Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
- Il est interdit d'introduire les doigts ou d'autres corps étrangers
dans l'écart situé entre le capot central et le capot de base�
- Les enfants de moins de 10 ans et les personnes âgées de plus de
60 ans doivent faire l'objet d'une surveillance lorsqu'ils utilisent la
plateforme vibrante�
- La capacité de charge de la plateforme vibrante est de 150kg
(330lbs)� Il est déconseillé aux personnes dont le poids dépasse
cette valeur d'utiliser la plateforme vibrante�
- Cette plateforme vibrante ne doit être utilisée que par une seule
personne à la fois�
⚠ AVERTISSEMENT
• La dépose, le démontage et la réparation ne sont pas
autorisés pour éviter tout risque de choc électrique ou de
dysfonctionnement� Veuillez contacter immédiatement le
fabricant ou le revendeur si une intervention de maintenance est
nécessaire�
Cessez d'utiliser la plateforme vibrante et débranchez
immédiatement le cordon de l'alimentation secteur dans
les cas suivants�
- De l'eau ou un autre liquide s'est répandu(e) accidentellement sur
la plateforme vibrante ou la commande�
- Un accessoire a été endommagé ou un composant interne est
apparent�
- L'utilisateur ressent une douleur anormale ou intense pendant
l'utilisation�
- Coupure de courant�
- Passage d'un orage�
Fiche secteur et cordon d'alimentation
- Vérifiez si la tension correspond à celle spécifiée sur la plateforme
vibrante�
- Ne pas retirer la fiche secteur avec les mains mouillées pour éviter
un choc électrique�
- Tirez sur la fiche plutôt que sur le cordon d'alimentation pour
débrancher�
- Placez l'interrupteur principal sur Arrêt et débranchez la fiche
secteur de l'alimentation électrique en cas de coupure de courant
ou d'inutilisation prolongée�
- Cessez d'utiliser la plateforme vibrante si le cordon d'alimentation
est endommagé, placez l'interrupteur principal sur Arrêt,
débranchez la fiche secteur et remplacez le cordon d'alimentation
ou confiez la réparation à un technicien�
- Ne passez pas le câble secteur sous l'équipement� Ne passez pas
le câble secteur sous un tapis� Ne placez aucun objet sur le câble
secteur�
Explication des illustrations
Description de l'illustration A
Cette illustration montre les composants et les pièces que vous
trouverez après le déballage du produit�
‼ REMARQUE
• Il se peut que les petites pièces soient dissimulées/coincées
dans des espaces vides de la protection en polystyrène�
• Si une pièce est manquante, contacter le revendeur�
Description de l'illustration B
L'illustration décrit comment monter les poignées sur le cadre
rembourré du siège�
‼ REMARQUE
• Le tournevis nécessaire au montage n'est pas inclus dans le
carton�
Description de l'illustration C
L'illustration indique la disposition des touches du panneau de
commande et la télécommande�
Description de l'illustration D
Les illustrations affichent les profils de programmes prédéfinis�
Exercice
Nous vous conseillons de faire de l'exercice 2 ou 3 fois par
semaine� Les séances d'extension et de relaxation peuvent être plus
fréquentes� Comme pour les autres séances (cardio-vasculaires),
nous vous conseillons de vous entraîner à votre rythme� Commencez
l'entraînement à basse intensité et augmentez l'intensité de votre
entraînement selon votre expérience personnelle�
Posture
- En général, vous devriez être à l'aise en faisant les exercices�
- Tenez-vous toujours bien droit� Evitez de vous affaler sur la
machine�
- Tous les exercices et extensions doivent être faits 'activement',
alors que vous pouvez relâcher la tension dans vos muscles
pendant un massage ou une séance de relaxation�
- Maintenez les abdominaux tendus pour rendre la séance de mise
en forme plus efficace�
- Pliez les genoux pendant tous les exercices� Ne 'verrouillez' pas
les articulations et ne tendez pas les jambes pendant l'exercice�
Les vibrations doivent passer par les muscles et non par les
articulations�
⚠ AVERTISSEMENT
• Si vous sentez une forte vibration allant jusqu'à la tête, votre
posture n'est pas bonne�
Autres bandes de résistance
L'appareil d'entraînement est livré avec des bandes de résistance
supplémentaires afin d'intensifier ou de réguler la difficulté de
l'entraînement à votre guise�
⚠ AVERTISSEMENT
• Les bandes de résistance supplémentaires ne peuvent être
utilisées qu'en position debout sur l'équipement, afin de ne pas
soulever entièrement la machine et éviter de l'endommager
lorsqu'elle redescend�
1 7
FR
Publicité
