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ITEM LIST DESCRIPTION DESCRIPTION MAIN FRAME SCREW M3x10 CHAIN COVER‐L CONSOLE BASE CHAIN COVER‐R SEAT TUBE CHAIN COVER ‐ L SEAT BASEMENT CHAIN COVER ‐ R PLASTIC PIPE CRANK‐L KNOB CRANK‐R GAP BLOCK Φ19x11 END CAP CONSOLE AXLE SCREW M5x10 BUSH Φ17.2xΦ22x17 SADDLE MAGNET...
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Stap 1. Verwijder de Step 1. Remove the Schritt 1. Entfernen Sie die Étape 1. Retirez l'écrou voorgemonteerde moer (J1), preassembled nut (J1), spring vormontierte Mutter (J1), préassemblé (J1), les rondelles veerringen (J2) en ringen (J3) washers (J2), and washers (J3) Federscheiben (J2) und élastiques (J2) et les rondelles van de achterste stabilisator...
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Opmerking: Er kan extra hulp Note: Additional assistance Hinweis: Möglicherweise ist Remarque : une aide nodig zijn om de sensordraad may be needed to help connect zusätzliche Hilfe erforderlich, supplémentaire peut être aan te sluiten en de centrale sensor wire and to stabilize um das Sensorkabel nécessaire pour connecter le steunbuis (B) te stabiliseren.
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Use Tool Stap 1. Gebruik de 4 m/m Step 1. Use the 4 m/m Allen Schritt 1. Entfernen Sie die Étape 1. Utilisez la clé Allen de inbussleutel om schroef (J9) uit wrench to Remove screw (J9) Schraube (J9) mit dem 4 mm 4 m/m pour retirer la vis (J9) du de centrale buis (B) te from the central tube (B).
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Stap 1. Verwijder de stopper Step 1. Removing the stopper Schritt 1. Entfernen des Étape 1. Retirer le bouchon (E8) van de consolevoet (E16) (E8) from the console Stopfens (E8) vom (E8) de la base de la console en monteer hem (E8) op de base(E16), then assembling it Konsolensockel (E16) und (E16), puis l'assembler (E8) sur...
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Stap 1. Verwijder vier Step 1. Remove four screws schroeven (G1) aan de (G1) on the back of the console achterkant van de console (G). (G). Stap 2. Sluit de kabel (M1, M4, Step 2. Connect cable (M1, M4, M5) en de draden van de M5) and the handle pulse handgreeppulssensor (M3) aan sensor wires (M3) to the...
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Stap 1. Verwijder de schroeven Step 1. Remove the screws (J11) van de centrale buis (B). (J11) from the central tube (B). Stap 2. Draai met een Step 2. Using a screw driver, schroevendraaier de tighten water bottle holder (B3) waterfleshouder (B3) vast aan to central tube (B) using the de centrale buis (B) met...
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Stap 1. Verwijder de moeren (J14) Step 1. Remove nuts (J14) and en sluitringen (J7) aan de washes (J7) on the back of the achterkant van het zadel (H). saddle (H). Stap 2. Plaats het zadel (H) op de Step 2. Position seat (H) onto the zadelklem (F2) en draai deze vast seat basement (F2) and tighten it met moeren (J14) en sluitringen...
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Als de machine naar een Als de machine naar een Wenn die Maschine an einen Si la machine doit être andere locatie moet worden andere locatie moet worden anderen Ort transportiert transportée à un autre endroit, vervoerd, til dan de achterste vervoerd, til dan de achterste werden soll, heben Sie den soulevez le stabilisateur arrière...
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Als u de adapter(I) gebruikt, is Als u de adapter(I) gebruikt, is Using the adaptor(I), there is Using the adaptor(I), there is Bei Verwendung des Adapters Bei Verwendung des Adapters En utilisant l'adaptateur(I), il y a En utilisant l'adaptateur(I), il y a er één gat voor de adapter aan er één gat voor de adapter aan one adaptor hole located at the...
