Yamaha BODIBEAT BF-1 Mode D'emploi
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Manuels Connexes pour Yamaha BODIBEAT BF-1

Sommaire des Matières pour Yamaha BODIBEAT BF-1

  • Page 1 La section des « Précautions d'usage » est située aux pages 6 – 7. Veuillez la Guide de dépannage lire attentivement avant d'utiliser le lecteur musical BODiBEAT BF-1. Le présent manuel est susceptible d'être modifié et mis à jour sans Arborescence des menus avertissement préalable.

  • Page 2: Comment Utiliser Ce Manuel

    Comment utiliser ce manuel Félicitations ! Démarrage Nous vous remercions d'avoir choisi le lecteur musical interactif Yamaha BODiBEAT BF-1. Si vous êtes mélomane et aimez vous entraîner en musique, vous découvrirez bien vite que les nombreuses fonctions et caractéristiques du BF-1 vous permettent Entraînement...

  • Page 3: Accessoires Inclus

    • La copie des données musicales disponibles dans le commerce est strictement interdite, sauf pour usage personnel. • Le présent mode d'emploi est la propriété exclusive de Yamaha Corporation. • Les illustrations et les écrans figurant dans ce mode d'emploi sont uniquement fournis à...

  • Page 4: Table Des Matières

    Table des matières Table des matières Démarrage Comment utiliser ce manuel ..........2 Entraînement Accessoires inclus .
  • Page 5 Table des matières Utilisation du BF-1 comme lecteur musical —Mode Lecture musicale ........53 Démarrage Sélection de titres .

  • Page 6: Précautions D'usage

    • Si vous constatez une perte soudaine de son en cours d'utilisation ou décelez une odeur insolite, voire de la fumée, il conviendra de couper immédiatement l'alimentation de l'appareil et de faire inspecter celui-ci par un technicien Yamaha qualifié. AVERTISSEMENT Veillez à...

  • Page 7: Entretien

    • Yamaha ne peut être tenu responsable des éventuels problèmes de santé survenant au cours de l'entraînement avec l'appareil. L'utilisateur est seul responsable de son état de santé.

  • Page 8: Démarrage

    Démarrage Entraînement Ordinateur Démarrage Lecteur musical Ce chapitre fournit les informations élémentaires dont Réglages vous avez besoin pour configurer et exploiter le BF-1. Lisez attentivement toutes les sections ci-dessous avant de commencer à utiliser l'appareil. Table des matières Chargement de la pile ................ 9 Commandes du panneau..............

  • Page 9: Chargement De La Pile

    Vous pouvez également charger la pile au moyen de l'adaptateur secteur USB PA-U010 proposé en option et du câble USB fourni. NOTE L'adaptateur secteur USB peut être fourni dans certaines régions uniquement. Renseignez-vous auprès de votre distributeur Yamaha. BF-1 Vers la prise de courant Adaptateur secteur USB Câble USB...

  • Page 10: Commandes Du Panneau

    Commandes du panneau Commandes du panneau Démarrage Entraînement Ordinateur Ouvrez le rabat Lecteur musical RESET MENU Réglages 1 ▲/▼ (Haut/Bas) Ces touches servent à naviguer dans les différents menus et paramètres de l'écran et à modifier les valeurs des paramètres et des réglages. En appuyant simultanément sur les deux touches, vous sélectionnez ou appelez l'élément en surbrillance.

  • Page 11: Connecteur Écouteurs/Clip D'oreilles

    Commandes du panneau 6 Connecteur écouteurs/clip d'oreilles Démarrage Pour la connexion des écouteurs spéciaux/du clip d'oreilles. (Voir page 17.) 7 Sélecteur [RESET] (Réinitialisation) Entraînement Situé derrière le rabat de la partie inférieure de l'appareil, ce petit sélecteur vous permet de réinitialiser le BF-1 en cas de problème de fonctionnement, comme par exemple lorsque l'appareil se «...

  • Page 12: Mise Sous Tension / Réglages Initiaux

    Mise sous tension / Réglages initiaux Mise sous tension / Réglages initiaux Démarrage A la première mise sous tension de votre nouveau BF-1, l'appareil vous guide automatiquement, et de manière très conviviale, à travers plusieurs réglages Entraînement importants. Ceux-ci incluent la langue d'affichage, la date et l'heure ainsi que des informations personnelles telles que votre date d'anniversaire, votre poids, votre taille et votre fréquence cardiaque au repos.
  • Page 13 Mise sous tension / Réglages initiaux ■ Date/Heure Démarrage Vous pouvez régler ici la date et l'heure pour le BF-1 ainsi que le format privilégié pour chacune de ces valeurs. Entraînement Ordinateur Utilisez les touches ▲/▼ (Haut/Bas) pour changer la valeur puis appuyez simultanément sur les deux touches ▲/▼...

