Horizon Fitness HORIZON RC-30 Manuels

Manuels et Guides d'utilisation pour Horizon Fitness HORIZON RC-30. Nous avons 1 Horizon Fitness HORIZON RC-30 manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Guide De L'utilisateur

Horizon Fitness HORIZON RC-30 Guide De L'utilisateur (32 pages)

Marque: Horizon Fitness | Catégorie: Vélos d'appartement | Taille: 2.75 MB

Table des Matières

Table des Matières
3
Coordonnées
3
Précautions Importantes
4
Conservez Ces Directives
4
Assemblage
5
Déballage
5
Outils Inclus
6
Pièces Incluses
6
Cadre Principal
7
Fils de Raccordement
8
Pédale Gauche
9
Manivelle de Pédalier Gauche
9
Sier du Siège
11
Dossier du Siège
11
Avant de Commencer
13
VOICI QUELQUES AVANTAGES LIÉS à L'EXERCICE Physique
13
Emplacement du Vélo D'exercice
13
Ajustement des Vérins
13
Fonctionnement du Vélo D'exercice
14
Alimentation
14
Ajustement du Siège
14
Déplacement
14
Démarrage Rapide
16
Sélection des Programmes
16
Fréquence Cardiaque
16
Pr Ogramme : Ma Nue L
17
Sé le Cti Onn er de S Prog Ra Mme S Pe R so Nn al Is És
19
Directives de Conditionnement
21
Niveau D'effort Perçu
21
TABLEA U de S Z ONE S de F RÉ Qu en CE CA RD IA Qu E C IB le S
22
Étirement
23
L'étirement Avant Tout
23
Étirement des Muscles du Mollet en Position Débout
23
ÉTIREMENT des Quadriceps en POSITION DEBOUT
23
Atteindre Vos Objectifs D'entraînement
24
F IC He S H E B D O Ma D Ai Res D' E N Tr a Î Ne M E N T
25
Objectifs Hebdomadaires
25
Fi C He S M en S Ue Lles D' E Nt Ra Î Ne M E Nt
26
Dépannage
27
APRÈS Chaque UTILISATION (Quotidiennement)
30
Hebdomadaire
30
Chaque MOIS
30
Garantie Limitée
31
SOU TI en T EC H Nique à la C LI E NT È L E
32

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