Exercices En Mode Entraînement Libre - Yamaha BODIBEAT BF-1 Mode D'emploi

Marche/jogging à votre propre rythme : mode Entraînement libre
Exercices en mode Entraînement libre
Le mode Entraînement libre est une méthode facile et commode pour vous
exercer à l'aide des fonctionnalités polyvalentes de modification de tempo du
BF-1, qui adaptent automatiquement la musique sélectionnée au rythme de
votre effort.
NOTE
Gardez à l'esprit qu'il faut patienter quelques secondes avant que l'appar eil ne détecte votre
rythme et ne sélectionne un titre adapté en conséquence.
ASTUCE
Si vous trouvez que les morceaux changent trop fréquemment ou que peu de titres sélectionnés
correspondent à votre rythme, vous pourrez régler la sensibilité du capteur de foulée et/ou de
rythme en conséquence
Procédure
1
Depuis le menu Entraînement libre, sélectionnez « Départ », puis
commencez votre exercice de jogging ou de marche.
Vous pouvez déterminer le Réglage objectif (objectifs à réaliser au cours de
l'entraînement) et/ou sélectionner la liste d'écoute pour la session en cours.
Pour ce faire, sélectionnez ici « Réglage » puis allez en
objectif et Sélection musique).
Une fois le Réglage objectif défini, celui-ci s'affiche dans le menu « Départ » à
votre prochaine utilisation de l'appareil, ce qui vous permet de conserver les
mêmes réglages qu'à votre dernière session d'entraînement.
NOTE
Si le capteur de pulsations n'est pas correctement fixé ou si l'appareil ne détecte pas
votre fréquence cardiaque (la diode est éteinte), celle-ci ne sera pas enregistrée dans
le journal d'exercices
place et assurez-vous que l'appareil mesure votre fréquence cardiaque.
NOTE
En ce qui concerne la lecture de certains titres (et bien entendu, selon les caractéristiques des
morceaux concernés), vous constaterez que le tempo ne correspond pas toujours à votre
rythme. Dans ce cas, vous pouvez corriger manuellement les informations liées au tempo, dans
l'application BODiBEAT Station. Pour plus de détails, reportez-vous au mode d'emploi de
BODiBEAT Station.
2
Vous avez la possibilité, en effectuant vos exercices de jogging
ou de marche, de modifier le volume sonore de l'appareil, de
sélectionner de nouveaux titres ou de verrouiller le rythme.
Pour les détails concernant ces opérations, reportez-vous à la section
« Fonctionnement en cours d'entraînement » en
3
Appuyez simultanément sur les touches ▲/▼ (Haut/bas) après
avoir appuyé une fois sur la touche [MENU].
Un journal s'affiche automatiquement, qui récapitule les informations
détaillées relatives à votre session. (Pour plus de détails sur le journal de
session, reportez-vous à la section « Après une session d'entraînement libre »
à la page 29.)
Vous pouvez également arrêter la session en maintenant les touches ▲/▼
(Haut/Bas) enfoncées simultanément.
Si un objectif a été fixé préalablement, la lecture musicale s'arrêtera
automatiquement une fois l'objectif atteint et l'écran du journal s'affichera.
NOTE
Lorsque la fonction didactique
l'affichage de l'écran de journal et vous invite à mettre à jour la fréquence cardiaque maximum
ainsi que le tempo.
BF-1 Mode d'emploi
(page 67).
(page 29). Remettez le capteur de pulsations correctement en
(page 74) est activée, un message de confirmation apparaît avant
page 27 (Réglage
page 42.
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Entraînement
Ordinateur
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Réglages
Guide
de dépannage
Arborescence
des menus
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26