Publicité
Test de stress
Test ponctuel de stress : ouvrez HONOR Santé, appuyez sur la carte Pression et
•
sélectionnez Test de stress.
Test périodique de stress : Ouvrez l'application Health et accédez à l'écran des détails de
•
l'appareil. sélectionnez Alerte de santé et activez Détection de pression. Ensuite, des
tests de stress seront effectués automatiquement et régulièrement lorsque vous porterez
votre montre correctement.
Affichage des données de stress sur votre montre
Dans la liste des applications de votre montre, accédez à Stress pour afficher les
historiques quotidiens des tests de stress, y compris le graphique à barres, le niveau, la
proportion et les suggestions.
Affichage des données sur l'application
Ouvrez l'application Health et accédez àPression pour visualiser le score et le niveau du
dernier test de stress. Appuyez pour accéder à la page de détails du stress pour voir les
courbes de stress par jour, semaine, mois et année, ainsi que des suggestions.
Les résultats de test de ce produit sont fournis à titre indicatif uniquement et ne sont pas
•
destinés à un diagnostic ou à une thérapie. Si vous ressentez une gêne, allez voir un
médecin.
Portez votre montre correctement et gardez votre corps immobile pendant un test de stress,
•
car un mouvement ou un mouvement excessif du poignet peut rendre le résultat inexact.
La précision du test de stress peut être affectée si vous venez de prendre des substances
•
contenant de la caféine, de la nicotine, de l'alcool ou des médicaments psychoactifs. Elle
peut également être affectée si vous souffrez d'une maladie cardiaque ou d'asthme, si vous
avez fait de l'exercice ou si le poignet sur lequel vous portez votre montre est comprimé.
Exercices respiratoires
Votre montre propose des exercices respiratoires pour apprivoiser votre stress.
1
Dans la liste des applications de votre montre, accédez à .
2
Appuyez sur
l'icône d'exercice respiratoire et suivez les instructions à l'écran pour l'exercice de
respiratoire.
Après l'exercice, vous pouvez afficher le rythme cardiaque initial, la durée et l'effet sur
l'écran.
Durée de l'exercice peut être réglée sur 1 min, 2 min ou 3 min. Allure peut être réglée sur
Rapide, Modérée ou Lente.
et
pour régler Durée de l'exercice et Allure. Ensuite, appuyez sur
Santé
19
Publicité