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Consoleweergave OPMERKING Maak jezelf vertrouwd met alle functies en instelopties van het apparaat voordat je begint met trainen. Laat het juiste gebruik van dit product uitleggen door een specialist. USB-poort voor opladen smartphones en tablets Knopfuncties Deze knop wordt gebruikt om de console in te schakelen. Wanneer de console in de energiebesparende stand staat, kan Quick START de knop Snel starten worden gebruikt om de console te...
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Inschakelen en eerste instellingen HOME (Op de "HOME"-pagina wordt de knop grijs weergegeven). TRAININGS GEGEVENS INSTELMODUS PROGRAMMA THUIS MODE SETTING MODE (Wanneer u de SETTING MODE activeert, verschijnt de knop "SETTING" in een grijze kleur). Ga naar de SETTING MODE; de gebruiker kan zijn informatie instellen, de helderheid van het scherm aanpassen en wisselen tussen Kilometer of Mijl.
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(Wanneer u naar de trainingsmodus gaat, wordt de knop "MODE" grijs weergegeven). MODE Ga naar de trainingmodus en kies uit drie functies. In de modus PROGRAM, met handmatige training, door de gebruiker ingestelde training en er zijn 58 opties voor pre-trainingsprogramma's. WATT TRAININGSMODUS.
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Wanneer u de optie "USER PROGRAM" aanraakt, verschijnen de vooraf ingestelde trainingsprogramma's. Dat moment kan de gebruiker de volgende vereisten instellen die de gebruiker wil wijzigen. Raak het pictogram - of + aan om de weerstandsinstellingen aan te passen (LOAD1 - LOAD16).
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Keuzes op pagina vier. Keuzes op pagina vijf. Klik op een vooraf ingesteld trainingsprogramma om de training te starten. Klik op de knop EXIT om terug te keren naar de TRAININGSMODUS. EXIT Klik op START om de training te START starten.
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Programmatraining invoeren PROGRAMMA De knipperende weerstandsbalk toont de huidige weerstand tijdens de training. Instelknop voor LOAD STOP PAUZE TIJD AFSTAND 11:08 12.30 Functie Functie schakelen schakelen CALORIEËN Druk op UP of DOWN om de LOAD aan te passen. De lichtste weerstand is kcal LOAD 1, de zwaarste weerstand is LOAD 16.
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WATT Klik op de knop WATT om de WATT CONTROL MODE te openen. 1. Druk op om het gewenste WATT in te stellen. 2. Druk op EXIT om terug te keren naar de pagina Training MODE. EXIT 3. Druk op START om de training te starten.
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WATT-MODUS INVOEREN : training Het programma past automatisch de LOAD aan volgens je toerental om het door jou ingestelde doel WATT te bereiken. DOEL WATT WERKELIJKE BELASTING LAADWEERGAVE STOP Knop PAUZE knop Functie Functie schakelen schakelen Druk op PAUSE om de oefening te pauzeren, druk op CONTINUE om terug te keren naar het CONTINUE...
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H.R.C. Klik op de H.R.C om naar de Hartslaggestuurde Programma Modus te gaan. Klik op om de doelhartslag in te stellen, er zijn 55%, 75% en 90% of pas de TAG hartslag aan naar keuze. Druk op EXIT om terug te keren naar de pagina Training MODE. EXIT Druk op START om de training te starten.
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H.R.C.-trainingsmodus openen : Het programma past automatisch de LOAD aan volgens je toerental om het door jou ingestelde doel WATT te bereiken. STREEFHARTSLAG WERKELIJKE HARTSLAG WEERGAVE BELASTING STOP Knop PAUZE knop Functie schakelen Functie schakelen Druk op PAUSE om de oefening te pauzeren, druk op CONTINUE om terug te keren naar het CONTINUE...
