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Les langues disponibles
Les langues disponibles
Appuyer 5 secondes environ et en
même
temps
PROGRAM et MODE. Appuyez sur
MODE pour sélectionner le paramètre
F4 dans l'affichage (A). Appuyez sur +
/ - pour sélectionner "M" Miles ou "km"
kilomètres.
Appuyer
environ et en même temps sur les
touches PROGRAM et MODE pour
sauvegarder et quitter.
FONCTIONNEMENT.-
MODE MANUEL
Ce moniteur dispose de programme
(MANUEL).
Dans del programme de MANUEL il est
possible de programmer la Durée de
l'exercice entre (5 et 99 Minutes), la
distance de (1 à 99,9) et les calories, de
(5 à 999).
En
appuyant
START/STOP,
machine se mettra en marche dans les
3 secondes qui suivent, indiquées de
manière décroissante au display de la
durée (A) et à une vitesse de 1.0km/ h.
En étant dans le mode manuel, vous
pourrez augmenter ou réduire la
vitesse en appuyant sur les touches
SPEED (↨) de 1.0-22 km/h.
En
appuyant
START/STOP ou en retirant la CLÉ DE
SÉCURITÉ, la machine s'arrête.
MODE PROGRAMMES.-
Ce moniteur dispose de 18 programmes
(MANUEL S01; S02; S03; S04; d01;
P01; P02; P03; P04; P05; P06; P07;
P08; U01; U02; U03; bf).
Dans les programmes de P1 à P8 il est
possible de programmer la Durée de
l'exercice entre (5 et 99 Minutes).
Avec la machine en marche, appuyer
sur
les
touches
5
secondes
sur
la
touche
s'allumera
et
sur
la
touche
sur
la
(PROGRAMME), l'indication 0 s'affiche
alors sur l'écran. Appuyer à nouveau
sur la touche PROGRAM pour accéder
à tous les programmes.
PROGRAMMES PAR SÉRIE. -
Cet appareil dispose de 4 programmes
de séries prédéfinis.
Appuyer sur la touche PROGRAM pour
sélectionner une série (S01-S04)
SÉRIE BASÉE SUR LE TEMPS (S01)
4 modalités de séries basées sur le
temps sont proposées : 14 x 1:30
(repos: 1:00) ; 12 x 2:00 (repos: 1:00);
8 x 4:00 (repos : 1:30) et 3 x 12:00
(repos 1:30).
Par exemple : 14 x 1:30 signifie que
l'utilisateur effectuera 14 séries de 1:30
minute
sélectionnée.
automatiquement la vitesse toutes les
la
1 :30 minute à une vitesse de « repos »
pré-stabilisée (8km/h). Une fois le délai
de 1:30 minute écoulé, la machine
reprendra sa course à la «vitesse
objectif». Et ainsi de suite jusqu'à la fin
de la série.
Sélectionner la durée de la série en
appuyant
(VITESSE) (↨)
Appuyer sur la touche MODE et
sélectionner la «vitesse objectif» en
appuyant
(VITESSE) (↨)
SÉRIE BASÉE SUR LA DISTANCE
(S02).-
3 modalités de séries basées sur la
distance
mètres (repos de 50
7x1000 mètres (repos de 1 minute) et
3x3000 mètres (repos de 1:30 minute).
18
touche
à
la
«vitesse
La
machine
sur
la
touche
sur
la
touche
sont
proposées:
PROGRAM
objectif»
réduira
SPEED
SPEED
8x500
secondes),
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