Marche/jogging à votre propre rythme : mode Entraînement libre
Après une session d'entraînement libre
Une fois votre session arrêtée (automatiquement ou manuellement), un journal de
session s'affiche automatiquement. Ce journal répertorie d'importantes informations
relatives à la session et à votre condition physique. Il fournit aussi des graphes
indiquant les changements de vitesse et de fréquence cardiaque durant la session.
Gardez à l'esprit que vous pouvez utiliser le logiciel fort commode inclus avec le
BF-1 afin de gérer, visualiser et même imprimer plus facilement les journaux et les
graphes se rapportant à vos différentes sessions d'exercices.
Dès que le mode Entraînement libre est arrêté, le premier écran de journal apparaît :
Servez-vous des touches ▲/▼ (Haut/Bas) pour parcourir les pages de l'écran
afin de visualiser toutes les entrées et les graphes du journal. Les écrans des
graphes en pages 3/4 et 4/4 offrent en particulier des indications faciles à
comprendre sur les modalités de changement de rythme et de fréquence
cardiaque au fur et à mesure du déroulement de la session.
NOTE
L'estimation des valeurs liées à la distance, au r ythme, aux calories ou à la fréquence cardiaque
dans les journaux étant fondée sur les Réglages utilisateur, celles-ci risquent d'être différentes
des valeurs réelles.
NOTE
Ces écrans de journaux sont identiques à ceux du menu Données, sous le Menu principal,
et peuvent être visualisés à tout moment à partir du menu Données (les journaux des dernières
99 sessions d'entraînement sont sauvegardés sur l'appareil).
Pour quitter les pages des écrans de journaux, appuyez sur la touche [MENU] afin
de retourner sur l'écran Entraînement libre. Vous pouvez également maintenir cette
touche enfoncée et revenir ainsi sur le [MENU] principal.
BF-1 Mode d'emploi
Indique la durée totale et la distance totale
relatives à la session.
Indique le rythme moyen, les calories totales
ainsi que la fréquence cardiaque maximum
relatives à la session.
Affiche sous forme de graphe les
changements de rythme sur toute la durée de
la session.
Affiche sous forme de graphe les
changements de fréquence cardiaque sur
toute la durée de la session.
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