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Remarque : quand vous utilisez un programme
de Pouls, le petit écran affichera votre pouls plu-
tôt que la cadence des pédales (voir l'étape 5 à
la page 13).
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez sur
le bouton Prendre/Remise a Zéro.
Mesurez votre pouls, si désiré.
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Si les plaques
métalliques
sur les poi-
gnées sont
recouvertes
d'un film de
plastique, reti-
rez-le. Pour uti-
liser la poignée
du détecteur
cardiaque,
tenez les poi-
gnées, la paume de vos mains contre les plaques
métalliques. Evitez de bouger les mains ou de
trop serrer les poignées ; des mouvements ou
une pression excessive peuvent interférer avec
la lecture du pouls. Quand votre pouls est détec-
té, l'indicateur en forme de cœur se trouvant dans
le grand affichage clignotera à chacun des batte-
ments de votre cœur, et votre pouls sera affiché.
Pour une lecture plus précise, gardez vos mains
sur les poignées pendant à peu près 30
secondes. Remarque : lorsque vous tenez les
poignées pour la première fois, l'affichage indi-
quera votre continu pendant 30 secondes.
L'écran affichera alors votre pouls en même
temps que les autres modes de données.
Plaques
Métalliques
Allumez le ventilateur, si désiré.
6
Pour allumer le
ventilateur sur le
niveau le plus
bas, appuyez
une fois sur la
touche du venti-
lateur. Pour que
le ventilateur
tourne à une
vitesse plus rapide, appuyez sur la touche du
ventilateur une deuxième fois. Pour éteindre le
ventilateur, appuyez sur la touche une troisième
fois. Remarque : si le ventilateur est allumé mais
que les pédales ne sont pas en mouvement pen-
dant trente secondes, le ventilateur s'éteindra
automatiquement.
Faites tourner le bouton sur le côté droit de la
console pour faire pivoter le ventilateur à l'angle
désiré.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
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console s'éteindra automatiquement.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
quelques secondes, les affichages seront en sus-
pens et le temps clignotera sur le grand écran. Si
les pédales ne sont pas déplacées et les touches
de la console ne sont pas pressées pendant
quelques secondes, la console s'éteindra auto-
matiquement pour économiser les piles.
13
Bouton
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