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Personnaliser des programmes de course à pied
Vous pouvez avoir des programmes d'entraînement basés sur la science et personnalisés en
fonction de vos objectifs d'entraînement et de votre calendrier, et être motivé pour terminer
un programme de manière opportune tout en bénéficiant d'ajustements intelligents du
contenu et des niveaux de difficulté des parcours suivants en fonction de votre statut
d'entraînement actuel et de vos retours.
Création d'un programme de course à pied
1
Allez à Huawei Santé > Exercice > Programme.
2
Dans la section Programmes de course intelligents, choisissez le programme qui convient
le mieux à vos besoins et suivez les instructions à l'écran pour terminer les réglages.
3
Le programme sera ensuite synchronisé automatiquement avec votre dispositif à porter
lorsqu'il est connecté à l'application Huawei Santé.
Afficher et commencer votre programme de course à pied
Sur votre dispositif à porter :
Accédez à la liste des applications installées, allez dans Entraînement > Cours et
programmes > Programmes d'entraînement, touchez Voir le programme, puis touchez
l'icône d'entraînement pour commencer l'entraînement.
Sur votre téléphone :
Dans l'application Huawei Santé, accédez à l'écran Exercice ou à l'écranMoi, puis
sélectionnez Programme pour consulter votre programme d'entraînement. Touchez une date
pour afficher les détails du programme correspondant et commencer l'entraînement, qui sera
synchronisé avec votre dispositif à porter.
Mettre fin à un programme de course à pied
Allez dans Huawei Santé > Exercice > Programme touchez
puis Arrêter le plan.
Autres paramètres
Allez dans Huawei Santé > Exercice > Programme touchez
et vous pourrez :
Toucher Voir le programme pour afficher les informations détaillées du programme.
•
Toucher Synchroniser avec un dispositif à porter pour synchroniser le programme.
•
Touchez Paramètres du programme pour personnaliser les jours d'entraînement, les
•
paramètres de rappels et la synchronisation ou non avec l'Agenda.
dans le coin supérieur droit,
dans le coin supérieur droit
M'entraîner
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