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Ausschalten
Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal
auf den Monitor übertragen wird, wird dieser
automatisch in den Ruhemodus geschaltet (SLEEP).
Nutzerprofileinstellung
-
Verwenden Sie UP oder DOWN (Dial), um SEX,
HEIGHT, WEIGHT und AGE einzustellen.
-
Drücken Sie zur Bestätigung auf MODE/ENTER.
Trainingseinheit
-
Drücken Sie auf die Taste MODE/ ENTER, um
die Funktion von TIME, DISTANCE, CALORIES
und PULSE auszuwählen. Nehmen Sie mit UP
oder DOWN (DIAL) Einstellungen vor und
drücken Sie zur Bestätigung auf die Taste
MODE/ENTER.
-
Beispielsweise die Zeiteinstellung: Wenn ein
Zeitwert blinkt, können Sie UP und DOWN
(DIAL) verwenden, um die richtige Zahl
einzustellen. Drücken Sie zur Bestätigung auf
die Taste MODE/ENTER und fahren Sie mit der
nächsten Einstellung fort. Die Einstellung von
DISTANCE, CALORIES und PULSE erfolgt auf
dieselbe Weise wird die Einstellung von TIME.
-
Wenn das Training beginnt und die Konsole das
Trainingssignal aufnimmt, werden die Werte
von SPEED/RPM, TIME, DST und CAL auf
der Anzeige summiert. Wenn ein bestimmter
Sollwert eingestellt wurde, wird von diesem
Wert ausgehend herabgezählt, bis das Ziel
erreicht ist.
Recovery
-
Die Taste RECOVERY ist nur aktiv, wenn ein Puls
erkannt wurde.
-
TIME zeigt „0:60" (Sekunden) an und wird auf
„0" herabgezählt.
-
Der Computer zeigt nach dem Countdown zum
Testen den Herzfrequenz-Recovery-Status F1
bis F6 ) an. Die Herzfrequenz-Recovery-Stufe
kann auf Grundlage folgender Tabelle ermittelt
werden.
-
Drücken Sie erneut auf die Taste RECOVERY,
um zum Anfang zurückzukehren.
F1
Herausragend
F2
Hervorragend
F3
Gut
F4
Ausreichend
F5
Unterdurchschnittlich
F6
Schlecht
Body Fat (Körperfett)
-
Drücken Sie auf die Taste BODY FAT, um mit
der Fettmessung zu beginnen.
-
Bei der Messung müssen Nutzerinnen und
Nutzer beide Hände an den Handgriffen
haben. LCD-Anzeige "-" "- -" "- - -" "- - - -" für
8 Sekunden, bis der Computer die Messung
abgeschlossen hat.
-
LCD zeigt BMI und FAT % an.
‼ HINWEIS
•
Für diese Funktion sind korrekte
„Nutzerprofileinstellungen" erforderlich.
Körperfett-Modus-Fehlercodes
-
*E-1
Es wurde kein Herzfrequenzsignaleingang
erkannt.
-
*E-4
Tritt auf, wenn FAT% und BMI unter 5 liegt oder
50 übersteigt.
Reinigung und Wartung
Das Gerät bedarf keiner besonderen Wartung.
Das Gerät muss nicht neu kalibriert werden, wenn
es gemäß den Anweisungen zusammengebaut,
verwendet und gewartet wird.
⚠ WARNUNG
•
erwenden Sie zur Reinigung des Geräts keine
Lösungsmittel.
-
Reinigen Sie das Gerät nach dem Gebrauch mit
einem weichen aufnahmefähigen Lappen.
-
Prüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben und
Muttern fest sind.
-
Schmieren Sie die Gelenke, falls erforderlich.
Erneuerung der Batterien (Fig E )
Die Konsole hat hinten 2 AA-Batterien.
-
Entfernen Sie die Abdeckung.
-
Entfernen Sie die alten Batterien.
-
Setzen Sie die neuen Batterien ein.
Vergewissern Sie sich, dass die Batterien
entsprechend den (+) und (-) Polaritätszeichen
eingesetzt werden.
-
Bringen Sie die Abdeckung an.
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Deutsch
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