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Réglages utilisateur
Anniversaire/Sexe
Ce réglage vous permet de saisir votre âge et votre sexe. Votre sexe n'a aucun
impact sur les fonctions du BF-1, mais votre âge sert à calculer la fréquence
cardiaque maximum par défaut (selon la formule 220 – votre âge), qui est
automatiquement affichée dans le menu de réglage de la fréquence cardiaque.
Procédure
1
Depuis le menu Régl. utilisateur, sélectionnez les paramètres
Anniversaire/Sexe.
2
Saisissez les informations adéquates pour chaque réglage.
NOTE
Le format de date utilisé pour le réglage Anniversaire dépend de la configuration des réglages
Date/Heure
(page
Fonction didactique
Le BF-1 mémorise le comptage Saut/Début et analyse la priorité de lecture
pour chaque titre. Il garde également en mémoire vos changements de rythme
et calcule votre rythme optimal ainsi que votre fréquence cardiaque maximum
en modes Marche rythmée, Jogging rythmé et Entraînement. Ces fonctions
sont regroupées sous l'appellation « fonction didactique ».
Lorsque vous changez de titre pendant l'entraînement, le BF-1 mémorise le
comptage Saut/Début, soit en d'autres termes, le nombre de fois que vous
omettez certains morceaux ou revenez en début de morceau sur des titres
précis, afin de déterminer la priorité de lecture des différents morceaux.
Si un titre présente un comptage de saut élevé (ce qui signifie que vous avez
souvent sauté ce titre pour passer à un autre), il recevra une faible priorité de
lecture. Si un titre présente un comptage de début élevé (ce qui signifie que
vous êtes souvent revenu au début du titre), il bénéficiera d'une priorité de
lecture élevée.
Lorsque vous modifiez le rythme manuellement au cours de l'entraînement,
le BF-1 mémorise les changements de rythme ainsi que les valeurs de votre
fréquence cardiaque, afin de calculer votre rythme de début optimal, votre
rythme le plus rapide et votre fréquence cardiaque maximum. Si la fréquence
cardiaque maximum est calculée à partir de la fréquence cardiaque que vous
avez spécifiée auparavant, vous pourrez enregistrer cette nouvelle valeur
manuellement sur le BF-1.
Lorsque vous modifiez manuellement votre rythme ou changez de titre en cours
d'entraînement, un message de confirmation s'affiche à la fin de la session
vous invitant à confirmer la mémorisation des informations modifiées.
Sélectionnez « Oui » pour confirmer l'enregistrement
NOTE
La priorité de lecture est mémorisée pour chacune des parties d'un exercice : échauffement, corps
de l'exercice et récupération.
BF-1 Mode d'emploi
70).
Démarrage
Entraînement
Ordinateur
Lecteur musical
Réglages
Guide
de dépannage
Arborescence
des menus
Index
74
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