Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
4
Basic Basic
4 . DK
Anbring benstøtten under lårene.
Forsøg at løfte med dine ben, ikke med
arme og ryg.
Hvis benene er tunge, skal du bede en
kollega om at hjælpe dig med at løfte.
Kryds benstropperne før fastgørelse
til løftebøjlen.
4 . GB/US
Place the leg support under the thighs.
Try to lift with your legs and not with arms
and back.
If the legs are heavy, ask a colleague to
help you to lift.
Cross the leg straps before attaching to the
hanger.
4 . DE
Positionieren Sie die Beinstütze unterhalb
der Oberschenkel.
Versuchen Sie, mit Ihren Beinen an-
zuheben, statt mit Ihren Armen und dem
Rücken.
Wenn die Beine schwer sind, bitten Sie
einen Kollegen um Hilfe beim Heben.
Kreuzen Sie die Beinschlingen bevor Sie
diese am Aufhängebügel befestigen.
4 . SE
Placera benstöden under låren.
Försök att lyfta med ditt ben och ej med
armar och rygg.
Om benen är tunga, be en kollega att
hjälpa dig att lyfta.
Korsa benremmarna innan du kopplar till
bygeln.
4 . NO
Plasser benstøtten under lårene.
Prøv å løfte med beina – ikke med armene
og ryggen.
Hvis benene er tunge, skal du spørre en
kollega om å hjelpe deg med å løfte.
Kryss benstroppene før du fester dem
til bøylen.
4 . FR
Placez les sangles jambières sous les
cuisses.
Essayez de soulever à l'aide de vos
jambes et non de vos bras et votre dos.
Si les jambes sont lourdes, demandez à un
collègue de vous aider pendant le levage.
Croisez les sangles jambières avant de les
attacher au cintre.
4 . IT
Posizionare il supporto per le gambe sotto
le cosce.
Provare a sollevare utilizzando le gambe e
non le braccia e la schiena.
Se le gambe sono pesanti, chiedere aiuto
a un collega per il sollevamento.
Incrociare le cinghie delle gambe
prima di agganciare alla barra.
4 . NL
Plaats de beensteun onder de dijen.
Probeer te tillen met uw benen, niet met
uw armen en rug.
Indien de benen zwaar zijn, vraag dan een
collega om u te helpen.
Kruis de beenriemen alvorens de draag-
band aan het juk vast te maken.
37
Publicité