  • Page 14: Fréquence Cardiaque

    Mise sous tension / Réglages initiaux ■ Fréquence cardiaque Démarrage Vous pouvez saisir ici votre fréquence cardiaque au repos et votre fréquence cardiaque maximum. La fréquence cardiaque au repos se mesure en plaçant les doigts sur le poignet puis en comptant les Entraînement pulsations du pouls pendant une minute, ou en comptant le nombre de pulsations pendant 15 secondes et en multipliant celui-ci par quatre.

  • Page 15: Blocage Des Commandes

    Blocage des commandes Blocage des commandes Démarrage Cette fonction vous permet de « geler » les commandes de panneau du BF-1 Entraînement de sorte à vous éviter de modifier par inadvertence des réglages en cours d'entraînement. Lorsque la fonction Blocage des commandes est activée, les touches [MENU] et ▲/▼...

  • Page 16: Mise Hors Tension

    Mise hors tension Mise hors tension Démarrage Vous pouvez éteindre le BF-1 de deux façons différentes : Entraînement Appuyez sur la touche [ ] (Veille/Marche) puis relâchez celle-ci. Lorsque le menu ci-dessous apparaît, sélectionnez « Hors tension » à l'aide des touches ▲/▼...

  • Page 17: Port Du Bf-1

    Arborescence IMPORTANT des menus • Veillez à ce que le logo YAMAHA paraisse sur le dessus du brassard. Le brassard est ainsi bien orienté pour recevoir le BF-1. Index • Insérez complètement le BF-1 jusqu'à ce que vous entendiez un déclic.

  • Page 18: Fixation Du Brassard Au Bras

    Port du BF-1 ■ Fixation du brassard au bras Démarrage IMPORTANT Veillez à ne porter le brassard que lorsque celui-ci contient le BF-1. La bande ne pourra pas être réglée si le brassard est vide. Entraînement Desserrez le brassard et faites-le remonter le long de votre bras gauche.

  • Page 19: Entretien Du Brassard

    Port du BF-1 ■ Retrait du BF-1 du brassard Démarrage Tirez la languette vers le bas, dégagez l'appareil et sortez-le. Entraînement Ordinateur Lecteur musical ■ Entretien du brassard Le brassard ne requiert aucun traitement particulier mais s'il se salit, il Réglages faudra le laver délicatement à...
  • Page 20 Port du BF-1 Ajustez l'angle des écouteurs selon les besoins. Démarrage Procédez de la même manière pour les deux écouteurs et les deux oreilles. Entraînement Ordinateur Lecteur musical IMPORTANT Réglages Pour une position correcte de l'écouteur, inclinez légèrement celui-ci contre l'oreille. Cependant, les deux oreilles ne sont pas forcément identiques ;...

  • Page 21: Utilisation De L'attache-Câble

    Port du BF-1 ■ Utilisation de l'attache-câble Démarrage Si le câble est trop long et qu'il vous gêne lors de l'entraînement, vous enroulerez la portion du câble excédentaire et la fixerez au moyen de l'attache-câble. Entraînement Attache-câble Ordinateur Lecteur musical Réglages Si nécessaire, vous pouvez également fixer le câble à...

  • Page 22: Fonctions De Base

    Fonctions de base Fonctions de base Démarrage Cette section vous explique comment utiliser les commandes du BF-1 pour les fonctions de base de l'appareil. Celles-ci incluent le déplacement de la Entraînement sélection du curseur, la sélection d'éléments de menu et la modification des réglages et des valeurs de paramètres.

  • Page 23: Entrée

    Fonctions de base Entrée Démarrage Appuyez simultanément sur les touches ▲/▼ (Haut/Bas) pour ouvrir le menu ou saisir le réglage. Entraînement Retour Si vous souhaitez revenir à l'écran ou au paramètre précédent afin de modifier le réglage que vous venez d'effectuer, appuyez sur la touche [MENU]. Ordinateur À...

  • Page 24: Entraînement Avec Le Bf-1

    Démarrage Entraînement avec le BF-1 Entraînement Le BF-1 est un lecteur musical unique en son genre, conçu Ordinateur spécialement pour être utilisé durant l'entraînement physique. Il dispose d'une grande variété de fonctions sophistiquées qui Lecteur musical adaptent la musique à vos exercices. Le BF-1 contrôle votre rythme cardiaque ainsi que vos foulées de marche/jogging et sélectionne automatiquement la musique correspondant au Réglages...

