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RÉGLAGES
Cette section explique comment régler l'appareil de musculation. Reportez-vous aux CONSEILS POUR LʼEXER-
CICE à la page 27 pour des renseignements importants sur la façon de tirer le maximum de votre programme
dʼexercice.
Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que vous utilisez l'appareil de mus-
culation. Remplacez immédiatement toute pièce usée. L'appareil de musculation peut être nettoyé à l'aide d'un
linge humide et d'un détergent doux non abrasif ; n'utilisez pas de solvants.
RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE
Pour changer le degré de résistance durant
l'entraînement, introduisez la Goupille de Poids
(18) dans le Poids (15) voulu de la pile de
poids. Assurez-vous que la Goupille de Poids
est complètement enfoncée dans le Poids.
15
Remarque : la résistance sentie à un poste
d'exercice donné peut différer de celle du
réglage du poids. Utilisez le TABLEAU DE
18
RÉSISTANCE DES POIDS à la page 24 pour
connaître le degré approximatif de résis-
tance de chaque poste de poids.
FIXATION DE LA BARRE À DORSAUX
Fixez la Barre à Dorsaux (14) au Câble
Supérieur (53) au niveau du poste de poulie
supérieure à lʼaide dʼun Serre-Câble (47).
Détachez toujours la Barre à Dorsaux (14)
de l'appareil de musculation avant d'ef-
fectuer un exercice ne requérant pas la
14
Barre à Dorsaux.
53
47
22
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