Pro-Form SMART POWER 10.0c Mode D'emploi
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Pro-Form SMART POWER 10.0c Mode D'emploi

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Manuels Connexes pour Pro-Form SMART POWER 10.0c

Sommaire des Matières pour Pro-Form SMART POWER 10.0c

  • Page 1 proformfitness.ca MANUEL DE L’UTILISATEUR Modèle nº PFEX69420C.1 Nº de série Inscrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du numéro de série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site iconservice.ca. SERVICE À...

  • Page 2: Table Des Matières

    TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES .

  • Page 3: Précautions Importantes

    PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire le risque de blessures graves, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements indiqués sur votre vélo d’exercice avant d’utiliser ce dernier. ICON n’assume aucune responsabilité quant aux blessures ou aux dommages matériels résultant de l’utilisation de cet appareil.

  • Page 5: Avant De Commencer

    Merci d’avoir choisi le nouveau vélo d’exercice avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez PROFORM SMART POWER 10.0C. Le vélo est vous référer à la couverture avant du manuel. Pour ® l’un des exercices les plus efficaces pour améliorer nous permettre de mieux vous aider, notez le numéro...

  • Page 6: Tableau D'identification Des Pièces

    TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour localiser les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration renvoie au numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES pré- sentée vers la fin de ce manuel. Le nombre qui suit le numéro-clé indique la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans la trousse de visserie, vérifiez qu’elle peut être déjà...

  • Page 7: Assemblage

    ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage personnes. requiert le ou les outils suivants : un tournevis à pointe cruciforme • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé et retirez tout le matériel d’emballage. Ne une clé...
  • Page 8 2. Si des tubes de transport (non illustrés) sont attachés à l’avant et l’arrière du Cadre (1), reti- rez-les et jetez-les ainsi que la visserie qui les fixe. Orientez le Stabilisateur Avant (2) tel qu’illustré, puis attachez-le au Cadre (1) à l’aide de deux Vis M10 x 25mm (69).
  • Page 9 4. Conseil : référez-vous au schéma encadré pour le fonctionnement de la Manette de Desserrer la Réglage (14). manette Localisez la Manette de Réglage (14) à l’arrière Tirer la manette du Cadre (1). Tirez la Manette de Réglage vers l’extérieur et enfoncez le Montant de la Selle (7) dans le Cadre.
  • Page 10 6. Remarque : vous pouvez fixer vos propres pédales si vous le désirez. Identifiez la Pédale Droite (16). À l’aide de la clé incluse, vissez fermement la Pédale Droite dans le sens horaire à l’intérieur du Bras Droit du Pédalier (18). Vissez fermement la Pédale Gauche (17) dans le sens antihoraire à...
  • Page 11 8. Référez-vous au schéma encadré. Reliez le connecteur du Fil du Guidon (90) au connecteur du Fil du Cadre (82). Resserrez ensuite l’attache autobloquante (C) autour de la marque (D) indiquée sur le Fil du Guidon (90). Coupez ensuite l’excédent de l’at- tache autobloquante.
  • Page 12 10. Pendant qu’une autre personne tient le Support de la Console (5) près du Guidon (4), reliez le Fil du Support (91) à l’intérieur du Montant de la Console au Fil du Guidon (90) à l’intérieur du Guidon. Éviter de coincer Conseil : évitez de coincer les fils.
  • Page 13 12. Reliez les connecteurs du Fil de la Console (I) aux connecteurs du Fil du Support (91). Intro- duisez ensuite les connecteurs dans le Montant de la Console (5), puis enfoncez le Protège-Fil (98) dans le Montant de la Console. Conseil : il pourrait s’avérer utile d’introduire un par un les connecteurs dans le Montant de la Console.
  • Page 14 14. Branchez le Bloc d’Alimentation (86) dans le réceptacle du Cadre (1). Remarque : pour brancher le Bloc d’Alimenta- tion (86) sur une prise de courant, référez-vous à la section COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION page 15. 15. Une fois le vélo d’exercice assemblé, inspectez-le pour veiller à ce qu’il soit correctement assemblé, qu’il fonctionne de façon appropriée et que toutes les pièces soient bien serrées.

