NordicTrack T17.5 Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour T17.5:
- Manuel de l'utilisateur (40 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (40 pages)
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Nº. du Modèle NETL14714.0
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SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour NordicTrack T17.5
Sommaire des Matières pour NordicTrack T17.5
- Page 1 Nº. du Modèle NETL14714.0 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut- être pas illustrés à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser. - Page 4 18. Le tapis de course peut atteindre des rangement retient fermement le cadre en vitesses élevées. Changez la vitesse progres- position de rangement. sivement pour éviter les changements de vitesse brusques. 23. Ne changez pas l’inclinaison du tapis de course en glissant des objets sous l’avant ou 19.
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Page 5: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le tapis de course avant-gardiste avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez de NORDICTRACK T 17.5. L'appareil T 17.5 offre vous référer à la page de couverture de ce manuel ® une gamme de caractéristiques destinées à rendre pour nous contacter. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Pour l'illustration des petites pièces, voir la personnes. page 6. • Disposez toutes les pièces dans un espace • L'assemblage requiert les outils suivants : dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir la clé... - Page 8 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Attache de Fil Enfoncez les Embouts de la Base (74) dans la Base (94), s'ils n'y sont pas déjà installés. Identifiez le Montant Droit (90). Retirez et jetez la vis (A) indiquée. Demandez à une autre per- sonne de tenir le Montant Droit près de la Base (94).
- Page 9 4. Introduisez une Bague d'Espacement de la Roue (63) dans une Roue Avant (62). Tenez la Roue Avant à l'intérieur de la partie inférieure du Montant Droit (90) et introduisez une Vis 3/8" x 4" (7) accompagnée d'une Rondelle Étoilée 3/8" (13) dans le Montant et la Roue.
- Page 10 6. Retirez et conservez les quatre Vis de 5/16" x 3/4" (4) indiquées ; les Vis seront utilisées à une étape ultérieure. Identifiez les Boîtiers Gauche et Droit de la Base (82, 83). Faites glisser le Boîtier Gauche de la Base sur le Montant Gauche (89) et le Boîtier Droit de la Base sur le Montant Droit (90).
- Page 11 8. Attachez une Rampe (86) au Montant Droit (90) à l'aide de deux Vis 5/16" x 2 1/2" (28) et deux Rondelles Étoilées 5/16" (11). Prenez soin de ne pas coincer le Fil du Montant (81). Ne ser- rez pas complètement les Vis à ce moment. Attachez l’autre Rampe (86) au Montant Gauche (89) de la même manière.
- Page 12 10. Déposez l'assemblage de la console face contre terre sur une surface douce afin d'éviter de rayer l'assemblage. Attachez les Plateaux Droit et Gauche (27, 36) à l'aide de huit Vis #8 x 1/2" (1). Ne serrez pas les Vis à l'excès. Retirez les quatre Vis 1/4"...
- Page 13 13. Posez l'assemblage de la console sur les sup- ports des Rampes (86). Veillez à ne coincer Assemblage aucun des fils. de la Console Attachez the l'assemblage de la console à l'aide des quatre Vis 1/4" x 1/2" (31) retirées à l'étape 10 et de quatre Rondelles Étoilées 1/4"...
- Page 14 15. Reliez les fils de mise à la terre (E), les fils à 8 broches (F), les fils à 10 broches (G) et les quatre fils de haut-parleur (H). Remarque : il y a 8 broches sur le Fil du Montant (81), 10 broches sur le fil du détecteur cardiaque (D) et 2 broches sur les fils de haut-parleur (H).
- Page 15 17. Faites glisser avec précaution la Barre Transversale du Montant (41) entre les Montants (89, 90). Attachez la Barre Transversale du Montant à l'aide des quatre Vis 5/16" x 3/4" (4) retirées à l'étape 6 et de quatre Rondelles Étoilées 5/16" (11). Engagez l'ensemble des quatre Vis, puis serrez chacune d'elles.
- Page 16 19. Attachez le Boîtier de la Console (105) à l'aide de deux Vis #8 x 3/4" (2). Serrez les six Vis 3/8" x 4" (7). Ensuite, enfoncez en place les Boîtiers de la Base (82, 83). 20. Remarque : si l'assemblage est effectué sur une surface lisse, le tapis de course risque de glisser vers l'avant durant cette étape.
- Page 17 21. Orientez le Loquet de Rangement (53) de sorte que l'autocollant tourne le dos au tapis de course tel qu'illustré. Attachez l'extrémité inférieure du Loquet de Rangement (53) au support de la Base (94) à l'aide d'un Boulon 5/16" x 1 3/4" (6) et d'un Écrou 5/16"...
