Informazioni; Principio Di Misurazione; Consigli Generali - Mio Star Gold Mode D'emploi

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Informazioni

Principio di misurazione

Questa bilancia funziona in base al metodo dell'analisi dell'impedenza
bioelettrica (B.I.A.). Esso consente di determinare entro pochi secondi le
percentuali di parti corporee tramite una corrente elettrica non percetti-
bile e del tutto innocua.
La misura della resistenza elettrica (impedenza) e l'inclusione nel calcolo
di costanti e di dati personali (età, altezza, sesso, livello di attività fisica)
consente di determinare la percentuale di grasso e di altre componenti
del corpo.
I tessuti muscolari e l'acqua possiedono una buona conduttività elettrica
e quindi una bassa resistenza. Le ossa e i tessuti adiposi, viceversa,
presentano una debole conduttività poiché l'elevato grado di resistenza
delle cellule del tessuto adiposo e delle ossa impediscono quasi com-
pletamente il passaggio della corrente.
Non dimenticare che i valori indicati dalla bilancia diagnostica rappre-
sentano solo un'approssimazione dei reali valori medici di un'analisi del
corpo. Solo un medico specialista può eseguire con metodi idonei (ad
es. tomografia computerizzata) un'analisi precisa di grasso corporeo,
acqua corporea, massa muscolare e struttura ossea.

Consigli generali

– Pesarsi possibilmente sempre alla stessa ora (meglio la mattina),
dopo essere andati in bagno, a digiuno e senza indumenti addosso,
per ottenere risultati comparabili.
– Importante per la misurazione: la determinazione del grasso corporeo
deve essere effettuata solo a piedi nudi; sarebbe opportuno inumidire
leggermente la pianta dei piedi. Piante dei piedi secche o con notevoli
duroni possono portare a risultati insoddisfacenti, perché la loro con-
duttività è troppo bassa.
– Durante la pesatura restare dritti e immobili.
– Dopo un notevole sforzo fisico, attendere alcune ore prima di pesarsi.
– Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l'acqua
possa distribuirsi nel corpo.
– Importante è solo la tendenza a lungo termine. Le differenze di peso
nell'ambito di pochi giorni sono generalmente dovute soltanto alla
perdita di liquidi. Tuttavia l'acqua presente nell'organismo svolge un
ruolo importante per il benessere generale.