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(Bij "USER MODE " wordt de knop grijs weergegeven). GEBRUIKE RSMODUS Nadat de training is gestopt, worden de WORKOUT- gegevens weergegeven en worden de trainingsgegevens opgeslagen in GEBRUIKER MODE door op Knop SAVE. SAVE te drukken Klik op de knop USER om de opgeslagen VERWIJDER trainingsgegevens op te roepen.
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OPMERKING • Gebruik de standaard meegeleverde adapter. • In geval van een defect moet de stekker uitgetrokken en ingestoken worden. • Deze console is uitgerust met een bluetooth-interface. Houd er rekening mee dat uw mobiele Het apparaat moet compatibel zijn met de bluetooth-interface (bluetooth 4.0). Om trainingsapps te gebruiken moet je de Bluetooth-functie op je mobiele apparaat (tablet of smartphone) activeren en de fitnessapp starten.
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Console Display NOTICE Familiarise yourself with all the functions and setting options of the device before starting training. Have the proper use of this product explained to you by a specialist. USB port for charging smartphones tablets Button Functions This button is used to switch on the console. When the console is power saving mode, the Quick Start button QUICK START can be used to activate the console...
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Switching On and Initial Settings HOME (At “HOME” page, the button appears in grey-color.) TRAINING RECORD SETTING MODE MODE HOME MODE SETTING MODE (When enter SETTING MODE situation, the button “SETTING” appears in grey-color.) Enter SETTING MODE; user can set their information, adjusting screen brightness and switching Kilometer or Mile.
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(When enter training MODE situation, the button “MODE” appears in grey-color.) MODE Enter Training MODE, there are three functions for choose. In PROGRAM Mode, with Manual Training mode, User-Set training and there are 58 options for Pre-training programs. WATT TRAINING MODE. Heart Rate Control MODE.
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When touch the option “USER PROGRAM”, the Pre-set training programs will appear. DAt this time, the user can set the following requirements that the user want to change. Touch the – or + icon to adjust resistance settings (LOAD1 – LOAD16). Touch the <...
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Choices on page four. Choices on page five. 1. Click on any Pre-set training programs to enter the exercise training. 2. Click on EXIT button will back to TRAINING MODE. EXIT 3. Click on START to start training. START 4. With target setting for TIME/ DISTANCE/ CALORIES, the user just need to click on to set the training target.
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Entering PROGRAM training PROGRAM The flashing resistance bar shows the current resistance during exercise. Adjusting button for LOAD STOP PAUSE TIME DISTANCE 11:08 12.30 Function Function switching switching CALORIES 1. Press on UP or DOWN button to adjust the LOAD. The lightest kcal resistance is...
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WATT Click on WATT button to enter WATT CONTROL MODE. 1. Press to set the target WATT. 2. Press EXIT to return to Training MODE page. EXIT 3. Press START to start your training. START 4. Click on to set the target for TIME / DISTANCE / CALORIES. After setting, the selected item will be displayed in countdown and will be stopped once the user reaches the target value.
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Entering WATT MODE : training The program will automatically adjust LOAD according to your RPM to achieve the target WATT as you set. TARGET WATT REAL WATT LOAD DISPLAY PAUSE button STOP button Function switching Function switching Press PAUSE button to pause the exercise, press CONTINUE button to return to the CONTINUE...
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H.R.C. Click on H.R.C button to enter Heart Rate Controlled Programs Mode. 1. Click on to set the target heartbeat, there are 55%, 75% and 90% or customize the TAG Heartbeat for choice. 2. Press EXIT to return to Training MODE page. EXIT 3.
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Entering H.R.C. training MODE : The program will automatically adjust LOAD according to your RPM to achieve the target WATT as you set. TARGET HEART RATE REAL HEART RATE LOAD DISPLAY PAUSE button STOP button Function Function switching switching Press PAUSE button to pause the exercise, press CONTIUNE button to return to the...
