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AVANT LE PREMIER EMPLOI
FÉLICITATIONS !
pourrez vous exercer régulièrement et entretenir ainsi votre forme. En achetant ce vélo d'appartement, vous avez choisi l'équipement
qui vous aidera de manière extrêmement efficace à atteindre vos objectifs de remise en forme. En vous entraînant régulièrement sur cet
appareil, vous serez en mesure d'améliorer votre qualité de vie à maints égards.
PAROS
PAROS PRO
AVANTAGES APPORTES PAR UN ENTRAÎNEMENT D'ENDURANCE :
• Perte de poids
• Coeur plus tonique
• Renforcement et affinement de la musculation
• Augmentation du tonus au quotidien
Toutefois, afin de bénéficier de ces atouts, il convient de s'entraîner régulièrement. Votre nouveau vélo d'appartement vous aidera à
vaincre les obstacles qui vous ont empêché jusqu'alors d'améliorer votre endurance. Plus rien ne pourra désormais vous faire renoncer à
votre entraînement, pas même la neige, la pluie ou l'obscurité. Le présent guide a pour vocation de vous fournir les rudiments nécessaires
afin que vous soyez en mesure d'élaborer votre programme de remise en forme personnalisé.
INSTALLATION DU VELO D'APPARTEMENT
Installez votre vélo d'appartement sur une surface plane. Un espace libre de deux mètres doit être laissé derrière votre appareil
d'entraînement, un espace libre d'un mètre de chaque côté et de 30 cm sur le devant. Ne placez pas le vélo d'appartement devant des
orifices d'aération ou de ventilation. N'installez pas l'appareil non plus dans un garage, une cour couverte, à proximité de l'eau ou à l'air
libre.
4
Avec ce nouveau vélo d'appartement, vous avez acquis un appareil d'entraînement sur lequel vous
1 ft
31 cm
3 ft
3 ft
92 cm
92 cm
3 ft
92 cm
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