  • Page 25: Marche/Jogging À Votre Propre Rythme : Mode Entraînement Libre

    Marche/jogging à votre propre rythme : mode Entraînement libre Marche/jogging à votre propre rythme : Démarrage mode Entraînement libre Entraînement En mode Entraînement libre, le BF-1 fait automatiquement correspondre la musique à votre rythme d'effort, en sélectionnant les titres dont le tempo est équivalent à...

  • Page 26: Exercices En Mode Entraînement Libre

    Marche/jogging à votre propre rythme : mode Entraînement libre Exercices en mode Entraînement libre Démarrage Le mode Entraînement libre est une méthode facile et commode pour vous exercer à l'aide des fonctionnalités polyvalentes de modification de tempo du BF-1, qui adaptent automatiquement la musique sélectionnée au rythme de votre effort.

  • Page 27: Réglage Objectif Et Sélection Musique

    Marche/jogging à votre propre rythme : mode Entraînement libre Réglage objectif et Sélection musique Démarrage Grâce aux paramètres Réglage objectif, vous pouvez fixer la durée de temps souhaitée pour votre session, la distance à parcourir ou le nombre de calories à perdre.
  • Page 28 Marche/jogging à votre propre rythme : mode Entraînement libre Depuis le menu Réglage objectif approprié, allez sur le menu Démarrage Sélection musique. Si vous avez sélectionné le réglage Illimité (à l'étape 2 ci-dessus) : appuyez simultanément sur les deux touches ▲/▼ (Haut/Bas). Entraînement Si vous avez sélectionné...

  • Page 29: Après Une Session D'entraînement Libre

    Marche/jogging à votre propre rythme : mode Entraînement libre Après une session d'entraînement libre Démarrage Une fois votre session arrêtée (automatiquement ou manuellement), un journal de session s'affiche automatiquement. Ce journal répertorie d'importantes informations relatives à la session et à votre condition physique. Il fournit aussi des graphes Entraînement indiquant les changements de vitesse et de fréquence cardiaque durant la session.

  • Page 30: Modes Rythmés : Marche Rythmée Et Jogging Rythmé

    Modes rythmés : Marche rythmée et Jogging rythmé Modes rythmés : Marche rythmée et Jogging rythmé Démarrage Les modes rythmés offrent la lecture musicale la plus adaptée aux exercices d'aérobic. Dans cette perspective, ils sont similaires au mode Entraînement libre. Entraînement Cependant, ils poussent le processus plus loin, en surveillant votre fréquence cardiaque et en vous offrant des méthodes sophistiquées pour modifier la musique...

  • Page 31: Entraînement En Modes Rythmés

    Modes rythmés : Marche rythmée et Jogging rythmé Entraînement en modes rythmés Démarrage Les modes rythmés surveillent votre fréquence cardiaque et prennent en considération votre fréquence cardiaque maximum ainsi que votre fréquence cardiaque au repos afin de programmer automatiquement l'entraînement idéal Entraînement pour vous, en modifiant la musique de sorte que celle-ci puisse correspondre à...
  • Page 32 Modes rythmés : Marche rythmée et Jogging rythmé Vous avez la possibilité, en effectuant vos exercices de jogging ou Démarrage de marche, de modifier le volume sonore de l'appareil et de sélectionner de nouveaux titres. Vous pouvez également verrouiller le rythme ou le modifier. (Pour les détails concernant ces Entraînement opérations, reportez-vous à...

  • Page 33: Qu'est-Ce Qu'un Exercice D'aérobic Efficace

    Modes rythmés : Marche rythmée et Jogging rythmé Démarrage Qu'est-ce qu'un exercice d'aérobic efficace ? Info Un exercice d'aérobic, tel que la marche ou le jogging vous aide à développer vos fonctions cardio-pulmonaires et augmente votre Entraînement endurance. La résistance physique étant un bon critère de mesure de l'âge physique, la pratique régulière d'exercices d'aérobic vous permet de garder la forme.

  • Page 34: Durée De L'entraînement

    Modes rythmés : Marche rythmée et Jogging rythmé %HRR Démarrage Lorsque votre fréquence cardiaque excède le niveau optimal, des titres au tempo plus lent sont exécutés Entraînement Fréquence cardiaque Ordinateur Lorsque votre fréquence cardiaque chute en deçà du niveau optimal, des titres au tempo plus rapide sont reproduits Durée de l'entraînement Échauffement Récupération...