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(At “USER MODE ”, the button appears in grey-color.) USER MODE After stop the exercise, there is WORKOUT data TRAINING RECORD is displayed, the workout data will save to USER MODE by SAVE button. SAVE press TIME 13:26 DISTANCE 2.6 km Click the USER button to recall the stored workout CALORIES 8 cal...
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NOTICE • Use the standard supplied adapter. • In case of a defect, the plug must be pulled out and inserted. • This console is equipped with a bluetooth interface. Please take note that your mobile Device needs to be compatible with the bluetooth interface (bluetooth 4.0). To use training apps you will have to activate the Bluetooth function on your mobile device (tablet or smart phone) and start the fitness app.
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Konsole ANMERKUNG Machen Sie sich mit allen Funktionen und Einstellmöglichkeiten des Geräts vertraut, bevor Sie mit dem Training beginnen. Lassen Sie sich die korrekte Verwendung dieses Produkts von einer Fachkraft erklären. USB-Anschluss für Laden Smartphones Tastenfunktionen Mit dieser Taste schalten Sie die Konsole ein. Wenn sich die Konsole im Energiesparmodus befindet, können Quick START Sie die Konsole mit der Schnellstarttaste aktivieren...
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Einschalten und Ersteinstellungen HOME (Auf der Seite "HOME" ist die Schaltfläche ausgegraut). AUSBILDUNGEN DATEN EINSTELLUNGSMOD PROGRAMM HOME-MODUS (Wenn Sie den EINSTELLUNGSMODUS aktivieren, erscheint die Taste "EINSTELLUNG" in grauer EINSTELLUNGSMOD Farbe). Rufen Sie den EINSTELLUNGSMODUS auf; hier können Sie Ihre Informationen einstellen, die Bildschirmhelligkeit anpassen und zwischen Kilometern und Meilen wechseln.
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MODUS (Wenn Sie den Trainingsmodus aufrufen, ist die Taste "MODE" ausgegraut). Rufen Sie den Trainingsmodus auf und wählen Sie zwischen drei Funktionen. PROGRAMM-Modus, manuellem Training, benutzerdefiniertem Training und 58 Optionen für Vortrainingsprogramme. WATT-TRAININGSMODUS. Herzfrequenzsteuerung MODE. Drücken Sie "PROGRAM", um in den Programmiermodus zu gelangen.
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Wenn Sie die Option "USER PROGRAM" berühren, erscheinen die voreingestellten Trainingsprogramme. In diesem Moment kann der Benutzer die nächsten Anforderungen festlegen, die er ändern möchte. Berühren Sie das Symbol - oder +, um die Widerstandseinstellungen (LOAD1 - LOAD16) anzupassen. Berühren Sie das Symbol < oder >, um die Einstellungen der einzelnen Widerstandsbalken anzupassen (insgesamt gibt es 20 Widerstandsbalken).
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Auswahlmöglichkeiten auf Seite vier. Auswahlmöglichkeiten auf Seite fünf. Klicken Sie auf ein voreingestelltes Trainingsprogramm, um das Training zu starten. Klicken Sie auf die EXIT, um zum TRAININGSMODUS zurückzukehren. EXIT Klicken Sie auf START , um die START Schulung zu starten. Bei den Zieleinstellungen für ZEIT/DISTANZ/KALORIE muss der Benutzer nur auf Voreing...
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Einführung in das Schulungsprogramm PROGRAMM Der blinkende Widerstandsbalken zeigt den aktuellen Widerstand während des Trainings an. Einstellknopf für LOAD STOPP PAUSE FERNSEHEN ZEIT 12.30 11:08 Funktion Funktion schalten schalten KALORIEN Drücken Sie UP oder DOWN, um die LOAD einzustellen. Der geringste Widerstand ist kcal LOAD 1, der schwerste Widerstand ist LOAD 16.
