NordicTrack T 7.0 Manuel De L'utilisateur page 21

4. Changez l'inclinaison du tapis de course, au
besoin.
Pour modifier l'inclinaison du tapis de course,
appuyez sur la touche d'augmentation ou de dimi-
nution de l'Inclinaison, ou sur l'une des touches
numérotées de l'Inclinaison. Suivant l'appui sur
l'une des touches, le tapis de course s'inclinera
graduellement selon le réglage sélectionné.
5. Suivez votre progression aux écrans.
À mesure que vous marchez ou courrez sur le
tapis de course, l'écran peut afficher les données
suivantes sur l'entraînement.
• L e temps écoulé
• L a distance parcourue en marchant ou en
courant
• La barre d'intensité de l'entraînement
• L a quantité approximative des calories que
vous avez brûlées
• L e degré d'inclinaison du tapis de course
• Le nombre de mètres parcourus à la verticale
• L a vitesse de la courroie mobile
• V otre fréquence cardiaque (voir l'étape 6)
• La matrice
L a matrice comporte divers onglets d'affichage.
Pressez la touche d'augmentation ou de diminu-
tion située près de la touche Enter (entrée) jusqu'à
afficher l'onglet voulu.
L'onglet Incline (inclinaison) affichera un graphique
des réglages d'inclinaison de l'entraînement.
Un nouveau segment apparaîtra au bout de
chaque minute. L'onglet Speed (vitesse) affi-
chera un graphique des réglages de la vitesse de
l'entraînement.
L 'onglet My Trail (ma piste) affichera une piste
représentant 400 m (1/4 de mile). Au cours de
l'exercice, le rectangle clignotant affichera votre
progression. L'onglet My Trail affichera également
le nombre de tours que vous effectuez.
L 'onglet Calorie affichera la quantité approximative
des calories que vous avez brûlées. La hauteur de
chaque segment représente la quantité de calories
brûlées durant un segment donné.
Pendant votre exercice, la barre de degré d'inten-
sité de l'entraînement indique le degré d'intensité
approximatif de l'exercice.
Pressez la touche Home (accueil) pour revenir au
mode par défaut (voir LE MODE D'INFORMATION
à la page 26 pour régler le mode par défaut).
Pressez de nouveau la touche Home, au besoin.
Lorsqu'un module sans fil iFit
est connecté, le symbole du
sans-fil affiche dans la partie
supérieure de l'écran la force
du signal de votre sans-fil.
L'affichage de quatre arcs
indique la puissance de signal maximale.
Pour réinitialiser les écrans, pressez la touche Stop
(arrêter), retirez la clé, puis réintroduisez la clé.
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