Come valutare la propria pressione arteriosa?
Tabella per la classificazione dei valori della pressione arteriosa
negli adulti in conformità con l'Organizzazione Mondiale della
Sanità (OMS/WHO) 2003. Dati in mmHg.
Ambito
Sistolica Diastolica
pressione arteriosa
100
troppo bassa
1. pressione arteriosa
100 - 120 60 - 80
ottimale
2. pressione arteriosa
120 - 130 80 - 85
normale
3. pressione arteriosa
130 - 140 85 - 90
leggermente alta
4. pressione arteriosa
140 - 160 90 - 100
alta
5. pressione arteriosa
160 - 180 100 - 110
molto alta
6. pressione arteriosa
180
pericolosamente alta
Il valore più alto è quello che determina la valutazione. Esempio:
un valore compreso fra 150/85 o 120/98 mmHg indica «una pres-
sione arteriosa troppo alta».
2. Utilizzo del dispositivo per la prima volta
Inserimento delle batterie
Dopo aver estratto il dispositivo dall'imballaggio inserire prima le
batterie. Il vano batterie 5 si trova sul retro del dispositivo. Inse-
rire le batterie (4 x 1,5V, tipo AA) osservando la polarità indicata.
Selezione del bracciale adatto
Microlife offre diverse misure di bracciale. Selezionare la misura
del bracciale che corrisponde alla circonferenza del braccio (misu-
rata mediante applicazione al centro del braccio).
Misura del bracciale
per circonferenza del braccio
S
17 - 22 cm (6.75 - 8.75 in.)
M
22 - 32 cm (8.75 - 12.5 in.)
L
32 - 42 cm (12.5 - 16.5 in.)
M - L
22 - 42 cm (8.75 - 16.5 in.)
16
Raccomanda-
zioni
60
consultare il
medico
autocontrollo
autocontrollo
consultare il
medico
consultare il
medico
consultare il
medico
110
consultare il
medico con
urgenza!
I bracciali preformati «Easy» sono disponibili come opzione.
Usare esclusivamente bracciali Microlife!
Contattare il locale servizio di assistenza Microlife se le misure
dei bracciali in dotazione 6 non sono adatte.
Collegare il bracciale al dispositivo inserendo il raccordo del
bracciale 7 nella presa del bracciale 3 il più profondamente
possibile.
3. Misurazione della pressione arteriosa
Punti da osservare per eseguire una misurazione affidabile
1. Immediatamente prima della misurazione evitare di fare attività
fisica, mangiare o fumare.
2. Stare seduti e rilassarsi per almeno 5 minuti prima della misu-
razione.
3. Effettuare la misurazione sempre sullo stesso braccio (in
genere il sinistro).
4. Togliere gli abiti che stringono il braccio. Per evitare costrizioni,
non arrotolare le maniche della camicia - non interferiscono con
il bracciale se questo viene indossato sopra.
5. Assicurarsi sempre che venga utilizzato il bracciale della
dimensione corretta (come riportato sul bracciale).
• Stringere il bracciale, ma non troppo.
• Assicurarsi che il bracciale sia posizionato 2 cm sopra il gomito.
• L'indicatore dell'arteria riportato sul bracciale (barra colorata
di ca. 3 cm di lunghezza) deve essere posizionato sopra
l'arteria che corre lungo il lato interno del braccio.
• Sostenere il braccio in modo che sia rilassato.
• Verificare che il bracciale si trovi più o meno all' altezza del
cuore.
6. Premere il tasto ON/OFF 1 per iniziare la misurazione.
7. Il bracciale si gonfierà automaticamente. Stare in posizione rilas-
sata, non muoversi e rilassare i muscoli del braccio fino a che
verranno visualizzati i risultati della misurazione. Respirare
normalmente e non parlare.
8. Quando è stata raggiunta la corretta pressione di gonfiaggio,
l'apparecchio si ferma e la pressione scende gradualmente. Se
la pressione necessaria non è stata raggiunta, il dispositivo
gonfierà automaticamente il bracciale di quanto necessario.
9. Durante la misurazione, l'indicatore delle pulsazioni AM
lampeggia sul display e si sente un beep per ogni battito rilevato.
10.Al termine della misurazione vengono visualizzati i valori della
pressione sistolica 9, della pressione diastolica AT e della