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RÉGLAGES
Cette section explique comment régler l'appareil de musculation. Reportez-vous aux CONSEILS POUR LʼEXER-
CICE à la page 28 pour des renseignements importants sur la façon de tirer le maximum de votre programme
dʼexercice.
Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que vous utilisez l'appareil de mus-
culation. Remplacez immédiatement toute pièce usée. L'appareil de musculation peut être nettoyé à l'aide d'un
linge humide et d'un détergent doux non abrasif; nʼutilisez pas de solvants pour nettoyer lʼappareil de mus-
culation.
RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE
Pour changer le degré de résistance durant l'en-
traînement, introduisez la Goupille de Poids (18)
dans le Poids (15) voulu de la pile de poids. Veillez
15
à insérer entièrement la Goupille de Poids.
Remarque : la résistance sentie à un poste d'ex-
18
ercice donné peut différer de celle du réglage
du poids. Utilisez le TABLEAU DE RÉSISTANCE
DES POIDS à la page 25 pour connaître le degré
approximatif de résistance de chaque poste de
poids.
FIXATION DES ACCESSOIRES AUX STATIONS
DE LA POULIE
Fixez la Barre à Dorsaux (14) au Câble Supérieur
(53) au niveau de la station de la poulie haute à
l'aide d'une Attache de Câble (47). Pour certains
53
exercices, fixez une Chaîne (92) entre la Barre à
Dorsaux et le Câble à lʼaide de deux Attaches de
47
Câble. Réglez la longueur de la Chaîne entre la
Barre à Dorsaux et le Câble afin que la Barre de
93
Tirage soit dans la position correcte de démarrage
92
pour lʼexercice à accomplir.
14
47
Fixez la Poignée des Abdominaux(76) au Câble
des Abdominaux (93) ou fixez la Barre du
Rameur (89) au Câble Inférieur (non illustré) de
76
89
la même manière.
Détachez toujours la Barre à Dorsaux (14) et la
Barre du Rameur (89) du appareil de muscula-
tion lors de la pratique dʼun exercice qui ne
nécessite pas ces barres.
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