NordicTrack C 2000 Manuel De L'utilisateur page 16

6. Mesurez votre fréquence cardiaque, si vous le
désirez.
Remarque : si vous utilisez le détecteur car-
diaque du torse et le détecteur cardiaque de la
poignée en même temps, la console ne pourra
pas afficher votre rythme cardiaque de manière
précise. Reportez-vous à la page 11 pour plus
d'informations concernant le détecteur cardiaque
du torse.
Si les plaques
métalliques du
détecteur car-
diaque sont re-
couvertes de film
plastique trans-
parent, retirez-le.
Pour utiliser le
détecteur car-
diaque de la poignée, assurez-vous tout d'abord
que vos mains sont propres.
Pour mesurer votre fréquence cardiaque, tenez-
vous debout sur le repose-pied et tenez les
plaques métalliques—évitez de bouger les
mains. Une fois que votre pouls a été détecté,
votre fréquence cardiaque s'affiche. Pour une lec-
ture plus précise de votre fréquence cardiaque,
continuez à tenir les plaques métalliques pen-
dant environ 15 secondes.
Plaques
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7. Allumez le ventilateur si vous le désirez.
Le ventilateur comporte des réglages de vitesse
faible, élevée et automatique. Appuyez plusieurs
fois sur la touche Ventilateur [FAN] pour sélection-
ner une vitesse du ventilateur ou pour l'éteindre.
Une fois que le mode « auto » est sélectionné, la
vitesse du ventilateur augmente et diminue au-
tomatiquement suivant l'augmentation et la diminu-
tion de la vitesse de la courroie mobile. Remarque :
si le ventilateur n'est pas éteint quand la courroie
mobile est arrêtée, le ventilateur s'éteint automa-
tiquement aprés quelques minutes.
8. Quand vous avez fini de vous exercer, enlevez
la clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, appuyez sur la
touche Arrêt et placez le tapis de course sur l'incli-
naison la plus basse. L'inclinaison doit être
réglée sur le réglage le plus bas sinon vous
risquez d'endommager le tapis de course
lorsque vous le pliez en position de rangement.
Ensuite, retirez la clé de la console et rangez-la
dans un endroit sûr.
Quand vous avez terminé votre entraînement sur le
tapis de course, placez l'interrupteur Remise à
zéro/Eteint sur la position Eteint [OFF] puis,
débranchez le cordon d'alimentation. IMPORTANT :
si vous ne faites pas cela, les composantes élec-
triques du tapis de course peuvent s'user pré-
maturément pis de course peuvent s'user pré-
maturément.