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WATT Klicken Sie auf das Symbol WATT, um den WATT-KONTROLLMODUS zu öffnen. 1. Drücken Sie um die gewünschte WATT einzustellen. 2. Drücken Sie EXIT, um zur Seite "Trainingsmodus" zurückzukehren. EXIT 3. Drücken Sie START, um mit dem Training zu beginnen. START 4.
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WATT MODUS EINSTELLUNG : Training Das Programm passt die LAST automatisch an Ihre Drehzahl an, um die eingestellten WATT- Ziele zu erreichen. ZIEL WATT TATSÄCHLICHE BELASTUNG LOADING STOPP PAUSE-Taste Taste Funktion Funktion schalten Schalter Drücken Sie . PAUSE, um die Übung zu unterbrechen, Drücken Sie CONTINUE, um zum Menüpunkt unvollendete Übung.
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H.R.C. Klicken Sie auf das Symbol H.R.C, um in den Modus der herzfrequenzgesteuerten Programme zu gelangen. Klicken Sie auf um die Zielherzfrequenz einzustellen. Es gibt 55 %, 75 % und 90 %, oder passen Sie die TAG-Herzfrequenz nach Ihren Wünschen an. Drücken Sie EXIT, um zur Seite "Trainingsmodus"...
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Öffnen des H.R.C.-Trainingsmodus : Das Programm passt die LAST automatisch an Ihre Drehzahl an, um die eingestellten WATT-Ziele zu erreichen. ZIELHERZFREQUENZ TATSÄCHLICHE HERZFREQUENZ ANZEIGE DER BELASTUNG STOPP PAUSE-Taste Taste Funktion schalten Funktion schalten Drücken Sie PAUSE, um die Übung zu unterbrechen, Drücken Sie CONTINUE, um zum Menüpunkt unvollendete Übung.
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(Bei "USER MODE " ist die Taste grau dargestellt). BENUTZER -MODUS Nachdem das Training gestoppt wurde, werden die WORKOUT-Daten angezeigt und die Trainingsdaten in USER gespeichert. MODE durch Schaltfläche SAVE. SAVE Drücken von Klicken Sie auf die Schaltfläche USER, um die DELETE- gespeicherten Trainingsdaten aufzurufen.
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ANMERKUNG • Verwenden Sie den mitgelieferten Standardadapter. • Im Falle einer Störung muss der Stecker herausgezogen und wieder eingesteckt werden. • Diese Konsole ist mit einer Bluetooth-Schnittstelle ausgestattet. Bitte beachten Sie, dass Ihr Handy Das Gerät muss mit der Bluetooth-Schnittstelle (bluetooth 4.0) kompatibel sein. Um Trainings-Apps zu verwenden, aktivieren Sie die Bluetooth-Funktion auf Ihrem Mobilgerät (Tablet oder Smartphone) und starten Sie die Fitness-App.
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Console NOTE Familiarisez-vous avec toutes les fonctions et possibilités de réglage de l'appareil avant de commencer l'entraînement. Demandez à un professionnel de vous expliquer comment utiliser correctement ce produit. Port USB pour Chargement Smartphones Fonctions des touches Ce bouton permet d'allumer la console. Si la console est en mode d'économie d'énergie, vous pouvez Quick Start l'activer en appuyant sur le bouton de démarrage rapide.
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Mise en marche et réglages initiaux HOME (Sur la page "HOME", le bouton est grisé). FORMATIONS DONNÉES MODE DE RÉGLAGE PROGRAMME MODE D'ACCUEIL MODE DE (Si vous activez le MODE RÉGLAGE, le bouton "RÉGLAGE" apparaît en gris). RÉGLAGE Accédez au MODE RÉGLAGE ; vous pouvez y régler vos informations, ajuster la luminosité de l'écran et passer des kilomètres aux miles.