  • Page 35: S'exercer En Suivant Un Programme D'entraînement : Mode Entraînement

    S'exercer en suivant un programme d'entraînement : mode Entraînement S'exercer en suivant un programme d'entraînement : Démarrage mode Entraînement Entraînement En mode Entraînement, vous pouvez créer des sessions d'exercices structurés plus détaillés ainsi que des programmes personnalisés, adaptés à vos besoins d'entraînement spécifiques.
  • Page 36 S'exercer en suivant un programme d'entraînement : mode Entraînement Procédure Démarrage Sélectionnez le programme de votre choix dans le menu Entraînement. Une liste de programmes vous est proposée en page 81. Vous pouvez également afficher le contenu programmé des présélections incluses dans le Entraînement logiciel fourni, afin de vous faciliter l'affichage et la compréhension des segments et des intervalles/objectifs liés aux exercices.

  • Page 37: Création D'un Nouveau Programme

    S'exercer en suivant un programme d'entraînement : mode Entraînement Une fois que vous arrivez en fin de programme, la lecture musicale s'arrête et votre session est terminée. Démarrage Un journal s'affiche automatiquement, qui récapitule les informations détaillées relatives à votre session. Si vous souhaitez arrêter l'entraînement avant la fin du programme, vous pourrez suspendre la session manuellement en appuyant simultanément sur les Entraînement touches ▲/▼...

  • Page 38: À Propos De La Fréquence Cardiaque De Réserve

    S'exercer en suivant un programme d'entraînement : mode Entraînement Démarrage À propos de la fréquence cardiaque de réserve In fo La fréquence cardiaque de réserve (HRR) est un terme utilisé pour décrire la différence de mesures entre la fréquence cardiaque d'une Entraînement personne au repos (HR ) et la fréquence cardiaque maximum de...

  • Page 39: Édition Du Programme Présélectionné (Ou Déjà Créé)

    S'exercer en suivant un programme d'entraînement : mode Entraînement Sélectionnez la liste d'écoute souhaitée. (Reportez-vous à l'étape 5 Démarrage de la page 28.) L'écran suivant apparaît une fois la liste d'écoute sélectionnée. Entraînement Ordinateur Sélectionnez « Départ » pour lancer l'entraînement avec le programme nouvellement créé.
  • Page 40 S'exercer en suivant un programme d'entraînement : mode Entraînement Sélectionnez le segment que vous souhaitez éditer. Démarrage Pour éditer un segment, sélectionnez ici le segment de votre choix et passez à l'instruction Éditer/Insérer à l'étape 5 ci-dessous. Pour insérer un nouveau segment, sélectionnez ici l'emplacement dans lequel Entraînement vous souhaitez insérer celui-ci puis passez à...

  • Page 41: Suppression De Programme

    S'exercer en suivant un programme d'entraînement : mode Entraînement Une fois tous les segments créés pour le programme, sélectionnez Démarrage « OK » à l'écran. L'écran Sélect. musique s'ouvre (à condition qu'il y ait déjà une liste d'écoute existante). Entraînement NOTE L'écran Sélect.

  • Page 42: Fonctionnement En Cours D'entraînement

    Fonctionnement en cours d'entraînement Fonctionnement en cours d'entraînement Démarrage Vous pouvez changer divers réglages à tout moment durant votre session d'entraînement (en modes Entraînement libre, Marche Fitness, Jogging Fitness Entraînement ou Entraînement). ■ Suspension de l'entraînement Ordinateur Cette fonction vous permet de suspendre momentanément le fonctionnement du BF-1 (comme par exemple, lorsque vous devez arrêter brièvement votre session).

  • Page 43: Changement De Titres

    Fonctionnement en cours d'entraînement ■ Changement de titres Démarrage Ceci vous permet de sélectionner d'autres titres disposant d'un tempo semblable à celui du morceau en cours de lecture ou de revenir au début du titre actuel. Entraînement Procédure Appuyez sur la touche [MENU] pour appeler l'écran Sélect. titre. Ordinateur Lecteur musical Appuyez sur la touche ▼...

  • Page 44: Verrouillage Du Rythme

    Fonctionnement en cours d'entraînement ■ Verrouillage du rythme Démarrage Cette fonction vous permet de conserver indéfiniment le tempo actuel. Votre condition physique au cours de l'entraînement n'a aucun effet sur le tempo musical lorsque cette fonction est activée. Entraînement NOTE Lorsque la lecture est mise en pause, la fonction de verrouillage du rythme est indisponible.

  • Page 45: Modification De L'écran Principal Pendant L'entraînement

    Fonctionnement en cours d'entraînement ■ Modification de l’écran principal pendant l'entraînement Démarrage Ce réglage détermine le paramètre affiché à l'écran lors de la session d'entraînement en modes Entraînement libre ou Fitness. NOTE Entraînement L'affichage ne peut pas être modifié en mode Entraînement. Procédure Ordinateur Appuyez trois fois sur la touche [MENU] pour appeler l'écran...

