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RÉGLAGE DU BRAS DʼABAISSEMENT
Pour régler le Bras dʼAbaissement (5), vérifiez
dʼabord que les bras de presse sont dans la position
abaissée (reportez-vous à la section « RÉGLAGE
DU BRAS DE PRESSE » à la page 15). Puis,
5
enlevez la Goupille du Bras dʼAbaissement (53).
Déplacez le Bras dʼAbaissement jusquʼà la position
soulevée ou abaissée. Réengagez la Goupille du
Bras dʼAbaissement dans le Montant (3) et dans le
Bras dʼAbaissement.
3
53
RÉGLAGE DU SIÈGE
3
19
Pour régler la hauteur du Siège (19), soulevez le
Cadre du Siège (4) hors du Montant (3). Placez le
Cadre du Siège sur un autre groupe de poteaux du
Montant.
4
Pour certains exercices, le Siège (19) devrait être
enlevé du système de musculation et rangé
quelque part où il nʼinterférera pas avec les exerci-
ces.
FIXATION DU COUSSIN DE FLEXION
20
Pour utiliser le Coussin de Flexion (20), introduisez
le Montant de Flexion (9) dans le Cadre du Siège
(4). Puis, fixez le Montant de Flexion à lʼaide du
Bouton de Flexion (52).
Rangez le Coussin de Flexion (20) quelque part
lorsque vous accomplissez des exercices qui ne le
52
9
nécessitent pas.it.
4
16
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