zwischen 1,0 und 9,0 km auszuwählen. Drücken Sie START/STOP, um mit einer Geschwindigkeit von
1,0 km/h zu starten. Die Geschwindigkeit kann durch Drücken von GESCHWINDIGKEIT +, -
eingestellt werden. Die Maschine stoppt, wenn die DISTANZ 0,00 anzeigt.
KALORIE-Countdown-Training: Schalten Sie die Maschine ein, drücken Sie dreimal
LÖSCHEN/EINSTELLEN, wobei die KALORIEN glitzert und 50 CAL anzeigt. Drücken Sie GESCHWIND-
IGKEIT +, -, um die Kalorie zwischen 10-990CAL auszuwählen. Drücken Sie START/STOP, um mit
einer Geschwindigkeit von 1,0 km/h zu starten. Die Geschwindigkeit kann durch Drücken von
GESCHWINDIGKEIT +, - eingestellt werden. Die Maschine stoppt, wenn die KALORIE 0 anzeigt.
3. Erste Schritte
Schalten Sie das Laufband ein, indem Sie es an eine geeignete Steckdose anschließen, und schalten
Sie dann den an der Vorderseite des Laufbands befindlichen Netzschalter unter dem Motorschild ein.
Stellen Sie sicher, dass der Sicherheitsschlüssel installiert ist, da sich das Laufband ohne ihn nicht
einschalten lässt. Wenn es eingeschaltet wird, werden alle Anzeigen auf dem Bildschirm für eine
kurze Zeit leuchten.
4. Schnellstart
Drücken Sie START/STOP und lassen Sie es los, um die Riemenbewegung mit 1,0 km h zu
beginnen. Stellen Sie dann die gewünschte Geschwindigkeit mit den Tasten "+" oder "-" ein. Sie
können auch die schnellen Geschwindigkeitstasten (4, 6, 8, 10 und 12) verwenden, um die
Geschwindigkeit anzupassen. Sie können auch "Geschwindigkeit +" oder "Geschwindigkeit" verwen-
den, um die Geschwindigkeit am Handgriff anzupassen.
Um das Laufband zu verlangsamen, halten Sie die Taste "Geschwindigkeit -" auf die gewünschte
Geschwindigkeit gedrückt. Sie können auch die schnellen Geschwindigkeitsanpassungstasten drück-
en: 4, 6, 8, 10, 12.
Im laufenden Zustand wird durch einmaliges Drücken von START/STOP der Riemen allmählich
langsamer.
Im laufenden Zustand werden durch einmaliges Drücken von die Zeit, Distanz und Kalorien
zurückgesetzt.
5. Pulsgrifffunktion
Halten Sie beide Pulssensoren aus Edelstahl am Handgriff gedrückt. Das Konsolenfenster von Puls
(Herzfrequenz) zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz während des Trainings innerhalb von 15 Sekunden
an.
6. Kalorienanzeige
Es zeigt die kumulierten Kalorien an, die zu einem bestimmten Zeitpunkt während des Trainings
verbrannt werden.
Hinweis: Dies ist nur eine grobe Anleitung zum Vergleich verschiedener Trainingseinheiten, die nicht
für medizinische Zwecke verwendet werden können.
7. Transport
Heben Sie das Laufband vorsichtig am hinteren Rollenbereich an, fassen Sie die beiden seitlichen
Endfalten und rollen Sie das Laufband weg.
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