Avant De Commencer; Voici Quelques Avantages Liés À L'exercice Physique; Emplacement Du Vélo D'exercice; Ajustement Des Vérins - Horizon Fitness HORIZON Serie Guide De L'utilisateur

AVANT DE CO M ME N CER
FÉLICITATIONS!
sur votre choix de vélo d'exercice. Vous venez de franchir un pas important dans l'élaboration
et l'application d'un programme d'exercice! Votre vélo d'exercice est un outil extrêmement utile pour atteindre vos
objectifs personnels de mise en forme. Une utilisation régulière du vélo d'exercice peut améliorer votre qualité de vie
de bien des façons.
VOICI QUELQUES AVANTAGES LIÉS À L'EXERCICE PHySIQUE :
• Perte de poids
• Coeur plus sain
• Tonus musculaire amélioré
• Niveaux accrus d'énergie quotidienne
L'élément clé permettant de bénéficier de ces avantages est de développer des habitudes d'exercice. Votre nouveau vélo
d'exercice vous aidera à franchir les obstacles auxquels vous pourriez faire face en essayant de faire vos exercices. Les
intempéries et l'obscurité ne vous empêcheront plus de vous entraîner lorsque vous utilisez votre vélo d'exercice dans le
confort de votre maison. Ce guide fournit les renseignements de base pour utiliser et profiter de votre nouvel appareil.
EMPLACEMENT DU VÉLO D'EXERCICE
Placez le vélo d'exercice sur une surface plane. Ne placez pas le vélo d'exercice dans un endroit où il bloquerait une
bouche de ventilation ou des ouvertures d'aération. Le vélo d'exercice ne doit pas être placé dans un garage, un patio
couvert, près de l'eau ou à l'extérieur.
AJUSTEMENT DES VÉRINS
Ajustez les 2 vérins arrière pour que le vélo d'exercice soit à niveau sur le plancher. Ensuite, ajustez le troisième
vérin situé sous le TUBE DU CADRE DE LA BASE pour le faire affleurer le plancher.
AJUSTEMENT DE LA HAUTEUR
AJUSTEMENT DU VERROUILLAGE
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