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Manuels Connexes pour Weider Platinum XP 800
Sommaire des Matières pour Weider Platinum XP 800
- Page 1 All manuals and user guides at all-guides.com Nº du Modèle WECCSY75840 Nº de Série Ecrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR (Sous le Siège) QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à...
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Page 2: Table Des Matières
Remarque : un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIECES et une LISTE DES PIECES/SCHEMA DETAILLE se trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D’IDENTIFICATION et cette LISTE DES PIECES/SCHEMA DETAILLE du manuel avant de commencer l’assemblage. WEIDER est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Emplacement De L'autocollant D'avertissement
All manuals and user guides at all-guides.com EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Les autocollants illustrés ci-dessous ont été apposés sur le système de résistance. Si un autocollant est man- quant ou illisible, appelez 1-888-936- 4266 pour commander un nouvel auto- collant. Apposez l’autocollant à l’empla- cement indiqué. -
Page 4: Conseils Importants
All manuals and user guides at all-guides.com CONSEILS IMPORTANTS AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les conseils suivants avant d’utiliser le système de résistance. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti- debout sur la plaque de la base. Tirez sur les lisateur avant d’utiliser le système de résis- câbles supérieure uniquement quand vous tance. -
Page 5: Avant De Commencer
All manuals and user guides at all-guides.com AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le système de résistance innova- lu ce manuel, veuillez contacter le service à la clientè- teur WEIDER PLATINUM XP800. Le système de le au numéro suivant : 1-888-936-4266 du lundi au ®... -
Page 6: Assemblage
All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLAGE dans le sac des pièces, assurez-vous qu’elle n’ait Facilitez-vous l’assemblage pas été préalablement assemblée. Ce manuel est conçu pour que le système de • Serrez toutes les pièces lorsque vous les assem- résistance puisse être assemblé... - Page 7 All manuals and user guides at all-guides.com 2. Insérez le connecteur du Groupement de Fils Supérieur (71) dans la prise du Groupement de Fils Inférieur (117). Le connecteur doit s’enfon- cer facilement dans la prise et s’enclencher en place. Si le connecteur ne s’enfonce pas faci- lement pas la prise et ne s’enclenche pas, tour- nez-le et réinsérez-le.
- Page 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Insérez la Goupille de Squat (66) dans le Montant (2). Glissez le Glisseur de Squat (19) dans le Montant (2). 6. Attachez le Cadre Supérieur (37) sur le Montant (2) à l’aide de deux Vis à Tête Ronde de M10 x 25mm (88), une Vis à...
- Page 9 All manuals and user guides at all-guides.com 8. Attachez une Grande Poulie (14) et la Plaque de la Poulie (68) sur le Montant (2) à l’aide d’un Boulon à Tête Ronde de M12 x 62mm (81) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M12 (13). Ne serrez pas encore l’Ecrou de Verrouillage.
- Page 10 All manuals and user guides at all-guides.com 11. Insérez la Barre de Résistance (9) entre les Guides de la Barre Transversale (15) et placez-la au centre du Bloc de la Barre Transversale (non- illustré). Enfoncez un Support de la Poulie (10) dans la Barre de Résistance (9).
- Page 11 All manuals and user guides at all-guides.com 15. Glissez un Tube de Coussin (50) sur le Jambe (5). Glissez deux Grands Coussins en Mousse (52) sur le Tube de Coussin. Attachez le autre Tube de Coussin (50) sur le Levier pour Jambes (56) de la même manière. 16.
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Page 12: Reglage Du Cable Superieur
All manuals and user guides at all-guides.com REGLAGE DU CABLE SUPERIEUR Après avoir complété l’assemblage du système de résistance, la tension du câble supérieur doit être réglée. De plus, le câble supérieur peut se détendre légèrement lors de ses premières utilisations. Quand cela se produit, la tension du câble supérieur doit être réajustée. -
Page 13: Ajustements
All manuals and user guides at all-guides.com AJUSTEMENTS Les étapes ci-dessous expliquent comment ajuster le système de résistance. Référez-vous aux CONSEILS POUR L’EXERCICE à la page 20 pour des informations importantes concernant l’exercice. De plus, référez- vous au guide d’exercice inclus pour observer la position correcte de chaque exercice. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que le système de résistance est utilisé. - Page 14 All manuals and user guides at all-guides.com AJUSTER LE BRAS DE SQUAT Pour régler le Bras de Squat (20), retirez le Bouton de Squat (27) du Glisseur de Squat (19). Déplacez le Bras vers le haut ou vers le bas puis replacez le Bouton dans le Glisseur de Squat.
