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5. Mesurez votre rythme cardiaque au besoin.
Si des pellicules en
plastique transparent
recouvrent les plaques
métalliques du détec-
teur cardiaque intégré,
retirez les pellicules
De plus, assurez-vous
que vos mains sont
propres. Pour mesurer
votre rythme cardiaque,
tenez le détecteur
cardiaque intégré en
appuyant les paumes de vos mains contre les
plaques. Évitez de déplacer vos mains ou de
trop serrer les plaques.
Une fois votre pouls capté, un symbole en forme
de cœur clignotera à l'écran supérieur, suivi de
l'affichage de votre rythme cardiaque. Pour une
lecture plus précise de votre rythme car-
diaque, tenez les plaques pendant au moins
15 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, veillez
à placer vos mains comme décrit. Prenez soin de
ne pas déplacer vos mains et de ne pas trop serrer
Plaques
les plaques. Pour un rendement optimal, nettoyez
les plaques à l'aide d'un linge doux ; n'utilisez
jamais d'alcool, d'abrasifs ou de substances
chimiques pour nettoyer les plaques.
6. Lorsque vous cessez vos exercices, la console
s'éteint automatiquement.
Lorsque les pédales demeurent immobiles pendant
plusieurs secondes, une suite de tonalités retentit,
la console se met en veille et le temps clignote à
l'écran.
Lorsque les pédales demeurent immobiles pendant
plusieurs minutes, la console s'éteint et les écrans
se réinitialisent.
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