  • Page 46: Gestion Des Journaux D'exercices

    Gestion des journaux d'exercices Gestion des journaux d'exercices Démarrage A chaque fois que vous vous entraînez avec le BF-1, un nouveau journal d'exercices est automatiquement produit, générant un historique des Entraînement informations importantes relatives à votre session d'entraînement et votre condition physique.

  • Page 47: Écrans De Journaux

    Gestion des journaux d'exercices ■ Écrans de journaux Démarrage Lorsque vous sélectionnez ci-dessus une session d'entraînement, un jour, une semaine ou un mois spécifique, les écrans des journaux d'exercices sont appelés. Le contenu de ces écrans varie selon le mode d'affichage de la catégorie et de l'heure.

  • Page 48: Connexion À Un Ordinateur

    Démarrage Entraînement Ordinateur Connexion à un ordinateur Lecteur musical Réglages La connexion à un ordinateur vous permet de gérer aisément, et de manière intuitive, les journaux d'exercices, les programmes d'entraînement et les données musicales, tout en exploitant, de façon optimale et conviviale, l'ensemble des modes et des fonctions du BF-1 à...

  • Page 49: À Propos Du Logiciel Bodibeat Station

    À propos du logiciel BODiBEAT Station À propos du logiciel BODiBEAT Station Démarrage Le logiciel BODiBEAT Station inclus fournit des outils particulièrement pratiques Entraînement et conviviaux pour la gestion des titres musicaux que vous souhaitez utiliser sur le BF-1, et affiche des graphes visuels très clairs de vos journaux d'exercices. Il vous propose également des méthodes faciles pour créer des listes d'écoute de vos titres favoris et les charger sur votre appareil, de sorte que vous puissiez Ordinateur...

  • Page 50: Configuration Requise

    À propos du logiciel BODiBEAT Station Configuration requise Démarrage ® Système Windows XP Service Pack 2 ou version ultérieure ou les éditions 32 bits ® de Windows Vista d'exploitation ® ® ® Entraînement Ordinateur 1 GHz ou supérieur, processeur Intel Pentium /Celeron Windows XP : 128 Mo ou plus (256 Mo ou plus sont conseillés)

  • Page 51: Connexions

    Assurez-vous que la case « Afficher les composants de périphériques » est cochée, sélectionnez « Périphérique USB Guide Yamaha BODiBEAT » et cliquez ensuite sur [Arrêter]. de dépannage La boîte de dialogue « Arrêt d'un périphérique matériel » apparaît. Cliquez sur [OK].

  • Page 52: Chargement De Données Musicales Sur Le Bf-1

    Chargement de données musicales sur le BF-1 Chargement de données musicales sur le BF-1 Démarrage En chargeant vos titres favoris sur le BF-1, vous pouvez les écouter en cours Entraînement d'exercices ou les reproduire en mode Lecture musicale. Pour charger des titres, il vous faut d'abord utiliser le logiciel BODiBEAT Station inclus.

  • Page 53: Utilisation Du Bf-1 Comme Lecteur Musical -Mode Lecture Musicale

    Démarrage Entraînement Utilisation du BF-1 comme lecteur musical Ordinateur —Mode Lecture musicale Lecteur musical Réglages Dans ce mode, le BF-1 fonctionne comme un simple lecteur musical. Vous pouvez sélectionner l'un des titres que vous avez chargés depuis l'ordinateur afin de le reproduire. Le mode Lecture musicale dispose de trois opérations de base qui vous permettent d'effectuer les tâches suivantes : ➤...

  • Page 54: Sélection De Titres

    Sélection de titres Sélection de titres Démarrage Lecture des titres d'un artiste ou d'un album : Artiste/Album Entraînement Cette option vous permet de sélectionner un artiste ou un album spécifique et d'en reproduire automatiquement les titres. Il est à noter que vous devez d'abord disposer de quelques titres téléchargés sur le BF-1 que vous aurez Ordinateur déjà...

  • Page 55: Lecture D'un Seul Morceau : Titres Musicaux

    Sélection de titres Lecture d'un seul morceau : Titres musicaux Démarrage Cette fonction vous permet de sélectionner et de jouer un titre au choix, téléchargé et stocké sur votre BF-1. Entraînement Procédure Sélectionnez « Lecture musicale » dans le Menu principal. Ordinateur Lecteur musical Pour revenir au Menu principal à...

