Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Tragen Sie stets reflektierende Kleidung, um
besser gesehen werden zu können.
VORSICHT! Verwenden Sie das Produkt nicht
barfuß.
Achten Sie immer auf andere Verkehrsteilnehmer
und befolgen Sie die Straßenverkehrsordnung.
Der Nutzer muss die Straßenverkehrsordnung
des betreffenden Landes kennen und verstehen.
Vermeidung von Sachschäden!
Pflegen Sie Ihre Rollschuhe.
Meiden Sie Wasser, Öl, Schlaglöcher und sehr
raue Oberflächen.
Tipps zum Rollschuhlaufen
Hinweis: Es wird das Fahren auf Rollschuhbahnen
sowie ein Rollschuhkurs mit Lehrer empfohlen.
Erstes Üben
Ausgangsstellung:
Stellen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander und
gehen Sie leicht in die Knie, um Rückwärtsstürze zu
verhindern.
Beschleunigen:
Beginnen Sie als Anfänger mit kleinen Schritten mit
nach außen gerichteten Fußspitzen schräg nach vorn.
Rollen:
Wenn Sie ein paar Schritte hintereinander machen,
haben Sie anschließend genug Schwung, um beide
Rollschuhe nebeneinander zu stellen und zu rollen.
Gehen Sie dabei leicht in die Knie.
Sturztechnik:
Wichtig! Üben Sie das Fallen auf die Sturzausrüs-
tung zuerst ohne Rollschuhe auf weicher Unterlage.
Versuchen Sie immer Stürze vorwärts abzufangen
und nie rückwärts! Lassen Sie sich auf die Knieschoner
fallen. Fangen Sie den Sturz anschließend mit Ellen-
bogen- und Handflächenschützern ab. Spreizen Sie
dabei Ihre Finger, um Verletzungen zu vermeiden.
Kurven fahren:
Bei geringem Tempo:
Verlagern Sie Ihr Gewicht wie beim Fahrradfahren.
Verlagern Sie Ihr Gewicht für eine Linkskurve auf den
linken Fuß, für eine Rechtskurve auf den rechten Fuß.
Bei hohem Tempo:
Verwenden Sie die „Cross-Over-Technik" wie beim
Eislaufen (Abb. B).
Bremstechnik:
Hinweis: Üben Sie die unterschiedlichen Brems-
techniken auf einer ebenen Fläche ohne Verkehr
und ohne Fußgänger. Vermeiden Sie Gefälle, bis
Sie die Bremstechniken beherrschen.
Bremsen mit Frontstopper (Abb. C):
Sollten Ihre Rollschuhe mit Frontstoppern versehen
sein, denken Sie daran, diese zu benutzen. Heben
Sie die Ferse des Rollschuhs leicht an und drücken
Sie den Frontstopper auf den Boden. Verlagern Sie
Ihr Gewicht nach vorn und beugen Sie die Knie.
Die Bremswirkung kann verstärkt werden, wenn Sie
die Knie stärker beugen und Ihr Gewicht weiter
nach vorn verlagern, während Sie gleichzeitig den
Druck auf den bremsenden Rollschuh verstärken.
Bremsen mit V-Technik (Abb. D):
Sollten Sie den Frontstopper demontiert haben,
nutzen Sie das Bremsen mit „V-Technik". Dazu bilden
Sie mit den Fußspitzen ein spitzes „V" und rollen so
mit den Füßen aufeinander zu.
Lenkeigenschaft einstellen
Die Lenkeigenschaft des Produkts ist abhängig von
dem Gewicht des Benutzers und der Einstellung der
Lenkung. Sie können die Lenkung an den beiden
Muttern
regulieren. Für eine harte Lenkung
8
ziehen Sie die Muttern fest an. Um eine weichere
Lenkung zu erhalten, lösen Sie die Muttern leicht.
ACHTUNG! Das Gewinde muss die selbstsichernde
Mutter
um mindestens 3 mm (ca. 2 Gewindegänge)
8
überragen, da die Lenkung sonst zu weich eingestellt
ist. Die Rollen
können ansonsten bei starker
6
DE/AT/CH
7
Publicité
