NordicTrack NTEVEL77911.2 Manuel De L'utilisateur
  1. Manuels
  2. Marques
  3. NordicTrack Manuels
  4. Équipement de fitness
  5. NTEVEL77911.2
  6. Manuel de l'utilisateur

NordicTrack NTEVEL77911.2 Manuel De L'utilisateur

Masquer les pouces
Table des Matières

Publicité

Liens rapides

Télécharger ce manuel
Nº. du Modèle. NTEVEL77911.2
Nº. de Série
MANUEL DE L'UTILISATEUR
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si des
pièces sont manquantes, veuillez nous
contacter.
Si vous achetez cet appareil dans un
magasin Décathlon, appelez le :
0811 98 00 11
Du lundi au vendredi, de 8h00
à 20h00, et le samedi de 9h00 à
13h00
Courriel : csfr@iconeurope.com
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
www.iconeurope.com

Publicité

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour NordicTrack NTEVEL77911.2

Sommaire des Matières pour NordicTrack NTEVEL77911.2

  • Page 1 Nº. du Modèle. NTEVEL77911.2 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter.

  • Page 2: Table Des Matières

    à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

  • Page 3: Précautions Importantes

    PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil.

  • Page 4: Avant De Commencer

    AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi l’elliptique avant-gardiste contacter. Pour nous permettre de mieux vous assister, NORDICTRACK E 7.2. L’elliptique E 7.2 offre une notez le numéro du modèle et le numéro de série de ® vaste gamme de caractéristiques conçues pour rendre l’appareil avant de nous appeler.

  • Page 5: Tableau D'identification Des Pièces

    TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée.

  • Page 6: Assemblage

    ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Pour l’illustration des petites pièces, voir la page 5. personnes. • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage • Disposez toutes les pièces dans un espace requiert les outils suivants : dégagé...
  • Page 7 2. Avec l’aide d’une autre personne, placez une part de matériel d’emballage (non illustré) sous la partie arrière du Cadre (1). Demandez à l’autre personne de tenir le Cadre pour empêcher qu’il balance pendant que vous effectuez cette étape. Fixez le Stabilisateur Arrière (2) au Cadre (1) à l’aide de deux Vis M10 x 122mm (104) et deux Rondelles Fendues M10 (105).
  • Page 8 4. Avec l’aide d’une autre personne, placez une part de matériel d’emballage (non illustré) sous la partie avant du Cadre (1). Demandez à l’autre personne de tenir le Cadre pour empêcher qu’il balance pendant que vous effectuez cette étape. Fixez le Stabilisateur Avant (6) au Cadre (1) à l’aide de deux Vis M10 x 122mm (104) et deux Rondelles Fendues M10 (105).
  • Page 9 6. Conseil : éviter de coincer le Fil Supérieur (110). Évitez d’abîmer les languettes en plas- Éviter de coincer le Fil tique indiquées. Posez le Montant (4) sur le Supérieur (110) et d’abî- Cadre (1). mer les languettes Fixez le Montant à l’aide de quatre Vis M10 x 25mm (92) et quatre Rondelles Fendues M10 (105).
  • Page 10 8. Identifiez le Bras PSC Droit (61) et orientez-le comme il est illustré. Glissez le Bras PSC Droit (61) sur la Jambe PSC Droite (60). Fixez le Bras PSC Droit (61) à l’aide de deux Boulons M8 x 38mm (96) et deux Écrous de Blocage M8 (102).
  • Page 11 10. Conseil : évitez de coincer les fils. Fixez la Console (7) au Montant (4) à l’aide de quatre Vis M4 x 16mm (101). Éviter de coincer les fils 11. Identifiez le Bras Droit de la Pédale (58) et orien- tez-le comme il est illustré.
  • Page 12 12. Orientez le Bras Droit de la Pédale (58) tel qu’il est illustré. Graissez l’axe du Bras Droit de la Pédale (58). Fixez le Bras Droit de la Pédale (58) au Bras Droit du Rouleau (59) à l’aide d’une Vis M8 x 13mm (82), d’un Petit Couvre-Axe (55) et d’une Rondelle M8 (97).
  • Page 13 14. Remarque : si vous avez acheté le moniteur du rythme cardiaque du torse en option (voir la page 25), reportez-vous à l’étape 21 de la page 16 pour installer le récepteur accompa- gnant la sonde. Orientez le Couvre-Montant Arrière (81) comme il est illustré.
  • Page 14 16. Identifiez le Couvre-Jambe PSC Droite Interne (83) et orientez-le comme il est illustré. Fixez le Couvre-Jambe PSC Droite Interne (83) à la Jambe PSC Droite (60) à l’aide d’une Vis M4 x 16mm (101) et d’une Rondelle M5 (32). Identifiez le Couvre-Jambe PSC Droite Externe (69) et orientez-le comme il est illustré.
  • Page 15 18. Orientez le Couvre-Console Arrière (80) tel qu’il est illustré. Fixez le Couvre-Console Arrière (80) au Montant (4) à l’aide de quatre Vis de M4 x 16 mm (101). Orientez le Couvre-Console Avant (79) tel qu’il est illustré. Fixez le Couvre-Console Avant (79) autour du Montant (4) en enfonçant les crochets du Couvre-Console Arrière (80) sur les languettes du Couvre-Console Avant.
  • Page 16 Si vous achetez le moniteur du rythme cardiaque en option (voir la page 25), suivez l’étape supplémen- taire ci-dessus pour installer le récepteur accompagnant la sonde. 21. Reportez-vous aux étapes 18 et 14. Retirez les Couvre-Console Avant et Arrière (79, 80), au besoin.

