Horizon Fitness BT5.0 Manuel D'utilisation page 28

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ANZEIGEFENSTER
A) TRAININGSINFORMATIONEN: ANZEIGE VON ZEIT, GESCHWINDIGKEIT, ENTFERNUNG,
KALORIEN, WATT, HF, DREHZAHL, WIDERSTANDSSTUFE
B) MESSUNG DER ARBEITSSTUNDEN: ANZEIGE IN KM, KM/H, CAL ETC.
C) HERZFREQUENZ: WIRD AN BEIDEN PULSGRIFFEN EIN KONTAKT HERGESTELLT, BLINKT DAS
HERZFREQUENZ-SYMBOL IM PULS-FENSTER.
D) PROGRAMMPROFIL: ZEIGT DAS PROFIL DES VERWENDETEN PROGRAMMS:
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PROGRAMMINFORMATIONEN
10 Programme (Manuell, Intervalle, Gewichtsreduzierung, Gewichtsreduzierung Plus, Rollen, Trittfrequenz, Zufällig, Watt (konstant),
ZHF-Bereich, % ZHF, Benutzerdefiniert)
1) MANUELL: Ermöglicht Ihnen die Einstellung des Widerstandsniveaus nach Ihren Wünschen ohne voreingestelltes Programm.
Passen Sie Ihren Widerstand während des Trainings manuell an. Der Benutzer stellt Zeit und Widerstand mittels der (Pfeiltasten
Auf/Ab) und EINGABE ein.
2) INTERVALLE: Zur Steigerung Ihrer Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer durch Anheben und Absenken der Widerstandsniveaus
während Ihres Trainings zum Trainieren Ihres Herzens und Ihrer Muskeln. Zeitbasiertes Programm mit 16 wählbaren Stufen.
Der Benutzer stellt Zeit und Niveau mittels der (Pfeiltasten Auf/Ab) und EINGABE ein.
3) GEWICHTSREDUZIERUNG
4) GEWICHTSREDUZIERUNG PLUS: Fördert den Gewichtsverlust und den Gewichtsverlust Plus, indem es den Widerstand und die
Steigung erhöht oder verringert und Sie gleichzeitig in Ihrem Fettverbrennungsbereich belässt. Zeitbasiertes Programm mit
unterschiedlichen Stufen und einer höheren Intensität als beim Gewichtsreduzierungsprogramm. Der Benutzer stellt Zeit und
Niveau über die (Pfeiltasten Auf/Ab) und EINGABE ein. Trinken Sie während des Trainings und danach ausreichend Wasser, um
die Ergebnisse der Gewichtsreduzierung zu verbessern.
5) ROLLEN: Behält das Gewicht bei, indem schrittweise das Widerstandsniveau erhöht und reduziert wird, um Ihre Herzfrequenz
schrittweise zu erhöhen oder zu reduzieren.
6) TRITTFREQUENZ: Spezielles Trainingsprogramm für Ihren Muskelaufbau. Dieses Programm erhöht schrittweise das
Widerstandsniveau und fordert Sie auf, die Geschwindigkeit zu erhöhen, im Normalbereich zu halten oder zu verringern.
7) ZUFÄLLIG: Speziell entwickeltes, tabellenbasiertes Programm, das zufällige Änderungen des Widerstands simuliert.
8) ZIELHERZFREQUENZ-BEREICH: Simulieren Sie die Intensität Ihres Lieblingssports bei automatischer Anpassung des
Programmwiderstands zur Beibehaltung eines festgelegten Zielherzfrequenzbereichs. 55
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