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COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT DE
DISTANCE OU DE DURÉE
Remarque : pour utiliser un entraînement de distance
ou de durée, la console doit être connectée à un
réseau sans fil (voir COMMENT SE CONNECTER À
UN RÉSEAU SANS FIL à la page 23). Vous devez
également avoir un compte iFit.
1. Ajoutez des entraînements à votre liste
d'attente sur iFit.com.
Sur votre ordinateur, smartphone, tablette, ou un
autre appareil connecté, ouvrez votre navigateur
Internet sur le site iFit.com, et connectez-vous à
votre compte iFit.
Ensuite, naviguez jusqu'à Menu > Library (biblio-
thèque) sur la page Internet. Regardez les
programmes d'entraînement dans la bibliothèque
et joignez-vous à ceux que vous désirez utiliser.
Ensuite, naviguez jusqu'à Menu > Schedule (liste
d'attente) pour voir votre liste d'attente. Tous les
entraînements que vous avez sélectionnés appa-
raîtront dans votre liste d'attente ; vous pouvez les
organiser ou les supprimer comme vous le désirez.
Prenez le temps d'explorer le site iFit.com avant de
vous déconnecter.
2. Insérez la clé dans la console.
Référez-vous à COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
à la page 15.
3. Sélectionnez le menu principal.
Référez-vous à l'étape 2 à la page 17.
4. Connectez-vous à votre compte iFit.
Si vous ne l'avez pas encore fait, touchez Login
(ouvrir une session) pour vous connecter à votre
compte iFit. L'écran vous demandera d'indiquer
vos nom d'utilisateur et mot de passe iFit.com.
Entrez-les et touchez Submit (soumettre). Appuyez
sur la touche Cancel (annuler) pour quitter l'écran
d'ouverture de session.
5. Sélectionnez un entraînement de distance ou
de durée que vous avez déjà ajouté à votre liste
d'attente sur iFit.com.
Appuyez sur l'icône du calendrier pour télécharger
un entraînement de distance ou de durée depuis
votre liste d'attente.
Remarque : avant de pouvoir télécharger des
entraînements, vous devez les ajouter à votre
liste d'attente sur iFit.com.
Quand vous sélectionnez un entraînement de
distance ou de durée, l'écran affiche le nom,
une estimation de la durée et la distance de
l'entraînement.
6. Commencez l'entraînement.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 18. Remarque :
durant un entraînement de distance ou de durée,
l'écran n'affiche pas de carte.
7. Suivez votre progression avec les modes
d'affichage.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 17. L'écran
affiche la distance parcourue ou le temps écoulé
ainsi que la distance ou le temps restant.
8. Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 18.
9. Lorsque vous avez terminé vos exercices,
retirez la clé de la console.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 18.
Pour plus d'informations sur les entraînements
iFit, allez sur le site iFit.com.
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