  • Page 17: Comment Utiliser L'elliptique

    COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION COMMENT DÉPLACER L’ELLIPTIQUE IMPORTANT : si l’elliptique a été exposé à des Étant donné le poids et la taille de l’elliptique, températures froides, prévoyez une période son déplacement requiert la participation de deux de réchauffement de l’appareil à...
  • Page 18 COMMENT CHANGER L’INCLINAISON DE LA RAMPE Bras Pour modifier le mouvement des pédales, vous pou- vez changer l’inclinaison de la rampe. Pour élever la rampe, tirez simplement la poignée de la rampe vers le haut jusqu’au degré d’inclinaison voulu. Guidons Bouton Poignée de du Loquet...
  • Page 19 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Cette console de pointe offre une gamme de fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus agréables et plus efficaces. Lorsque le mode manuel de la console est sélectionné, il est possible de changer la résistance des pédales par simple pression d’une touche.
  • Page 20 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 
 D istance: ce mode d’affichage indique la distance approximative parcourue en pédalant, en miles ou 1. 
 P ressez n’importe quelle touche de la console en kilomètres. ou commencez à pédaler pour activer la console. 
 P ulse (rythme cardiaque)—Ce mode d’affichage indique votre fréquence cardiaque lorsque vous 
...
  • Page 21 
 S i des pellicules 
 P endant votre exercice, la barre de degré d’inten- sité de l’entraînement indique le degré d’intensité en plastique Plaques approximatif de l’exercice. transparent recouvrent les plaques métalliques du moniteur du rythme car- diaque de la poignée, retirez 
 P ressez la touche Home (accueil) pour revenir au les pellicules. menu par défaut (voir COMMENT CHANGER LES Pour mesurer votre rythme cardiaque, tenez le RÉGLAGES DE LA CONSOLE à...
  • Page 22 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT 
 À la fin de chaque segment de l’entraînement, une INTÉGRÉ suite de tonalités retentira et le segment suivant du graphique commencera à clignoter. Si le degré de 1. 
 P ressez n’importe quelle touche de la console résistance et (ou) la vitesse cible programmés pour ou commencez à pédaler pour activer la le segment subséquent sont différents, ce degré...
  • Page 23 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFit votre programme. Pressez la touche Compete (compétitionner) pour participer à une course que Vous devez posséder un module iFit pour effectuer un vous aurez programmée antérieurement. Pour plus entraînement iFit. d’informations sur les entraînements iFit, veuil- lez accéder au www.iFit.com.
  • Page 24 COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA 
 S i aucun module n’est connecté, l’écran indiquera CONSOLE No iFit Module (aucun module iFit). Si aucun module n’est connecté, reportez-vous à l’étape 10. La console comporte un mode de l’utilisateur qui vous 6. 
 S électionnez un réglage audio pour la voix de permet de visualiser des données sur l’utilisation, de sélectionner une unité...
  • Page 25 COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO LE MONITEUR DU RYTHME CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION Pour écouter de la musique ou des livres audio à l’aide de la chaîne audio de la console pendant que vous Que votre but vous entraînez, branchez votre câble audio sur la prise soit de brûler de la console et sur une prise de votre lecteur MP3 de la graisse ou...

  • Page 26: Entretien Et Problèmes

    ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces Remarque : pour la clarté, le schéma ci-dessous de l’elliptique. Remplacez immédiatement toute pièce illustre l’appareil dépourvu du capot gauche. usée. Ensuite, localisez le Capteur Magnétique (38). Tournez Pour nettoyer l’elliptique, utilisez un linge humide et la Poulie (19) jusqu’à...
  • Page 27 COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Reportez-vous au SCHÉMA DÉTAILLÉ C de la page 35. Retirez les Vis M4 x 19mm (5) et les Vis M4 x Si les pédales dérapent quand vous pédalez, même 48mm (107) des Capots Droit et Gauche (73, 74). lorsque la résistance est réglée au degré...

  • Page 28: Exercise Guidelines

    EXERCISE GUIDELINES Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant.
  • Page 29 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que pos- sible.
  • Page 30 REMARQUES...

  • Page 31: Liste Des Pièces

    LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle. NTEVEL77911.2 R1212A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Bague du Cadre Stabilisateur Arrière Rouleau Rampe Embout Arrière du Bras de la Montant Pédale Vis M4 x 19mm Grand Couvre-Axe Stabilisateur Avant Rondelle Ondulée 16mm...
  • Page 32 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Boulon M8 x 38mm Fil Supérieur Rondelle M8 Fil Inférieur Jonc de Blocage Moyen Vis Autotaraudeuse M4 x 19mm Bague d’Espacement en Plastique Courroie de Traction Palier de la Jambe Vis M4 x 42mm Vis M4 x 16mm Vis M4 x 30mm Écrou de Blocage M8...

  • Page 33: Schéma Détaillé

    SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle NTEVEL77911.2 R1212A...
  • Page 34 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle NTEVEL77911.2 R1212A...
  • Page 35 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle. NTEVEL77911.2 R1212A...

  • Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange

    POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ...

Table des Matières