NordicTrack FreeStride Trainer FS5I Manuel De L'utilisateur page 17

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Mode balayage et le mode
prioritaire — Les calories et
les watts s'affichent en alter-
nance (mode balayage). Pour
que les calories ou les watts
s'affichent en continu (mode prioritaire), appuyez
sur la touche d'augmentation ou de diminution à
côté de la touche Enter (entrer) jusqu'à ce que
le mode désiré s'affiche. Pour revenir au mode
balayage, appuyez sur la touche d'augmentation
jusqu'à ce que le mot SCAN (balayage) apparaisse
sur l'écran.
Appuyez sur la touche Home (accueil) pour reve-
nir au menu principal. Si nécessaire, appuyez de
nouveau sur la touche Home (accueil).
Appuyez sur la touche End/Summary (fin/bilan)
pour arrêter l'entraînement et voir un bilan de l'en-
traînement. Le bilan de l'entrainement s'affiche sur
l'écran pendant quelques secondes.
Réglez le volume de la
console en appuyant sur les
touches d'augmentation et de
diminution du volume.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et
la distance selon le système impérial ou le sys-
tème métrique. Pour changer d'unité de mesure,
appuyez plusieurs fois sur la touche St/Met
(impérial/métrique).
5. Portez une ceinture cardiaque et mesurez votre
rythme cardiaque, si désiré.
Vous pouvez porter une ceinture cardiaque en
option pour mesurer votre rythme cardiaque. Pour
plus d'information sur la ceinture cardiaque en
option, référez-vous à la page 20. Remarque : la
console est compatible avec toutes les ceintures
cardiaques Bluetooth
Lorsque votre pouls est détecté, votre rythme car-
diaque s'affiche sur l'écran.
Smart.
®
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
Le ventilateur offre plusieurs
vitesses de ventilation et un
mode automatique. Lorsque
le mode automatique est
sélectionné, la vitesse du
ventilateur augmente ou diminue automatique-
ment pour suivre la vitesse des pédales. Appuyez
plusieurs fois sur les touches d'augmentation et de
diminution du ventilateur pour choisir la vitesse du
ventilateur ou pour l'éteindre.
Remarque : si les pédales restent immobiles
pendant quelques temps, le ventilateur s'éteint
automatiquement.
7. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
plusieurs secondes, la console se met en veille
et le temps se met à clignoter sur l'écran. Pour
reprendre l'entraînement, recommencez simple-
ment à pédaler.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
minutes et si aucune touche n'est utilisée, la
console s'éteint et les affichages se remettent à
zéro.
Remarque : la console est équipée d'un mode
d'affichage de démonstration (« mode démo »)
conçu pour être utilisé quand le vélo elliptique
est exposé dans un magasin. Lorsque le mode
démo est activé, l'écran affiche une présentation
de démonstration. Pour désactiver le mode démo,
référez-vous à la section COMMENT CHANGER
LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE page 21.
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