  • Page 56: Lecture Des Titres À Partir D'une Liste D'écoute : Listes D'écoute

    Sélection de titres Lecture des titres à partir d'une liste d'écoute : Listes d'écoute Démarrage Grâce à cette fonction, vous pouvez sélectionner une liste d'écoute spécifique et en reproduire automatiquement les titres. Il est à noter que vous devez d'abord disposer de quelques titres téléchargés sur le BF-1 que vous aurez Entraînement déjà...

  • Page 57: Opérations De Base En Mode Lecture Musicale

    Opérations de base en mode Lecture musicale Opérations de base en mode Lecture musicale Démarrage Entraînement Avance rapide et marche arrière Ces commandes peuvent être utilisées lorsque l'écran Infos de lecture est affiché. Vous pouvez aussi revenir au début du titre en cours ou passer au titre suivant. Ordinateur Procédure Lecteur musical...

  • Page 58: Arrêt Et Pause

    Opérations de base en mode Lecture musicale Arrêt et pause Démarrage Ces commandes peuvent être utilisées lorsque l'écran Infos de lecture est affiché. Entraînement Procédure Pour arrêter la musique, appuyez sur la touche [MENU], puis maintenez les touches ▲/▼ (Haut/Bas) enfoncées simultanément. Ordinateur ASTUCE Vous pouvez également arrêter la musique en maintenant les touches ▲/▼...

  • Page 59: Sortie De L'écran Infos De Lecture

    Opérations de base en mode Lecture musicale Sortie de l'écran Infos de lecture Démarrage Il est possible de quitter l'écran Infos de lecture pour retourner sur le Menu principal sans arrêter la lecture musicale. Si vous souhaitez modifier les réglages musicaux tels que Répétition et Shuffle ou sélectionner à nouveau le Entraînement titre à...

  • Page 60: Réglages

    Démarrage Entraînement Réglages Ordinateur Cet ensemble de commandes et de paramètres vous permet Lecteur musical de personnaliser le BF-1 en fonction de vos préférences personnelles et de votre condition physique. Les réglages se répartissent en trois grands groupes : Musique, Matériel et Réglages Utilisateur, avec une fonction d'initialisation distincte pour la restauration instantanée des valeurs par défaut de l'appareil.

  • Page 61: Réglages Musique

    Réglages musique Réglages musique Démarrage Les Réglages musique vous permettent de définir les éléments suivants : Entraînement ➤ Les différentes commandes musicales destinées aux exercices et à l'entraînement, notamment le Guide Tempo, la connexion musicale, le temps de lecture des titres. (Reportez-vous à la section « Musique Entraînement » Ordinateur ci-dessous.) ➤...

  • Page 62: À Propos Des Titres Bodibeat

    Réglages musique Procédure Démarrage Depuis le menu Musique entraînement, sélectionnez le paramètre Priorité musicale. Valeurs disponibles : Entraînement Titres utilisateur Seuls les morceaux fournis par l'utilisateur sont reproduits, sauf s'il n'existe aucun titre doté du tempo approprié, auquel cas un titre BODiBEAT au tempo adéquat est joué. Ordinateur Il s'agit du réglage par défaut.
  • Page 63 Réglages musique Sélectionnez la valeur souhaitée à l'aide des touches ▲/▼ (Haut/Bas). Démarrage Chaque fois que le curseur change de position, le réglage mis en surbrillance retentit. Valeurs disponibles : Son guide A, Son guide B, Son guide C Entraînement ■...
  • Page 64 Réglages musique ■ Durée lect. music. Démarrage Ceci détermine la durée maximale de lecture d'un titre, soit la longueur du temps d'exécution de celui-ci avant le début du morceau suivant. NOTE Entraînement Le paramètre Durée lect. music. est uniquement disponible pour les titres utilisateur et exclusivement en mode Entraînement.

  • Page 65: Mode Play : Répétition Et Shuffle

    Réglages musique Mode Play : Répétition et Shuffle Démarrage Ce mode vous permet de régler les modalités d'exécution des titres par le BF-1, de façon aléatoire ou par ordre, une seule fois ou en boucle. Les modes Répétition et Shuffle peuvent être utilisés simultanément. Entraînement NOTE Si vous sélectionnez un titre dans les menus Artiste/Album...

  • Page 66: Réglages Matériel

    Réglages matériel Réglages matériel Démarrage Les Réglages matériel vous permettent de définir les éléments suivants : Entraînement ➤ La sensibilité des capteurs du BF-1. (Reportez-vous à la section « Capteurs » ci-dessous.) ➤ Différentes commandes d'affichage. (Reportez-vous à la section « Écran » Ordinateur page 68.)

