Réglage Objectif Et Sélection Musique - Yamaha BODIBEAT BF-1 Mode D'emploi

Marche/jogging à votre propre rythme : mode Entraînement libre
Réglage objectif et Sélection musique
Grâce aux paramètres Réglage objectif, vous pouvez fixer la durée de temps
souhaitée pour votre session, la distance à parcourir ou le nombre de calories à
perdre. Le BF-1 arrête automatiquement la reproduction dès que l'objectif désiré
est atteint.
Les paramètres Réglage objectif disposent, par commodité, de plusieurs valeurs
présélectionnées. Un réglage « Personnalisé » existe aussi pour chacun de ces
paramètres, ce qui vous permet de déterminer librement l'objectif recherché.
Une fois le Réglage objectif spécifié, vous pouvez sélectionner la musique de
votre choix (tous les titres ou certaines listes d'écoute particulières) depuis les
écrans Réglage objectif ci-dessous, à condition que le BF-1 contienne déjà des
listes d'écoutes.
Procédure
1
Depuis le menu Entraînement libre, sélectionnez « Réglage ».
2
Sélectionnez la valeur souhaitée : Durée, Distance, Calories.
Si vous souhaitez bénéficier d'une session d'entraînement ouverte, vous
sélectionnerez « Illimité » et passerez directement à l'étape 4.
3
Appuyez simultanément sur les touches ▲/▼ (Haut/Bas) afin
d'appeler les valeurs du réglage sélectionné, puis fixez la cible
selon les besoins.
Durée
Valeurs disponibles :
10, 20, 30, 45, 60, 90 (minutes), Personnalisé
Distance
Valeurs disponibles :
3, 5, 10 (kilomètres), Demi-marathon, Marathon, Personnalisé
NOTE
Lorsque les unités de mesure sont réglés sur « Miles/Pieds » sous le paramètre Mesure
(page 69), les valeurs disponibles sont les suivantes :
2, 5, 10 (miles), Demi-marathon, Marathon, Personnalisé
Calories
Valeurs disponibles :
100, 300, 500, 700, 1000 (K calories), Personnalisé
NOTE
Le nombre de calories brûlées est calculé grâce à la for mule suivante :
Calories perdues au cours de la marche (kcal) = 0,0005 x vitesse (mètre/min) x Poids (kg) x
Temps (min)
Calories perdues au cours du jogging (kcal) = 0,001 x vitesse (mètre/min) x Poids (kg) x
Temps (min)
(Le métabolisme basal pour la durée de l'exercice n'est pas inclus dans cette formule.)
Pour entrer un réglage personnalisé, il faut d'abord sélectionner
« Personnalisé » respectivement dans les menus Durée, Distance ou Calories.
Vous pouvez ensuite changer de valeur à l'aide des touches ▲/▼ (Haut/Bas)
et entrer la nouvelle mesure en appuyant tout simplement sur les deux touches
▲/▼ (Haut/Bas) simultanément.
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