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5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
S'il y a des
feuilles de plas-
tique transparent
sur les plaques
métalliques du
détecteur du
rythme cardiaque
des poignées,
enlevez-les.
De plus, assu-
rez-vous que vos
mains sont propres. Pour mesurer votre rythme
cardiaque, tenez le détecteur du rythme cardiaque
de la poignée en appuyant la paume des mains
contre les plaques. Évitez de trop bouger les
mains ou de trop serrer les plaques.
Lorsque votre pouls est détecté, un symbole en
forme de cœur se met à clignoter sur l'écran, puis
votre rythme cardiaque s'affiche. Pour une lecture
plus précise de votre rythme cardiaque, tenez
les plaques pendant au moins 15 secondes.
Plaques
13
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assu-
rez-vous que vos mains sont placées comme
décrit. Évitez de trop bouger les mains ou de trop
serrer les plaques. Pour une performance optimale,
nettoyez les plaques à l'aide d'un chiffon doux ;
n'utilisez jamais d'alcool ou des produits abra-
sifs ou chimiques.
6. Lorsque vous cessez vos exercices, la console
s'éteint automatiquement.
Lorsque les pédales sont demeurées immobiles
pendant plusieurs secondes, une suite de tonali-
tés retentit, la console se met en veille et le temps
clignote à l'écran.
Lorsque les pédales sont demeurées immobiles
pendant plusieurs minutes, la console s'éteint et
l'écran se réinitialise.
Remarque : la console est équipée d'un mode
d'affichage démo conçu pour être utilisé quand
l'elliptique est exposé dans un magasin. Lorsque
le mode démo est activé, l'écran affiche une
présentation de démonstration. Pour désactiver
le mode démo, Voir à la section LE MODE DES
PARAMÈTRES à la page 15.
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