  • Page 67: Capteur De Foulée

    Réglages matériel ■ Capteur de foulée Démarrage Cette fonction vous permet de régler la sensibilité du capteur du BF-1 en fonction de votre rythme. En règle générale, le BF-1 détecte le rythme d'exercice (tempo) lorsqu'il reconnaît la constance du tempo de vos foulées sur une certaine distance.

  • Page 68: Écran

    Réglages matériel Écran Démarrage Les réglages Affichage vous permettent d'effectuer plusieurs paramétrages liés à l'affichage général du BF-1, dont le système de mesures utilisé, la langue et le contraste. Entraînement Procédure Depuis le menu Réglages matériel, sélectionnez le menu Écran. Ordinateur Dans le menu Écran, les options suivantes apparaissent : Écran principal, Mesure, Langue, Afficher durée et Contraste.

  • Page 69: Afficher Durée

    Réglages matériel ■ Mesure Démarrage Ce réglage vous permet de définir le système de mesure pour le poids et la distance. Les indications sont données en unités anglo-saxonnes (livres, miles/pieds) ou selon le système métrique. Entraînement Procédure Depuis le menu Affichage, sélectionnez le menu Mesure. Ordinateur Sélectionnez la catégorie souhaitée (Poids ou Longueur) à...

  • Page 70: Date/Heure

    Réglages matériel ■ Contraste Démarrage Ce réglage vous permet d'ajuster le contraste de l'affichage pour une visualisation optimale. Il est à noter que les valeurs de contraste élevées écourtent la durée de vie de la pile. Entraînement Procédure Depuis le menu Affichage, sélectionnez le menu Contraste. Ordinateur Réglez la valeur du contraste à...

  • Page 71: Réglages Utilisateur

    Réglages utilisateur Réglages utilisateur Démarrage Les Réglages utilisateur comportent un grand nombre de paramètres à utiliser avec les fonctions Entraînement, Marche rythmée, Jogging rythmé et Entraînement libre Entraînement du BF-1. Ils vous permettent d'effectuer les tâches suivantes : ➤ Vérification de votre fréquence cardiaque (pouls) et enregistrement de vos fréquences cardiaques au repos et au maximum de vos capacités.

  • Page 72: Modification Des Valeurs De Fréquence Cardiaque

    Réglages utilisateur Sélectionnez « Contr. fréq.card. » dans le menu Réglages Fréquence cardiaque. Démarrage Une fois la fréquence cardiaque mesurée, elle s'affiche à l'écran. Entraînement Ordinateur L'indicateur de niveau apparaît en bas de l'écran. Il indique le niveau détecté de vos pulsations sur une plage de 0 à 100. Une valeur élevée indique que votre fréquence cardiaque a été...

  • Page 73: Foulée

    Réglages utilisateur Procédure Démarrage Depuis le menu Réglages utilisateur, sélectionnez l'option Fréq. card. Sélectionnez « Modifier fréq.card. » dans le menu l'option Fréq. card. Entraînement Saisissez les valeurs souhaitées pour la fréquence cardiaque au repos et la fréquence cardiaque maximum. Ordinateur NOTE Si vous essayez de définir une valeur de fréquence cardiaque au repos supérieure à...

  • Page 74: Anniversaire/Sexe

    Réglages utilisateur Anniversaire/Sexe Démarrage Ce réglage vous permet de saisir votre âge et votre sexe. Votre sexe n'a aucun impact sur les fonctions du BF-1, mais votre âge sert à calculer la fréquence cardiaque maximum par défaut (selon la formule 220 – votre âge), qui est Entraînement automatiquement affichée dans le menu de réglage de la fréquence cardiaque.
  • Page 75 Réglages utilisateur Procédure Démarrage Depuis le menu Régl. utilisateur, sélectionnez le réglage Fonction didactique. Entraînement Sélectionnez la valeur souhaitée. Valeurs disponibles : Ordinateur Éteint : le changement de rythme et le comptage Saut/Début n'ont aucune incidence sur les réglages du BF-1. Allumé...

  • Page 76: Information

    Information Information Démarrage Vous avez la possibilité de vérifier la version de votre BF-1. Entraînement Procédure À partir du menu principal, sélectionnez Réglages ➞ Information. Ordinateur Le nom du modèle et les informations relatives à la version s'affichent. Lecteur musical Réglages Initialisation Cette opération restaure les valeurs d'usine par défaut du BF-1.