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Page 18: Le Détecteur Du Rythme Cardiaque
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME • N’exposez pas le détecteur du rythme cardiaque aux CARDIAQUE rayons directs du soleil pendant de longues périodes de temps ; ne l’exposez pas non plus à des tempéra- Le détecteur du tures supérieures à... -
Page 19: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- D’ALIMENTATION don d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta- vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise tion dans la prise sur le cadre. - Page 20 SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT d’autres utilisateurs iFit et d'accéder à plusieurs autres fonctions. Pour acheter un module iFit en tout temps, accédez au www.iFit.com ou composez le Localisez les messages d’avertissement en anglais sur la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- numéro de téléphone indiqué...
- Page 21 COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à 1. Introduisez la clé dans la console. de basses températures, prévoyez une période de réchauffement de l'appareil à température ambiante Reportez-vous à COMMENT ALLUMER avant la mise en marche.
- Page 22 5. Suivez votre progression aux écrans. À mesure que vous marchez ou courrez sur le tapis de course, l’écran peut afficher les données suivantes sur l’entraînement. • Le temps écoulé. Pressez la touche Home (accueil) pour revenir au mode par défaut (voir LE MODE DES RÉGLAGES •...
- Page 23 7. Activez le ventilateur, au besoin. 3. Commencez l’entraînement. Le ventilateur com- Pressez la touche Start (démarrer) ou la touche porte divers régimes de d'augmentation Speed pour commencer l'entraîne- ventilation et un mode ment. Un instant après l'appui sur la touche, le tapis automatique.
- Page 24 Si le réglage de la vitesse ou de l’inclinaison est (établir un objectif) de la console. Ensuite, pour trop élevé ou trop bas durant l’entraînement, vous sélectionner un entraînement de calories, de temps pouvez l'annuler en pressant les touches Speed ou ou de distance, pressez les touches d'augmen- Incline ;...
- Page 25 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT veuillez accéder au www.iFit.com. Remarque : si votre programme ne comporte aucun entraîne- Remarque : pour effectuer un entraînement iFit, ment du type sélectionné, l'entraînement suivant du vous devez posséder un module iFit optionnel. Pour programme sera téléchargé.
- Page 26 7. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin. LE MODE DES RÉGLAGES Voir l'étape 6 à la page 22. La console comporte un mode d'information qui enre- gistre les données du tapis de course et vous permet 8. Activez le ventilateur, au besoin. de sélectionner une unité...
- Page 27 CONTRAST LVL (degré de contraste) : pressez COMMENT RÉGLER LE DISPOSITIF les touches d'augmentation et de diminution Incline D'AMORTISSEMENT (inclinaison) pour régler le degré de contraste de l'écran. Le tapis de course comporte un dispositif d'amortis- sement qui atténue les chocs de la marche ou de la Lorsqu'un module est connecté, l'écran suivant course.
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Page 28: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme il réglez l'inclinaison à zéro avant de plier l'appareil. est décrit à... -
Page 29: Entretien Et Localisation D'une Problème
ENTRETIEN ET LOCALISATION D’UNE PROBLÈME ENTRETIEN b. Assurez-vous que le cordon d'alimentation est branché. Si le cordon d'alimentation est bran- Nettoyez régulièrement le tapis de course et maintenez ché, débranchez-le, attendez cinq minutes, puis la courroie mobile propre et sèche. Pressez d'abord rebranchez-le. - Page 30 Localisez le Capteur Magnétique (52) et l’Aimant b. La surtension de la courroie mobile peut com- (50) du côté gauche de la Poulie (49). Tournez promettre le rendement du tapis de course la Poulie jusqu’à aligner l’Aimant et le Capteur et endommager la courroie.
- Page 31 SYMPTÔME : la courroie mobile n'est pas centrée SYMPTÔME : la courroie mobile dérape lorsqu'on entre les repose-pieds marche dessus IMPORTANT : si la courroie mobile frotte contre les a. Retirez d'abord la clé et DÉBRANCHEZ LE repose-pieds, elle risque de s'endommager. CORDON DALIMENTATION.
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Page 32: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. - Page 33 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
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Page 34: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NETL14714.0 R0314A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis #8 x 1/2" Capteur Magnétique Vis #8 x 3/4" Loquet de Rangement Boulon 5/16" x 2 1/4" Moteur de Traction Vis 5/16" x 3/4" Courroie du Moteur Rondelle Étoilée #10 Cadre Boulon 5/16"... - Page 35 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Montant du Capot Support des Composants Pince de la Console Électroniques Boîtier du Haut-Parleur Droit Tampon de la Base Dos de la Base de la Console Isolateur du Moteur Boîtier de la Console Bague du Moteur Vis #8 x 5/8"...
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Page 36: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle NETL14714.0 R0314A... - Page 37 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle NETL14714.0 R0314A...
- Page 38 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle NETL14714.0 R0314A...
- Page 39 SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle NETL14714.0 R0314A...
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Page 40: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...