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SCHÉMA DE LA CONSOLE
FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE
La console de pointe offre une sélection de fonction-
nalités conçues pour rendre vos exercices plus
agréables et plus efficaces. Lorsque vous utilisez le
mode manuel de la console, vous pouvez changer la
résistance des pédales dʼune pression de touche.
Alors que vous pédalez, la console vous fournit des
données continues sur votre entraînement. Vous pou-
vez aussi mesurer votre rythme cardiaque en utilisant
le détecteur cardiaque intégré dans le guidon.
La console propose également dix-huit entraînements
prédéfinis. Chaque entraînement contrôle automa-
tiquement la résistance des pédales et vous motive
pour accélérer ou ralentir votre cadence tout au long
dʼun entraînement efficace.
Deux programmes de rythme cardiaque sont aussi
inclus. Ils contrôlent la résistance des pédales pour
maintenir votre rythme cardiaque proche dʼun rythme
cardiaque programmé durant votre entraînement.
La console est aussi équipée de la nouvelle
Technologie dʼEntraînement interactif iFit. Le iFit
Interactive Workout System permet à la console de
lire des cartes de programmes iFit conçues pour vous
aider à atteindre des buts spécifiques de remise en
forme. Par exemple, perdez les kilos en trop avec lʼen-
traînement de Perte de Poids en 8 semaines. Les
entraînements iFit contrôlent la résistance des
pédales pendant que la voix dʼun entraîneur personnel
vous accompagne à chaque étape de votre entraîne-
ment. Des cartes iFit sont vendues séparément. Pour
acheter des cartes iFit, visitez le site www.iFit.com
ou appelez le numéro de téléphone sur la page de
couverture de ce manuel. Les cartes iFit sont
aussi disponibles dans certains magasins.
Vous pouvez même brancher votre lecteur MP3 ou
lecteur de CD sur le système audio de la console pour
écouter vos musiques préférés ou des livres audio
pendant votre entraînement.
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez
les étapes démarrant à la page 16. Pour utiliser un
entraînement prédéfini, reportez-vous à la page 18.
Pour utiliser un entraînement avec mesure du
rythme cardiaque, reportez-vous à la page 19. Pour
utiliser un entraînement iFit, reportez-vous à la page
20. Pour utiliser le système audio-stéréo, reportez-
vous à la page 20.
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