pouvez lire les impulsions
émises par votre appareil émetteur (ceinture de poi-
trine) sur l'affichage ACL.
AUTOM.DURCHLAUF (DÉFILEMENT
AUTOMATIQUE)
Défilement automatique de toutes les fonctions. Cha-
que fonction clignote et sa valeur est affichée pen-
dant quelques secondes sur le panneau d'affichage
principal. Cette fonction est activée uniquement après
le démarrage de l'entraînement. Si vous souhaitez
désactiver cette fonction, appuyez sur la touche MO-
DUS (MODE).
P
Ce symbole apparaît sur l'affichage ACL lorsque les
pédales ne sont pas utilisées. Il signale le mode pause
de l'ordinateur d'entraînement.

Fonctions

− Pour sélectionner une fonction KM/H, ZEIT (TEMPS),
DISTANZ KM (DISTANCE KM), KJOULE ET PULS ou pour
rentrer une valeur, appuyez sur la TOUCHE MODUS
(MODE) (voir figure C).
− Pour régler les valeurs, appuyez sur la touche EIN-
STELLEN (RÉGLAGES) (voir figure C).
− Pour confirmer une fonction ou une valeur souhaitée,
appuyez sur la touche MODUS (MODE) (voir figure C).
− Pour effacer des valeurs déjà programmées et
saisies, appuyez sur la touche MODUS (MODE) ou
la touche ZURÜCKSTELLEN (RÉTABLIR) pendant
environ 3 secondes (voir figure C).
− Si, après un module d'entraînement, vous n'ef-
fectuez aucune remise à zéro (Reset), toutes les
valeurs affichées à la fin de l'entraînement restent
mémorisées jusqu'au prochain module d'entraîne-
ment.
− À la fin de votre entraînement, appuyez sur la
touche ERHOLUNG (RÉCUPÉRATION) pour afficher
CH
Utilisation
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swiss@royalbeach.de