  • Page 77: Annexe

    L'appareil semble présenter un problème ou un dysfonctionnement. Si l'un des problèmes ci-dessous se produit, il faudra éteindre immédiatement l'unité et la faire inspecter par un technicien Yamaha. Lecteur musical • L'appareil est ébréché, fendu ou déformé. • Il émet une chaleur excessive.

  • Page 78: Un Son De Déclic Continue De Retentir Durant L'entraînement

    • Il est normal de constater un dégagement de chaleur au cours du chargement de l'appareil. Cependant, si celui-ci devient très chaud, un dysfonctionnement pourra être intervenu. Il conviendra alors de faire inspecter l'unité par un technicien Yamaha qualifié. ■ L'appareil ne peut pas être mis hors tension lors du chargement de la pile à...
  • Page 79 Guide de dépannage ■ Seuls les titres du BODiBEAT sont reproduits contrairement aux morceaux chargés depuis mon ordinateur. Démarrage • Réglez l’option Priorité musicale sur « Titres utilisateur » ou « Mix » (page 61). La reproduction peut être limitée aux seuls titres du BODiBEAT, même si vous avez sélectionné...

  • Page 80: Arborescence Des Menus

    Arborescence des menus Arborescence des menus Démarrage Menu principal Entraînement Entraînement libre (page Marche rythmée (page Jogging rythmé (page Entraînement (page Ordinateur Lecture musicale (page Artiste/Album (page Titres musicaux (page Listes d'écoute (page Lecteur musical Titre en cours (page Données (page Entraînements (page...

  • Page 81: Programmes D'entraînement Présélectionnés

    BF-1 Programmes d'entraînement présélectionnés BF-1 Programmes d'entraînement présélectionnés Démarrage Les segments d'échauffement et de récupération ne sont pas nécessairement compris dans tous les programmes d'entraînement présélectionnés. Par conséquent, il vous appartient Entraînement d'effectuer correctement les exercices d'échauffement et de récupération par vous-même, avant et après l'entraînement.
  • Page 82 BF-1 Programmes d'entraînement présélectionnés 03: Short Interval 3 Ce programme vous aide à monter en vitesse. (Pour utilisateurs avancés) Démarrage Total : 6 km Intervalle Cible Intervalle Cible (km) (/km) (km) (/km) Entraînement 3:20 5:40 5:40 3:20 3:20 5:40 5:40 3:20 Ordinateur 3:20...
  • Page 83 BF-1 Programmes d'entraînement présélectionnés 06: Long Interval 3 Ce programme vous aide à augmenter votre endurance pour vous préparer à la course rapide. Démarrage (Pour utilisateurs avancés) Total : 7 km Rythme (min : sec/km) Intervalle Cible Entraînement (km) (/km) 4:10 6:15 6:15...

  • Page 84: Spécifications

    Spécifications Spécifications Démarrage Modèle BF-1 Entraînement Dimensions 75,7 x 38,0 x 20,1 mm (2.98 x 1.50 x 0.79 pouces) Poids Boîtier 65 g (2.29 onces) Ordinateur Écouteurs/ Capteur de 22 g (0.78 onces) pulsations 6,5 mW x 2 (33 Ω) Puissance de sortie Lecteur musical Réponse en fréquence...
  • Page 85 * Les caractéristiques techniques et les descriptions du mode d’emploi ne sont données que pour information. Yamaha Corp. se réserve le droit de changer ou modifier les produits et leurs caractéristiques techniques à tout moment sans aucun avis. Du fait que les caractéristiques techniques, les équipements et les options peuvent différer d’un pays à...

  • Page 86: Index

    Index Index Démarrage Symboles Demi-marathon ......... 27 Entraînement ▲/▼ (Haut/Bas), touches ......10 Demi-tempo ..........63 Distance ........... 27 %HRR ..........33, 37 Durée ............27 [I/O] (Veille/Marche), touche ....10 Ordinateur Durée lect. music........64 Chiffres 12 heures ..........70 Échauffement ...........
  • Page 87 Index Démarrage Kilogrammes ..........69 Récupération ..........34 Réglage objectif ........27 Réglages ..........60 Langue ..........12, 69 Réglages Affichage ......45, 68 Entraînement Listes d'écoute ........28, 56 Réglages initiaux ........12 Livres ............69 Réglages matériel ........66 Long Interval ..........
  • Page 88 Niederlassung und bei Yamaha Vertragshändlern in den jeweiligen Bestimmungsländern erhältlich. Pour plus de détails sur les produits, veuillez-vous adresser à Yamaha ou au distributeur le plus proche de vous figurant dans la liste suivante. Para detalles sobre productos, contacte su tienda Yamaha más cercana o el distribuidor autorizado que se lista debajo.

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Bodibeat bf - 1

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