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RÉGLAGES
Le banc de poids est conçu pour être utilisé avec votre propre jeu de poids (non-inclus). Les étapes ci-dessous
expliquent comment le banc de poids peut être réglé. Veuillez vous reportez à la section CONSEILS DʼEXERCI-
CES à la page 13 pour les informations importantes relatives aux exercices et au guide d'exercices accompag-
nant ce manuel pour savoir comment réaliser plusieurs exercices correctement. Référez-vous au guide dʼexerci-
ce inclus pour voir la position correcte pour plusieurs exercices.
Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que le banc de poids est utilisé.
Remplacez immédiatement toutes les pièces usées. Le banc de poids se nettoie avec un chiffon humide et un
détergent doux non abrasif. Nʼutilisez pas un produit dissolvant pour nettoyant le banc de poids.
RÉGLAGE DU DOSSIER
Le Dossier (8) peut être utilisé en position déclinée,
allongée ou déclinée. Pour utiliser le Dossier en
position déclinée, retirez le Support de Dossier (14)
et faites reposer le Dossier sur la Barre
Transversale (2).
Pour utiliser le Dossier (8) en position allongée ou
inclinée, soulevez le Dossier et insérez le Support
de Dossier (14) dans une des séries de trous dans
les Montants (1). Tournez le Support de Dossier de
manière à ce que la goupille de verrouillage soit
enroulée autour du Montant.
AVERTISSEMENT :
Pendant lʼutilisation du Dossier (8), en posi-
tion allongée ou inclinée, assurez-vous que
le Support de Dossier (14) est entièrement
inséré dans les deux Montants (1) et qu'il
est en position bloquée.
FIXATION DE POIDS AU LEVIER POUR JAMBES
Pour utiliser le Levier pour Jambes (6), faites gliss-
er les poids désirés (non inclus) sur le tube de
poids.
AVERTISSEMENT :
placez pas plus de 32 kg (70 lbs) sur le
Levier pour Jambes (6).
Goupille de
Verrouillage
Ne
Tube de
Poids
11
1
8
14
6
Poids
1
2
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