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NOTES GÉNÉRALES SUR LE POSITIONNEMENT DES ÉLECTRODES
Le positionnement correct des électrodes et le choix approprié de leur taille sont des aspects
fondamentaux pour l'efficacité de l'électrostimulation.
Pour choisir la mesure des électrodes et leur positionnement, voyez les images à la fin de ce
manuel.
NOTE Pour tous les programmes qui causent une contraction musculaire importante (comme par
exemple les programmes de force, hypertrophie, tonification et raffermissement) il est important
de placer l'électrode sur le point moteur du muscle, qui est le point le plus sensible à la stimulation.
Si l'électrode n'est pas placée exactement sur le point moteur, la contraction peut être petite
et/ou fastidieuse. Dans ce cas il faut déplacer l'électrode positive de quelques millimètres an haut
pour sentir une contraction efficace et confortable.
Position du corps pendant la stimulation
La position du corps pendant la séance d'électrostimulation dépend de la partie du corps
concernée et du type de programme exécuté. Pendant l'exécution de traitements à hautes
intensités, on conseille de bloquer les membres afin de travailler de façon isométrique. Par
exemple, pour traiter le muscle quadriceps avec un programme de force, on conseille d'exécuter
le traitement en position assise avec les pieds bloqués pour empêcher l'extension involontaire des
jambes pendant la phase de contraction.
Pour
tous
les
programmes
décontracturante, drainage) la position du corps n'est pas importante, à condition qu'elle soit
confortable.
Positionnement des électrodes pour les programmes TENS
Dans les pages suivantes du manuel vous pouvez trouver les images avec le positionnement
correct des électrodes pour les traitements TENS. Si la localisation de votre douleur n'est pas
comprise entre les images représentées, vous pouvez positionner les électrodes à "carré" sur la
zone endolorie. Voila un exemple.
CH1
Douleur
CH1
1727753-51
qui
n'impliquent
CH2
CH2
pas
une
24
intensité
élevée
(massages,
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