CYBEX 625T Manuel De L'utilisateur page 60

Sélectionnez Programmes ou Exercices.
Si Programmes ou Exercices est sélectionné, sélectionnez un exercice et des options de configuration.
1.
Sélectionnez les exercices de 1 à 11 avec les touches HAUT
2.
Appuyez sur la touche ENTRÉE
Options de configuration :
Exercices de 1 à 8
Contrôle de la fréquence cardiaque 9*
Protocole Gerkin 10*
Un mile 11
*Les exercices Contrôle de la fréquence cardiaque et le Protocole Gerkin nécessitent le port d'une
sangle de poitrine compatible Polar
3.
Utilisez les touches HAUT
configuration.
4.
Appuyez sur la touche ENTRÉE
Pour obtenir le nombre de calories avec le maximum de précision, vous devez définir votre poids
exact (vêtements compris) avant le démarrage du programme d'entraînement.
Commencer à marcher
1. Lorsque le programme s'achève, l'appareil démarre un compte à rebours, 3...2...1 et émet une
tonalité à chaque étape.
Lorsque le compte à rebours atteint un, le tapis de course émet une tonalité plus longue et ensuite
accélère la vitesse de la bande. La bande s'accélère et l'inclinaison changera pour atteindre la
vitesse et l'inclinaison qui correspondent à l'exercice et/ou niveau sélectionné.
2. Tenez les poignées lorsque vous montez sur la bande et commencez la marche.
Utiliser le tapis roulant
Observez le panneau de contrôle. L'affichage du Graphique à barres dans la partie centrale supérieure
montre une représentation graphique des modifications relatives d'inclinaison, et lors d'un exercice, il
montrera les modifications relatives d'intensité qui se présentent. La Zone de texte va commencer à
afficher les données des programmes d'activité telles que la distance, les calories, la fréquence cardiaque
(le cas échéant), MET et le rythme (Minutes par mile ou Minutes par Km). Les affichages de données
démarreront automatiquement et changeront toutes les 5 secondes.
Tapis roulant Cybex 625T Partie Numéro LT-23221-2 H
pour avancer dans les options de configuration.
®
(non fournie).
et BAS
pour passer à l'option suivante.
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Durée, niveau, poids
Durée, poids, âge, fréquence cardiaque cible
Âge, poids, qualification BPM
Âge, poids, sexe, vitesse
pour augmenter ou diminuer chacune des options de
et BAS .