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P3
PERTE DE POIDS / WEIGHT LOSS : Encourage la perte de poids en augmentant et réduisant le niveau de résistance, tout en vous
maintenant dans votre zone de perte de graisse. 16 niveaux disponibles.
TEMPS
NIVEAU
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16
5
28
ÉCHAUFFEMENT
4 Minutes
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18
RÉPÉTITION - SEGMENT DE PROGRAMME
Durée d'un segment : 60 secondes
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20
20
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RÉCUPÉRATION
4 Minutes
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