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RÉGLAGES
Cette section explique comment régler l'appareil de musculation. Reportez-vous aux CONSEILS POUR LʼEXERCI-
CE à la page 23 pour des renseignements importants sur la façon de tirer le maximum de votre programme dʼexer-
cice. De plus, consultez le guide d'exercice fourni pour connaître la bonne façon d'accomplir chaque exercice.
Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que l'appareil de musculation est utilisé.
Remplacez immédiatement toutes les pièces usées. L'appareil de musculation peut être nettoyé avec un chiffon
humide et un détergent doux non abrasif. Nʼutilisez pas de solvants.
MODIFICATION DU RÉGLAGE DES POIDS
Pour changer le réglage d'une pile de poids,
25
insérez la Goupille de Poids (26) sous le Poids (22)
désiré. Insérez la Goupille de Poids de façon que
l'extrémité courbée touche la pile de poids. Tournez
22
l'extrémité courbée vers le bas. Remarque :
Nʼutilisez pas le Poids Supérieur (25) seul.
Remarque : En raison des câbles et des poulies,
le degré de résistance de chaque poste d'exer-
cice peut varier suivant le réglage de poids.
Utilisez le TABLEAU DE RÉSISTANCE DES
26
POIDS à la page 20 pour connaître le degré
approximatif de résistance de chaque poste de
poids.
INSTALLATION DES ACCESSOIRES DANS UN
POSTE DE POULIES
Fixez la Barre pour Dorsaux (35) au Câble
55
Supérieur (55) au niveau du poste de poulie
supérieure à lʼaide dʼun Serre-Câble (37). Pour cer-
37
tains exercices, la Chaîne (19) doit relier la Barre
pour Dorsaux et le Câble à l'aide de deux Serres-
19
Câbles. Réglez la longueur de la Chaîne entre la
Barre pour Dorsaux et le Câble de manière à
situer la Barre pour Dorsaux dans une position
37
de départ adaptée à lʼexercice à effectuer.
La Barre pour Dorsaux (35) ou la Sangle de
Poignée (non montrée) peut être fixée à tout poste
35
de poulies de la même façon. Engagez toujours la
Plaque de Verrouillage (non montrée) avant d'utilis-
er le poste de la poulie inférieure (reportez-vous à
la section UTILISATION DU LEVIER DE VER-
ROUILLAGE de la page 19).
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