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Horizon Fitness ÉLITE 4.2T Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour Horizon Fitness ÉLITE 4.2T. Nous avons
1
Horizon Fitness ÉLITE 4.2T manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Guide D'utilisation
Horizon Fitness ÉLITE 4.2T Guide D'utilisation (40 pages)
Marque:
Horizon Fitness
| Catégorie:
Tapis roulant
| Taille: 4.34 MB
Table des Matières
Table des Matières
3
Précautions Importantes
4
Instructions de Mise à la Terre
4
Autres Consignes de Sécurité pour le Tapis Roulant
5
Fonctionnement
5
Important
5
Déballage
6
Numéro de Série
6
Enregistrement de la Garantie
6
Ne Pas Couper les Bandes de Cerclage Avant D'arriver à L'étape
8
É Tap E 1 de L' as Se Mb L a G E
8
Assemblage
8
F in D E L'a S S E Mbl a Ge
9
Éta P E 3 de L' a S Se M B L Ag E
9
É Tap E 2 D E L' a S Se M B L Ag E
9
Assemblage des 2.2T - 5.2T
11
Étape D : Vue de la Console Sens Dessus-Dessous
11
Éta P E 5 de L' a S Se M B L Ag E
13
Avant de Commencer
14
Utilisation Correcte
15
Mise à Niveau
15
Mise Sous Tension
16
Tensionnement de la Bande
16
Centrage de la Bande
16
Mise en Marche Rapide
17
Réinitialisation
17
Fonctionnement du Tapis Roulant
17
Po U R Co M M E N Ce R / S É L E Ct I on D 'Un Pr Ogr a Mme
18
Fin D'une Séance D'entraînement
18
Changement de Vitesse
20
Vitesse à Effleurement
20
Changement de L'inclinaison
21
Choix D'un Programme
21
Variations de Vitesse (Modèles 4.2T, 5.2T)
24
Personnalisation 2 (Programme Utilisateur) (Modèle 5.2T Uniquement)
24
TOUCHES de VITESSE ou à L'aide des TOUCHES de VITESSE à EFFLEUREMENT
27
Fréquence Cardiaque
28
Poignées du Cardio-Fréquencemètre
28
Capteur-Émetteur de Plastron Sans Fil
28
Niveau D'effort Perçu
29
Intensité des Exercices
29
Durée des Exercices
29
Fréquence des Exercices
29
Recommandations pour la Mise en Forme
29
Étirement
31
Étirements Tout D'abord
31
Étirement des Mollets en Position Debout
31
Étirement des Quadriceps en Position Debout
31
Journal D'exercices
32
Totaux Mensuels
34
Dépannage
35
Dépannage du Cardio-Fréquencemètre
36
Entretien
37
Exclusions et Limitations
38
Garantie Limitée
38
Publicité
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