  • Page 15: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice

    COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION COMMENT RÉGLER L’ANGLE DE LA SELLE IMPORTANT : si le vélo d’exercice a été exposé à Vous pouvez régler l’angle de la selle à la position la des températures froides, prévoyez une période plus confortable.

  • Page 16: Comment Régler Le Guidon

    COMMENT RÉGLER LE MONTANT DE LA SELLE COMMENT RÉGLER LE GUIDON Pour un exercice efficace, la selle doit se situer à la Pour régler la hauteur du gui- hauteur appropriée. En pédalant, vos genoux devraient don, desserrez être légèrement pliés lorsque les pédales sont au plus bas.

  • Page 17: Comment Utiliser Les Pédales

    COMMENT UTILISER LES PÉDALES COMMENT UTILISER LE BOUTON DU FREIN Pour utiliser les Pour changer la pédales (G), introdui- résistance des sez vos chaussures pédales, appuyez dans les cale-pieds sur les touches et tirez les extrémités de la console (voir des sangles de cale- l’étape 3 à...

  • Page 18: Comment Utiliser La Console

    COMMENT UTILISER LA CONSOLE SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Lorsque le mode manuel de la console est sélectionné, il est possible de changer la résistance des pédales Cette console évoluée offre une gamme de fonctions par simple pression d’une touche. conçues pour rendre vos entraînements plus agréables et plus efficaces.

  • Page 19: Comment Activer La Console

    COMMENT ACTIVER LA CONSOLE COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE Le vélo d’exercice ne peut fonctionner sans le bloc La console comporte une tablette dotée d’un écran tac- d’alimentation. Référez-vous à la section COMMENT tile polychrome. Les renseignements qui suivent vous BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION page 15. aideront à...

  • Page 20: Comment Configurer La Console

    COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE 5. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du micrologiciel. Configurez la console avant d’utiliser le vélo d’exercice pour la première fois. Touchez d’abord le bouton du menu (symbole de trois traits horizontaux) et touchez ensuite Settings 1.

  • Page 21: Comment Utiliser Le Mode Manuel

    COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Faites défiler l’écran vers le haut pour passer en mode d’affichage plein écran. Faites défiler l’écran 1. Touchez l’écran ou appuyez sur l’une des vers le bas pour afficher les écrans de données de touches de la console pour activer cette l’entraînement.

  • Page 22: Comment Effectuer Un Entraînement Proposé Ou Un Entraînement Intégré

    COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT Pour créer votre propre entraînement cartographié, PROPOSÉ OU UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ référez-vous à la section COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT AUTOCARTOGRAPHIÉ page 1. Touchez l’écran ou appuyez sur l’une des touches de la console pour activer cette dernière.
  • Page 23 Si le degré de résistance est trop élevé ou trop bas, Lorsque l’entraînement prend fin, un bilan de vous pouvez l’annuler manuellement en appuyant l’entraînement s’affiche à l’écran. Au besoin, vous sur les touches Silent Magnetic Resistance (résis- pouvez sélectionner des options comme l’ajout de tance magnétique silencieuse).

  • Page 24: Comment Créer Un Entraînement Autocartographié

    COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT Si vous avez commis une erreur, touchez Undo AUTOCARTOGRAPHIÉ (rétablir) parmi les options de cartographie. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur l’une des L’écran affichera les statistiques d’altitude et de touches de la console pour activer cette distance de votre entraînement.
  • Page 25 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Pour changer d’utilisateur à même votre compte iFit, touchez le bouton du menu, puis Settings Pour effectuer un entraînement iFit, la console doit (réglages) et ensuite Manage Accounts (gérer les être connectée sur un réseau sans fil (voir COMMENT comptes).

