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Nei programmi P01 (riscaldamento) e
P02
(defaticamento),
TIME.
Per impostare la durata nel programma
selezionato, premere i tasti SPEED (↨) (5
–99 minuti). Il monitor visualizza una
durata predefinita del programma di 30
minuti.
Nei programmi P03 - P08, premere il
tasto MODE e regolare il tempo (TIME)
con i tasti SPEED (↨) (5 –99 minuti).
Premere MODE e regolare la distanza
(DISTANCE) con i tasti SPEED (↨) (1 -
99 km). Premere MODE e con i tasti
SPEED (↨) regolare l' intensità (nella
schermata TIME) (L1-L3)
Grafici dei programmi dal P1 al P08.
Vedere pagine finali.-
FUNZIONE ECO.-
Premere questo tasto quando in
modalità manuale o un programma per
entrare in modalità economica. La
macchina cambierà la pendenza e la
configurazione di ridurre i consumi e la
finestra di tempo, di tempo si alternano
con la parola ECO.
Premere il pulsante ECO di nuovo per
uscire da questa funzione.
MODO PROGRAMMI UTENTE.-
I programmi di Utente le permettono
disegnare i grafici della velocità e
dell'inclinazione rispetto alla sua forma
fisica.
Mentre la macchina è pronta, premi il
tasto
PROGRAM
comparirà P_01, premendo il tasto
PROGRAM si accede ai programmi
utente
dal
(U_01;
quando è stato prescelto il proprio
programma premi il tasto MODE e sulla
finestra
TIME/DISTANCE
indicato il primo passo del programma
lampeggerà
e
sul
display
U_02;
U_03),
ti
sarà
che hai registrato, e che ti starà
indicando che sta registrando (S_01), e
allo stesso tempo lampeggerà anche la
finestra SPEED/INCLINE.
Con i tasti INCLINE(↨) selezionare
l'inclinazione preferita per il primo
passo (tra 0 e 15 livelli), premendo i
tasti SPEED(↨), selezionare la velocità
che preferite per il primo passo (tra 1 e
22km/h).
Premi il tasto MODE e si passerà al
secondo passo realizza gli stessi passi
che sono stati eseguiti per il punto
cambiando se così lo desiderate la
velocità fino al passo 16 di cui è
formato il grafico del programma
utente.
Premendo il tasto MODE comparirà il
tempo
di
compreso tra (5 e 99 minuti).
Se
il
tempo
realizzare l'allenamento è stato di 16
minuti, ogni passo corrisponderà ad 1
minuto.
Premi START/STOP e la macchina si
avvierà, trascorsi 3 secondi, indicati in
modo discendente nel display centrale.
Lei può variare in qualsiasi momento
del programma, la velocità premendo i
tasti
SPEED(↨)
premendo i tasti Inclinare il monitor.
PROGRAMMA GRASSO
CORPOREO.-
BODY-FAT.-
Il programma ("F" BODY-FAT) è
disegnato per calcolare la percentuale
di grasso corporeo dell'utente.
Premere i tasto Programma grasso
("F" BODY-FAT), poi premere il tasto
MODE, e mentre si selezionano i tasti
(↨) il Sesso (Uomo 01- Donna 02),
premere MODE per confermare.
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durata
dell'allenamento
programmato
e
INCLINE(↨),
per
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