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MODUS (Lorsque vous accédez au mode d'entraînement, le bouton "MODE" est grisé). Accédez au mode d'entraînement et choisissez entre trois fonctions. En mode PROGRAM, avec entraînement manuel, entraînement personnalisé et 58 options de programmes de pré- entraînement. MODE D'ENTRAÎNEMENT EN WATTS. Contrôle de la fréquence cardiaque MODE.
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Lorsque vous appuyez sur l'option "USER PROGRAM", les programmes d'entraînement prédéfinis apparaissent. A ce moment, l'utilisateur peut définir les prochaines exigences qu'il souhaite modifier. Appuyez sur l'icône - ou + pour ajuster les paramètres de résistance (LOAD1 - LOAD16). Appuyez sur l'icône < ou > pour ajuster les paramètres de chaque barre de résistance (il y a 20 barres de résistance au total).
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Possibilités de choix à la page quatre. Possibilités de choix à la page cinq. Cliquez sur un programme d'entraînement prédéfini pour commencer l'entraînement. Cliquez sur le bouton EXIT pour revenir au MODE ENTRAÎNEMENT. EXIT Cliquez sur START pour START démarrer la formation. Pour les paramètres cibles de TEMPS/DISTANCE/ CALORIE, l'utilisateur doit uniquement cliquer sur Formatio...
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Introduction au programme de formation PROGRAMME La barre de résistance clignotante indique la résistance actuelle pendant l'entraînement. Bouton de réglage pour LOAD STOP PAUSE TÉLÉVISION TEMPS 12.30 11:08 Commuter Commuter la fonction la fonction CALORIES Appuie sur UP ou DOWN pour régler le LOAD.
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WATT Cliquez sur l'icône WATT pour ouvrir le MODE DE CONTRÔLE WATT. 1. Appuyer sur pour régler le WATT souhaité. 2. Appuyez sur EXIT pour revenir à la page "Mode d'entraînement". EXIT 3. Appuyer sur START pour commencer l'entraînement. START 4.
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RÉGLAGE DU MODE WATT : Entraînement Le programme adapte automatiquement la CHARGE à votre régime afin d'atteindre les objectifs de WATT définis. OBJECTIF WATT CHARGE RÉELLE LOADING STOP Bouton PAUSE Bouton Fonction Commuter la fonction Interrupteur Appuyer sur . PAUSE pour interrompre l'exercice, Appuyez sur CONTINUE pour accéder à...
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H.R.C. Cliquez sur l'icône H.R.C pour entrer dans le mode des programmes basés sur la fréquence cardiaque. Cliquez sur pour régler la fréquence cardiaque cible. Il y a 55 %, 75 % et 90 %, ou ajustez la fréquence cardiaque TAG selon vos préférences. Appuyez sur EXIT pour revenir à...
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Ouverture du mode d'entraînement H.R.C. : Le programme adapte automatiquement la CHARGE à votre régime afin d'atteindre les objectifs de WATT définis. FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE FRÉQUENCE CARDIAQUE RÉELLE AFFICHAGE DE L'EFFORT STOP Bouton PAUSE Bouton Commuter la fonction Commuter la fonction Appuyez sur PAUSE pour interrompre l'exercice,...
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(En "USER MODE ", la touche est grisée). MODE UTILISATE Une fois l'entraînement arrêté, les données WORKOUT s'affichent et les données d'entraînement sont enregistrées dans USER. MODE en Bouton SAVE. SAVE appuyant sur Cliquez sur le bouton USER pour accéder aux données Bouton d'entraînement enregistrées.
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NOTE • Utilisez l'adaptateur standard fourni. • En cas de panne, la fiche doit être débranchée et rebranchée. • Cette console est équipée d'une interface Bluetooth. Veuillez noter que votre téléphone portable L'appareil doit être compatible avec l'interface Bluetooth (bluetooth 4.0). Pour utiliser des applications d'entraînement, activez la fonction Bluetooth sur votre appareil mobile (tablette ou smartphone) et lancez l'application de fitness.