  • Page 26: Comment Changer Les Réglages De La Console

    COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA 3. Personnalisez l’unité de mesure et autres CONSOLE réglages. IMPORTANT : parmi les fonctionnalités et réglages Pour personnaliser l’unité de mesure, le fuseau décrits, certains pourraient ne pas être activés. horaire ou d’autres réglages, touchez Equipment Une mise à...
  • Page 27 COMMENT SE CONNECTER SUR UN RÉSEAU Remarque : vous devez posséder votre propre SANS FIL réseau sans fil et un routeur 802.11b/g/n compa- tible avec la diffusion SSID (les réseaux masqués Pour effectuer des entraînements iFit et utiliser plusieurs ne sont pas pris en charge). autres fonctionnalités de la console, cette dernière doit être connectée sur un réseau sans fil.
  • Page 28 COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO Connexion de casque d’écoute Si la console comporte une prise pour casque d’écoute, Connexion par câble audio vous pouvez brancher votre casque d’écoute sur la Pour vous exercer en écoutant de la musique ou des prise à...

  • Page 29: Informations D'ic

    INFORMATIONS D’IC Cet appareil contient un ou des émetteurs/récepteurs exonérés de licence conformes aux normes du ou des CNR d’Innovation, Sciences et Développement économique Canada. Le fonctionnement est assujetti aux deux conditions suivantes :1. Cet appareil ne devra pas causer d’interférences. 2. Cet appareil doit accepter toutes les interférences, y compris celles pouvant entraîner un dysfonctionnement.

  • Page 30: Entretien Et Dépannage

    ENTRETIEN ET DÉPANNAGE COMMENT ENTRETENIR LE VÉLO D’EXERCICE fois la réinitialisation terminée, la console se mettra hors fonction, puis se remettra en fonction. Si tel n’est L’entretien régulier est important pour obtenir un ren- pas le cas, débranchez et rebranchez ensuite le bloc dement optimal et prévenir l’usure.

  • Page 31: Comment Régler La Courroie D'entraînement

    COMMENT RÉGLER LA COURROIE Serrez ensuite la Vis M10 x 50mm (65) jusqu’à bien D’ENTRAÎNEMENT tendre la Courroie d’Entraînement (non illustrée). Si les pédales dérapent quand vous pédalez, même Une fois la Courroie d’Entraînement (non illustrée) bien lorsque la résistance est au degré le plus élevé, il est tendue, réinstallez le Boîtier du Tendeur (36) et bran- possible que la courroie d’entraînement doive être chez le bloc d’alimentation.

  • Page 32: Directives D'exercice

    DIRECTIVES D’EXERCICE Exercice d’aérobie – Si vous avez pour objectif de AVERTISSEMENT : renforcer votre appareil cardiovasculaire, vous devez avant effectuer de l’entraînement d’aérobie, c’est-à-dire des de commencer celui-ci ou tout autre programme exercices qui exigent un apport considérable en oxygène d’exercices, consultez votre médecin.

  • Page 33: Liste Des Pièces

    LISTE DES PIÈCES Modèle nº PFEX69420C.1 R0720A Nº Qté Description Nº Qté Description Cadre Roue Stabilisateur avant Pied Stabilisateur arrière Pied de nivellement Guidon/Fil supérieur Embout du stabilisateur Montant de la console Embout du montant de la selle Console Monture du support Montant de la selle Capteur magnétique/fil Selle...

  • Page 34: Schéma Détaillé

    SCHÉMA DÉTAILLÉ A Modèle nº PFEX69420C.1 R0720A...

  • Page 35: Schéma Détaillé B

    SCHÉMA DÉTAILLÉ B Modèle nº PFEX69420C.1 R0720A...

  • Page 36: Commander Des Pièces De Rechange

    COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la couverture avant du manuel. Pour que nous puis- sions mieux vous assister, ayez en main les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro de modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la couverture avant du manuel) •...

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