Horizon Fitness BT5.0 Manuel D'utilisation page 25

STANDORT DES HEIMTRAINERS
Stellen Sie das Fahrradergometer auf eine ebene Fläche. Hinter dem Heimtrainer
sollte ein Sicherheitsabstand von 1 m, sowie 1 m auf beiden Seiten und ca. 30 cm vor
dem Gerät für das Stromkabel eingehalten werden. Stellen Sie das Fahrradergometer
so auf, dass keine Luftöffnungen blockiert werden. Das Fahrradergometer darf nicht
in Garagen, auf überdachten Terrassen, in der Nähe von Gewässern oder im Freien
aufgestellt werden.
BEWEGEN DES HEIMTRAINERS
Das Fahrradergometer verfügt im vorderen Stabilisatorrohr über zwei Transportrollen. Ziehen
Sie den Stromstecker aus der Netzsteckdose, bevor Sie das Fahrradergometer bewegen.
WARNUNG
Unsere Fahrradergometer sind schwer, deshalb gehen Sie beim Bewegen
vorsichtig vor und holen Sie bei Bedarf Hilfe hinzu. Eine Nichtbeachtung
dieser Anweisungen kann Verletzungen zur Folge haben.
HEIMTRAINER: Halten Sie die
AUSRICHTEN DES FAHRRADERGOMETERS
Handgriffe fest, kippen Sie den
Heimtrainer vorsichtig in Ihre
Ihr Heimtrainer muss für den optimalen Betrieb eben
Richtung, und rollen Sie ihn auf
stehen. Stellen Sie Ihren Heimtrainer dort auf, wo
den Transportrollen. sie ihn verwenden möchten. Stellen Sie die beiden
hinteren Höhenversteller so ein, dass der Heimtrainer
waagerecht ausgerichtet ist. Stellen Sie danach den
dritten Höhenversteller unter dem Grundgestellrohr
so ein, dass er fest am Boden anliegt. Nachdem Sie
das Fahrradergometer nivelliert haben, verriegeln
Sie die Höhenversteller in dieser Position, indem
Sie die Muttern gegen den Rahmen festziehen. Die
tatsächlichen Höhenversteller können von denen auf
der Abbildung abweichen und verfügen u. U. über keine
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Verriegelungsmöglichkeit.
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SITZ-POSITION
1 ft 31 cm
Setzen Sie sich auf den Sitz und positionieren Sie Ihren Fußballen mittig auf dem Pedal, um die richtige Sitzposition zu ermitteln. Ihr
Knie sollte sich am längsten Pedalweg leicht beugen. Sie sollten in der Lage sein, das Pedal zu treten, ohne Ihre Knie durchzustrecken
oder das Gewicht zu verlagern.
HINWEIS: Es wird empfohlen, während der Positionseinstellung nicht auf dem Sitz zu sitzen.
3 ft 3 ft
92 cm 92 cm
HEIMTRAINER – SITZEINSTELLUNG
Heimtrainer verfügen über einen verriegelbaren Einstellstift, mit dem die Sitzhöhe einfach und sicher reguliert werden kann. Steigen
Sie zum Einstellen vom Heimtrainer ab, und lösen Sie den Drehstellknopf durch zwei halbe Drehungen gegen den Uhrzeigersinn.
Ziehen Sie zum Entriegeln der Sitzstütze den Drehstellknopf heraus, und stellen Sie die Stütze nach oben oder nach unten in die
3 ft 92 cm
gewünschte Position ein. Lassen Sie den Drehstellknopf los, damit er einrastet. Drehen Sie den Drehstellknopf im Uhrzeigersinn fest.
Prüfen Sie vor jeder Benutzung, ob die Sitzbefestigung verriegelt ist.
HÖHENVERSTELLUNG
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2/15/17 3:07 PM