Weider Platinum XP 800 Manuel De L'utilisateur page 22

LUNDI
EXERCICE
Date :
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MARDI
EXERCICE AÉROBIQUE
Date :
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MERCREDI
EXERCICE
Date :
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JEUDI
EXERCICE AÉROBIQUE
Date :
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VENDREDI EXERCICE
Date :
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POIDS SÉRIES
POIDS SÉRIES
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RÉPÉT.
RÉPÉT.
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