- Page 15 All manuals and user guides at all-guides.com ATTACHER LES ACCESSOIRES Pour attacher la Barre des Latéraux (82) sur les poulies supérieures, attachez tout d’abord la poulie supérieure sur le système de résistance (référez-vous à ATTACHER LES POULIES SUPERIEURES à la page 13). Attachez ensuite la Barre des Latéraux au Câble Supérieur (101) à...
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Page 16: Fonctionnement De La Console
All manuals and user guides at all-guides.com FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE FONCTIONS DE LA CONSOLE de la console cligno- teront une fois ; la console est alors prête à l’emploi. Vous entendrez peut-être le moteur Console alors que le système de résistance se calibre automatique- ment. - Page 17 All manuals and user guides at all-guides.com commence à se plier, la résistance augmentera petit à 3. Echauffez-vous pendant cinq minutes sur le rameur. petit. Quand la barre continue à se plier, la résistance Quand un programme est sélectionné, les mots augmentera rapidement, jusqu’à...
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Page 18: Diagramme Du Cable
All manuals and user guides at all-guides.com DIAGRAMME DU CABLE Le diagramme du câble illustre la position correcte du Câble Supérieur (121). Utilisez le diagramme pour vous assurer d’avoir bien assemblé le câble. Si le Câble Supérieur câble n’est pas bien placé, le système de résistance (121) ne fonctionnera pas correctement et peut être endom- magé. -
Page 19: Problemes Et Solutions
All manuals and user guides at all-guides.com PROBLEMES ET SOLUTIONS RECALIBRER LA CONSOLE Pour recalibrer la Console (67), branchez tout d’abord le système de résistance (voir BRANCHER LE SYSTE- ME DE RESISTANCE à la page 16). Appuyez ensuite sur la touche Suivant [NEXT] et la touche Réglage Motorisé... -
Page 20: Conseils Pour L'exercice
All manuals and user guides at all-guides.com CONSEILS POUR L’EXERCICE LES QUATRE TYPES D’ENTRAINEMENT En alliant des exercices de soulèvement de poids et des exercices aérobics, vous pouvez redessiner et for- Travailler les Muscles tifier votre corps, tout en développant un coeur et des Pour augmenter la taille et la force de vos muscles, poumons plus forts. - Page 21 All manuals and user guides at all-guides.com Les répétitions dans chaque série devraient être RETOUR À LA NORMAL effectuées doucement et souplement. La phase d’ef- fort devrait durer la moitié du temps de la phase de Concluez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes retour à...
- Page 22 All manuals and user guides at all-guides.com LUNDI EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. Date : MARDI EXERCICE AÉROBIQUE Date : MERCREDI EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. Date : JEUDI EXERCICE AÉROBIQUE Date : VENDREDI EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. Date : Faites des photocopies de cette page pour planifier et enregistrer vos entraînements.
- Page 23 All manuals and user guides at all-guides.com LUNDI EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. Date : MARDI EXERCICE AÉROBIQUE Date : MERCREDI EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. Date : JEUDI EXERCICE AÉROBIQUE Date : VENDREDI EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. Date : Faites des photocopies de cette page pour planifier et enregistrer vos entraînements.
- Page 24 All manuals and user guides at all-guides.com RETIREZ CE TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIECES ET LA LISTE DES PIECES/SCHEMA DETAILLE. GARDEZ CE TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIECES ET CETTE LISTE DES PIECES/SCHEMA DETAILLE POUR VOUS Y REFE- RER ULTERIEUREMENT. TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIECES— Nº.
- Page 25 All manuals and user guides at all-guides.com LISTE DES PIECES—Nº. du Modèle WECCSY75840 R0504A Nº. Qté. Description Tube de Coussin Attache de Câble Plaque de la Base Embout Mâle Rond de Grande Poignée Montant 19mm Petite Poignée Couvercle du Montant Grand Coussin en Mousse Sangle de la Hanche Gauche...
- Page 26 All manuals and user guides at all-guides.com SCHEMA DETAILLE—Nº. du Modèle WECCSY75840 R0504A...
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Page 27: Pour Commander Des Pieces De Rechange
1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 HE (à l’exception des jours fériés). Nous vous saurions gré de nous fournir les renseignements suivants : • NUMERO DU MODELE du produit (WECCSY75840) • le NOM de ce produit (le système de résistance WEIDER PLATINUM XP800) ™...