Comment Utiliser La Console - NordicTrack Fusion CST Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LA CONSOLE

1. Appuyez sur le bouton d'alimentation pour
allumer la console.
Lorsque vous allumez la console, l'écran s'allume.
La console sera alors prête à l'utilisation.
2. Commencez vos exercices et changez la
résistance à volonté.
Pendant que vous vous entraînez, changez la
résistance en appuyant sur les boutons d'augmen-
tation et de diminution.
Remarque : après avoir appuyé sur un bouton,
l'appareil de musculation mettra un certain temps
pour atteindre le niveau de résistance sélectionné.
3. Suivez vos progrès avec les écrans.
La console peut afficher les informations d'entraî-
nement suivantes :
Symbole du cœur
(fréquence car-
diaque) – Cet
affichage indique votre
fréquence cardiaque
en battements par
minute lorsque vous portez la ceinture cardiaque
fournie (voir l'étape 4).
Résistance – Cet
affichage indique le
niveau de résistance
pendant quelques
secondes chaque fois
que le niveau de résis-
tance change.
Watts – Cet affi-
chage indique votre
puissance maximale
approximative en
watts pour chaque
mouvement.
Wattmètre – Le watt-
mètre s'allume pour
fournir une représen-
tation visuelle de votre
puissance maximale
approximative en watts pour chaque mouvement.
4. Portez la ceinture cardiaque fournie et mesurez
votre fréquence cardiaque, le cas échéant.
Vous pourrez porter la ceinture cardiaque fournie
pour mesurer votre fréquence cardiaque. Pour
utiliser la ceinture cardiaque, reportez-vous à la
section LA CEINTURE CARDIAQUE à la page 10.
Remarque : la console est compatible avec tous
les détecteurs du rythme cardiaque BLUETOOTH
Smart.
Pour connecter votre détecteur du rythme car-
diaque à la console, reportez-vous à la section
COMMENT CONNECTER VOTRE DETECTEUR
DU RYTHME CARDIAQUE À LA CONSOLE à la
page 15.
Lorsque votre rythme cardiaque est détecté, votre
fréquence cardiaque s'affiche à l'écran.
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